Манго зменшує зморшки на обличчі

14:30, 20 Лист 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 2899 ·

Манго, як і інші фрукти і овочі, багаті бета-каротином і містять антиоксиданти, які можуть уповільнити пошкодження клітин. Нове дослідження, проведене вченими з Каліфорнійського університету в Девісі, показує, що вживання в їжу манго Атаульф може мати ще одну перевагу - зменшення зморшок на обличчі у літніх жінок з більш світлою шкірою. Дослідження було опубліковане в журналі Nutrients.

Манго від зморшок

У жінок в постменопаузі, які їли половину чашки манго чотири рази на тиждень, кількість глибоких зморшок зменшилася на 23 відсотки через два місяці і на 20 відсотків через чотири місяці.

У жінок, які їли півтори чашки манго протягом одного і того ж періоду часу, спостерігалося збільшення зморшок. Це показує, що, хоча кілька манго може бути корисно для здоров'я шкіри, занадто велика його кількість може не бути шкідливою.

Дослідники заявили, що незрозуміло, чому вживання більшої кількості манго збільшує серйозність зморшок, але припускають, що це може бути пов'язано з великою кількістю цукру в більшій частині манго.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи можна вагітним вживати манго?

У рандомізованому клінічному пілотному дослідженні взяли участь 28 жінок в постменопаузі з типом шкіри II або III по Фітцпатріку. Жінки були розділені на дві групи: одна група споживала півсклянки манго чотири рази на тиждень протягом чотирьох місяців, а інша - півсклянки за той же період часу. Зморшки на обличчі оцінювали за допомогою камери з високою роздільною здатністю.

В ході дослідження вивчали серйозність, довжину і ширину дрібних, глибоких і з'являються зморшок. Група, буде потрібно півсклянки манго, помітила поліпшення у всіх категоріях.

Необхідні подальші дослідження, щоб дізнатися механізми зменшення зморшок. За її словами, це може бути пов'язано з позхитивною дією каротиноїдів (помаранчевих або червоних рослинних пігментів) та інших фитонутрієнтів, які можуть допомогти в створенні колагену.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: манго, зморшки, дослідження

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Три найкращі продукти для зміцнення імунітету
12:00: Продукти, котрі найбільше псують зубну емаль
8:00: Плід, який покращує роботу серця та знижує ризик діабету
20:00: 5 фактів, котрі треба знати про правильне харчування
16:00: Холодна кава - користь чи шкода для організму
12:00: Традиційний овоч, який називають їжею для мозку
8:00: Чи справді можна набрати вагу від вживання кавуна
20:00: Продукти, які допоможуть впоратися з довгим перельотом
16:00: Чи варто додавати в каву молоко або вершки
12:00: Їжа з найбільшим вмістом кислоти для підтримки мозку
8:00: Продукти для зниження рівня цукру в крові
22:00: Продукти, які допоможуть уникнути окисного стресу
20:00: До чого може призвести надмірне вживання фруктів
16:00: Гіркі огірки знижують рівень цукру в крові і продовжують життя
12:00: Міф про чай у пакетиках, який вже варто розвіяти
8:00: Чи можна набрати вагу від вживання фруктів
20:00: Три продукти, які найкраще впливають на кишківник
16:00: Плюси та мінуси від вживання шоколаду з добавками
12:00: Ефективні домашні напої для підтримки імунітету
8:00: Продукти, які налагодять роботу нервової системи
20:00: Чи можна пити каву на голодний шлунок
16:00: Переваги та недоліки напою із сухофруктів
12:00: Плюси та мінуси компоту зі свіжих фруктів
8:00: Топ-5 порад, як знизити калорійність свого раціону
20:00: Як реагує організм людини на відмову від солодкого
16:00: Овоч, який знижує рівень холестерину та захищає від раку
12:00: Газовані напої без цукру можуть принести проблеми з волоссям, шкірою та нігтями
8:00: Позбутися головного болю можна за допомогою спецій
20:00: Яку ягоду треба їсти, щоб зменшити ризик інфаркту та інсульту
16:00: Топ-10 унікальних властивостей білого чаю
12:00: Три смачні ягоди, котрі допомагають запобігти онкології
8:00: Ягода, чиє регулярне вживання знижує ризик розвитку раку
20:00: Кому категорично заборонено їсти лисички
14:00: Що варто їсти жінці під час грудного вигодовування
10:00: Топ-10 продуктів з найпотужнішими антиоксидантами
20:00: Їжа з високим вмістом солі може активувати імунітет до раку
16:00: Найкращі салати при підвищеному рівні цукру в крові
12:00: Топ-15 продуктів, які володіють антибактеріальними властивостями
8:00: Зелень, яка корисна для судин та кісток
22:00: Кому категорично протипоказане вживання йогурту

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.810 Mb

Манго зменшує зморшки на обличчі

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: