Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Скільки часу можна зберігати олів'є?

08:00, 31 Гру 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 1124 · 

Стандартне новорічне меню може нашкодити травленню.


Зберігання салатів та холодцю

Зберігання салатів та холодцю



Традиційні для новорічного столу салати з майонезом або сметаною не можна довго зберігати після приготування, а надлишки краще викинути, вважає мікробіолог Оксана Вольська.

"Найбільш небезпечні салати, які заправлені майонезом і сметаною, рибні страви, а також солодощі, що зроблені з великою кількістю кремів і яєць. Я взагалі не рекомендую робити культ їжі з Нового року", - сказала Вольська.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Калорійні салати: 6 помилок приготування

У той же час, фахівець дала кілька порад, як зберегти свіжість і інших страв на довший термін.

"Якщо все ж не уявляєте свято без салату "Олів'є", запечіть овочі у фользі, а потім наріжте і зберігайте їх у холодильнику окремо від білковмісних продуктів в контейнерах. Змішувати і заправляти їх потрібно безпосередньо перед вживанням", - радить експерт.

Вольська акцентує, що після заправки до салату "Олів'є" можна зберігати більше, ніж чотири години.

"Без заправки він може протриматися до 40 годин. Але за умови, що в ньому не буде огірків і цибулі. Ці інгредієнти додають при заправці. Надлишки готового салату краще викинути. А з ранку ви берете свій улюблений тазик з незаправлений олів'є, додаєте огірки, заправку - і у вас перший сніданок нового року", - говорить мікробіолог.

А ось холодець Вольська рекомендує заморозити, Тоді, за її словами, він протримається 1-2 місяці в морозилці і навіть може стати відмінною основою для супу чи борщу.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    23:15
    Протеїнові батончики та енергетики: чим молодь замінює нормальне харчування
    20:00
    Овоч, який може знизити ризики ожиріння та діабету
    19:46
    Здорове харчування: як їжа формує наше здоров’я, енергію та довголіття
    18:22
    Дієтологи все частіше відмовляються від жорстких заборон: чому на дієті дозволяють їсти улюблені продукти
    16:00
    Продукти з від'ємною калорійністю: диво чи маркетинговий хід?
    14:36
    Натуральна та корисна заміна газованки
    14:00
    Правильний раціон для людини, котра хоче скинути зайву вагу
    13:27
    Fibermaxxing — новий тренд у здоровому харчуванні
    13:13
    Правило «Здорової тарілки»: як харчуватися правильно без підрахунку калорій
    11:43
    Тренд на здорове харчування: мода чи реальна необхідність?»
    8:00
    Правило тарілки в здоровому харчуванні
    22:00
    Фініки - справжня цукрова бомба і ризикований продукт для діабетиків
    21:26
    Здорове харчування основа енергії та довголіття
    20:00
    Фрукт, який варто повністю виключити при цукровому діабеті
    16:00
    Колосальний вплив бананів на рівень цукру в крові
    12:00
    Що таке вітграс і чому він такий популярний
    8:00
    Топ-3 корисні властивості листя морінги
    20:00
    Продукти, в яких можна знайти вітамін В1
    14:47
    «Правило виделки»: проста техніка проти переїдання
    14:00
    Продукт, який набагато корисніший за славнозвісну спіруліну
    12:00
    Одноклітинна водорість, яка є альтернативою м'ясу
    8:00
    Коли найкраще вводити прикорм для дитини
    23:12
    Харчування та тренування: що справді важливо
    20:00
    Натуральний відвар, котрий знімає втому з очей
    17:42
    Протеїновий батончик чи солодощі? Що краще обирати на дієті?
    16:00
    Найкорисніші гарніри для нашого організму
    12:00
    Які 4 каші є найкориснішими при запіканні
    8:00
    Топ-3 корисні ефекти від вживання насіння льону
    20:00
    У яких продуктах міститься незамінна амінокислота для будівництва білка
    16:00
    Каша з ягодами провокує стрибок цукру в крові. Як цього уникнути?
    15:37
    Чи можливе здорове харчування без переплат
    12:00
    Як зробили оладки з джемом справді корисними
    8:00
    Продукти, які допоможуть вирішити проблему сухої шкіри
    20:00
    Кому не варто пити свіжовичавлені соки
    17:31
    Спіруліна: зелений суперфуд майбутнього чи черговий маркетинговий міф?
    16:00
    Найкращі овочеві та фруктові соки для організму людини
    13:13
    Здорове харчування — просто арифметика
    12:00
    Які фрукти та овочі не варто зберігати разом
    8:00
    Продукти, в яких міститься багато клітковини
    21:11
    Експерти пояснили користь кіноа для організму людини
    Здоров'я в соцмережах: