Як рослинна дієта впливає на маленьких дітей?

17:30, 22 Січ 2021 · Категорія: Харчування, Дитяче здоров'я · Переглядів 1417 ·

Дослідники університету Хельсінкі повідомляють про всебічний пілотному дослідженні метаболічного впливу повноцінної веганскої дієти на маленьких дітей. Дослідження показало, що у дітей-веганів помітно змінений метаболізм і нижчий рівень вітамінів A і D в порівнянні з дітьми без спеціальної дієти.

Веганська дієта для дітей

У дослідженні робиться висновок про те, що веганські дієта дуже впливає на метаболізм дітей. Рівні сироваткових біомаркерів вітамінів A і D, форм холестерину і незамінних амінокислот були значно нижче у дітей на веганскої дієті з поправкою на вік. Крім того, в веганскої дієті відсутня докозагексаеновая кислота.

Веганські дієти стають все більш популярними, особливо серед молодих людей, і завдяки сімейному вибору веганська дієта стає все більш поширеною і серед маленьких дітей. Мотиви вибору веганського способу життя екологічні, етичні та пов'язані зі здоров'ям: веганські дієти виключають всі продукти тваринного походження. Рекомендується, щоб повноцінна веганські дієта завжди доповнювалася вітаміном B12, вітаміном D і йодом, і на підставі індивідуальної оцінки може знадобитися добавка кальцію, вітаміну B2, заліза і цинку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Рисова дієта: як скинути 20 кілограмів?

Було виявлено, що у дітей на повністю веганській дієті рівень вітаміну D значно нижчий, ніж у дітей без спеціальної дієти, незважаючи на те, що їм регулярно давали добавки вітаміну D і збирали зразки крові в кінці літа. Дивно, але їх статус вітаміну А був знижений. Рівні холестерину, незамінних амінокислот і докозагексаєнової кислоти, жирної кислоти, що грає центральну роль в розвитку зорової функції, були низькими, в той час як рівні фолієвої кислоти були високими.

За словами дослідників, нові результати мотивують подальші і більш широкі дослідження наслідків веганскої дієти для здоров'я маленьких дітей. "Наші результати показують, що вплив суворої дієти на здоров'я дітей не можна екстраполювати з досліджень на дорослих. На додаток до споживання вітаміну D необхідно приділяти увагу адекватному споживання вітаміну А і білка з різних джерел", - каже Топі Ніко Ховінен.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: діти, веганство, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Продукти для якісного кровообігу в організмі людини
8:00: У якому фрукті міститься найбільше йоду
16:00: Найнебезпечніші фрукти та ягоди для хворих на цукровий діабет
12:00: Спосіб приготування яєць, котрий робить їх максимально корисними
8:00: Два великі мінуси від вживання консервованих овочів
22:00: Три вітаміни, якими можуть похвалитися сирі болгарські перці
18:00: Що корисніше: свіжі фрукти чи сухофрукти?
16:00: Ідеальний спосіб приготування овочів для дієтичного харчування
14:00: Як приготувати кабачки, щоб вони найкраще засвоювалися організмом
12:00: Запікання цього овоча позбавляє його вітаміну С
10:00: Переваги від вживання сирих кабачків
8:00: Овоч, який найкраще допоможе знизити тиск
20:00: Корисні чи шкідливі? Що варто знати про термічно оброблені помідори
18:00: Яким чином консервовані помідори приносять користь організму
16:00: Плюси та мінуси від вживання сирих помідорів
14:00: Дієтологи назвали абсолютно найкращий продукт для схуднення
8:00: Продукти, на котрі варто звернути увагу людям з другою групою крові
22:00: Чому кабачок настільки популярний у тих, хто хоче схуднути
20:00: Фрукти, котрі заборонено їсти під час застуди
16:00: Овоч, котрий чудово регулює артеріальний тиск та рівень холестерину
14:00: Три однозначні плюси від вживання кабачків
12:00: Топ-4 способи найкращого приготування курки
8:00: Вчені назвали найбільш шкідливий горіх
22:00: До чого може призвести надмірне споживання овочів та фруктів
18:00: Зелений овоч для згортування крові та здорового зору
16:00: Овоч, котрий здатен захистити від раку
12:00: Продукти, які можуть заважати людині заснути
8:00: Найбільш ефективний чай проти метеоризму
20:00: Кому взагалі не варто їсти моркву
18:00: Чому в людини виникає печія
12:00: Зелень, яка допомагає серцю та очам і має протизапальні властивості
10:00: Харчування, яке допоможе впоратися з симптомами клімаксу
8:00: Горіх, котрий знижує рівень холестерину та захищає від інфаркту
22:00: У якому випадку вживання мигдалю може бути шкідливим
18:00: Смачний горіх, котрий здатен захистити від раку
14:00: Продукти, котрі варто їсти людям з першою групою крові
10:00: Овоч, котрий допомагає крові згортатися та зміцнює імунітет
8:00: Напої, вживання яких згубно діє на мозок
20:00: Поєднання продуктів, яке швидко знизить рівень холестерину
16:00: Що буде з людиною, яка повністю відмовиться від цукру

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 4.834 Mb

Як рослинна дієта впливає на маленьких дітей?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: