Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Ключ до довголіття: три кращих чаї, що продовжують життя

18:00, 17 Чер 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Секрети довголіття · Переглядів 1182 · 

Чай є одним з найкорисніших напоїв в світі, стверджують вчені з усього світу. Вони назвали три види, які здатні знизити ризик небезпечних захворювань

Ключ до довголіття: три кращих чаї, що продовжують життя

Ключ до довголіття: три кращих чаї, що продовжують життя



Ройбуш

Користь чаю Ройбуш для здоров'я полягає в підтримці здоров'я серця і травлення, а також профілактиці раку, управлінні і профілактиці діабету, боротьбі із запаленням, зміцненні кісток, уповільнення процесу старіння, нормалізації кров'яного тиску. Справа в тому, що в ройбуші міститься велика кількість антиоксидантів, крім того, він є джерелом деяких унікальних поліфенолів, включаючи аспалатін. Ці захисні рослинні сполуки можуть допомогти захистити від пошкодження вільними радикалами, що призводить до таких станів, як діабет, хвороби серця і рак, заявляють експерти.

Ромашковий чай

Вчені з Медичного відділення Техаського університету проаналізували дані про 1677 чоловіків і жінок у віці старше 60 років і вивчили, як споживання ромашкового чаю сприяє довголіттю. Дослідження показало, що чай допоміг знизити ризик смертності майже на третину в порівнянні з тими, хто не пив чай. Відзначається, що одним з найбільш важливих механізмів дії ромашкового чаю є його потужні антиоксидантні і антибактеріальні властивості.

Зелений чай

Листя зеленого чаю містять потужні антиоксиданти, звані поліфеноли , які допомагають запобігти раку, хвороби серця, остеопороз і інші хронічні проблеми. Вчені виявили, що учасники експерименту, які пили зелений чай принаймні три рази в тиждень, були менш схильні до серцевого нападу або інсульту протягом наступних семи років. Любителі чаю також мали трохи більшу тривалість життя.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Як покращити смак салатів?
0:40
Неправильне поєднання продуктів для здоров'я
22:00
Темний шоколад уповільнює старіння шкіри
21:00
Чому томати корисно їсти з часником?
11:00
Популярні міфи про вживання води
9:00
Причини їсти два яблука на день
15:30
Ідеї здорового перекусу на схудненні
9:00
Чому краще відмовитись від вживання попкорну?
23:00
5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00
Олія, на якій корисно смажити їжу
15:00
Небезпека вживання пельменів
13:00
Інтервальне голодування збільшує ризик смерті
6:20
Продукти, які корисно їсти щоденно
14:00
Продукт, який руйнує тканини зубів
11:00
Дефіцит білка у Великий піст може нашкодити пенсіонерам
9:00
Надлишок води навантажує серцево-судинну систему
15:30
Продукти, які можуть відбілити зуби
14:00
Аджика для профілактики хвороб серця
12:30
Продукти, які потребують особливої термічної обробки
15:30
Зелений чай прискорює ріст волосся
14:00
Спосіб, який врятує від переїдання
12:30
Як вживання кефіру перед сном впливає на організм?
11:00
Небезпечні продукти при гормональному дисбалансі
17:00
Вживання гречки знижує тиск у мозку
14:00
4 шкідливі продукти для чоловіків
9:00
Чи можна їсти пророщену картоплю?
6:20
Курячі яйця: популярний міф
23:00
З алкоголем не варто споживати солодке та солоне
21:00
Необдуманий піст провокує проблеми зі здоров'ям
12:30
Їжа, якої не вистачає усім людям
22:00
Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00
Чому після 60 краще не вживати каші?
17:00
Лікарі не радять додавати молоко в каву
14:00
Чому краще не пропускати вечерю?
12:30
Найкраща вода для організму
6:20
Ожиріння погіршує наслідки хвороби Альцгеймера
0:40
Шкода сухофруктів для здоров'я
22:00
Найкорисніші солодощі для здоров'я
9:00
Лікарі розповіли, кому не варто постити
6:20
Шкідлива властивість простих вуглеводів
Здоров'я в соцмережах: