Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування / Кардіолог рекомендує відмовитись від цього продукту назавжди

Кардіолог рекомендує відмовитись від цього продукту назавжди

10:30, 18 Лют 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 821 ·

На думку лікаря кардіолога, у раціоні харчування людей не повинно бути трансжирів та їхніх джерел.

Шкідливий продукт для здоров'я

Кардіолог Ганна Кореневич радить людям не вживати такий продукт, як спред. Виробники спредів презентують їх як замінники вершкового масла, що містять значно менше жиру. Зазвичай жирність подібних замінників коливається близько 40 відсотків, майже вдвічі нижча, ніж у вершковому маслі. Таким чином спреди можуть здатися кориснішими для людей із судинними проблемами, високим холестерином.

Але насправді це не так, – констатує кардіолог. Ганна Кореневич зазначає, що спреди та інші "аналоги" вершкового масла можуть містити небезпечні для здоров'я трансжири.

"Спреди виробляють із молочного жиру та рослинних олій, іноді з додаванням різних інгредієнтів. Це абсолютно точно не корисно. Ці спреди – по суті, трансжири, які є небезпечнішими, ніж вершкове масло", - попередила кардіолог у своєму виступі.

Кореневич додала, що корисніше з'їсти маленький шматочок вершкового масла з натуральним складом, ніж його замінник. Спред чи маргарин – це продукт, який має бути виключений із харчування, каже лікар.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Як виховували своїх дітей батьки-мільйонери?
Топ-5 мультиків для дітей українською
Рулети з баклажанами і сиром
Свинина з яблуками у мультиварці

Мітки: продукти, харчування, спред

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:30: 4 симптоми зловживання жирною їжею
9:00: Зелений чай для покращення сну
8:00: Чому каші швидкого приготування небезпечні для здоров'я підшлункової
6:00: Який білок корисний для схуднення та не шкодить здоров'ю
19:45: Простий спосіб для бротьби з потягом до солодощів
18:00: Як шкодять судинам дієтичні напої
14:00: Як не можна пити каву, якщо у вас проблеми з цукром у крові
11:00: 5 ознак, що вам слід негайно припинити пити вино
8:00: Ці чотири продукти тільки посилять біль у суглобах
6:00: Вчені розповіли, чим корисний для гіпертоніків лосось
19:45: Продукти, які принесуть користь кишечнику
18:00: Дієтолог перерахувала найнебезпечніші для серця алкогольні напої
16:00: Лікар назвала найбезпечніші олії для смаження
14:00: Що буде, якщо їсти гірчицю щодня: медики здивували відповіддю
12:30: Корисні властивості коріандру у раціоні
11:00: Медики назвали овоч, який різко знижує рівень цукру в крові
20:30: Їжа, яка погіршує стан імунітету
20:00: Що слід пити вранці заради здоров'я кишечника
18:00: Чому для здоров'я корисно регулярно їсти білий рис
17:00: Користь вживання бананової шкірки
16:00: Лікар пояснила, з якого віку дітям можна їсти кавун
11:00: Дослідження: дві чашки винограду на день допоможуть вам прожити довше
8:00: Лікар пояснив, залежність від якого алкоголю розвивається швидше
6:20: Чому виникає дефіцит колагену?
6:00: Лікар пояснила, чому влітку у діабетиків підвищується цукор
20:00: Гастроентеролог пояснила, кому їсти вівсянку шкідливо для здоров'я
16:00: Лікар назвав спосіб швидко наїстися не калорійною їжею
14:00: Як знизити в організмі гормон стресу з користю для здоров'я
12:30: Харчування для стимулювання вироблення колагену
11:00: Кому не можна їсти лісову чорницю
8:00: Чи правда, що деякі напої можуть покращити роботу мозку
6:20: Чому огірки не потрібно очищувати від шкірки?
22:00: Проблеми, які приховує потяг до солодощів
20:00: Гірше за будь-який цукор: названі найнебезпечніші поєднання продуктів
18:00: Дієтолог пояснила, чи можна їсти морозиво при діабеті
16:00: Ендокринолог розповіла, кому небажано їсти гречку
15:30: Цедра апельсина: корисне доповнення до страв
11:00: Вчені виявили несподівану користь пива для чоловіків
9:00: Негативні наслідки вегетаріанства для жінок
8:00: Вчені розповіли, як покращити здоров'я «сердечників»

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 5.295 Mb

Кардіолог рекомендує відмовитись від цього продукту назавжди

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: