Яка смажена їжа є корисною?

09:00, 19 Тра 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 9214 ·

Науковці переконують, що інформація про те. що смажена їжа шкідлива для здоров'я людини є дещо перебільшеною. Вони стверджують, що слід знати як організувати процес смаження так, щоб той не зашкодив організму. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

їжа смажена на рослинних оліях не шкодить організму людини

У результаті досліджень фахівці не виявили жодних даних, які б вказували на те, що вживання продуктів смажених на рослинних оліях може стати причиною передчасної смерті або ряду захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Смажені яйця понижують тиск

Шкода від смаження продуктів й справді є, проте лише тоді коли смажити їх на жирах тваринного походження: смальці, маслі чи маргарині.

Особливості впливу вживання смажених продуктів на організм людини досліджувались протягом одинадцяти років, а в дослідженні взяло участь більш, ніж 40 000 людей.

На початку дослідження в жодного учасника не було виявлено проблем зі здоров'ям серця. До кінця експерименту хвороби серця були виявлені у 606 досліджуваних. Ще більше тисячі досліджуваних померли до завершення експерименту.

Статистична обробка даних вказала, що жодного значимого зв'язку між вживанням смаженої їжі та різноманітними захворюваннями виявлено не було. Отже, смаження продуктів на рослинних оліях жодним чином не позначиться на вашому здоров'ї.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, що смажене м'ясо викличе рак.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: смажена їжа, корисна їжа, шкідлива їжа

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:16: Дієтологи розповіли коли картопля стає небезпечною стравою
23:40: Що можна їсти перед сном: продукти, які не нашкодять фігурі
10:01: Найкорисніший сніданок - авокадо з яйцем
1:01: Японські дієтологи вважають, що приготовлена на грилі їжа є найбільш небезпечною
9:09: Дієтологи не рекомендують курцям їсти моркву та помідори
2:02: Три продукти, які допоможуть краще спати ночами
22:42: Як йогурт впливає на артеріальний тиск
1:43: Варто вживати всім: цей фрукт дуже корисний для здоров'я
2:25: Вчені визнали, що червоне м’ясо може завдати шкоди здоров’ю
10:47: Лохина проти бананів: що краще для енергії та стабільного рівня цукру в крові
23:40: Які продукти краще їсти сирими
9:34: Медики назвали найкорисніший фрукт в літній час
0:36: Кава з молоком знижує ймовірність появи раку стравоходу
9:24: Лікарі назвали перекус який містить багато клітковини
21:24: Які фруктові кісточки можна їсти, а які ні
15:17: Який йогурт корисніший – грецький чи звичайний: пояснення дієтологів
23:24: Як молочні продукти впливають на артеріальний тиск?
8:44: Бажаючим схуднути потрібен сніданок після 11:00
22:56: Гірчиця чи кетчуп: що корисніше?
8:38: Щоденне вживання бананів може шкодити здоров’ю
10:00: Сніданок для гіпертоніків: фахівці дали поради
0:26: Вчені розповіли про користь молочного шоколаду на сніданок
20:32: Відомі дієтологи розповіли, що не можна їсти з кавою
14:11: Кава з оливковою олією – найобговорюваніший гастротренд 2026 року
8:43: Вживання риби виявилося пов’язане зі схильністю до раку шкіри
22:56: Що буде з холестерином, якщо регулярно їсти авокадо
23:03: Дієтологи розповіли як зробити картоплю частиною дієти
23:01: Секрет дієтологів: який продукт допомагає худнути без дієт
9:05: Вчені виявили, що йогурт захищає від серцевих захворювань
8:38: Вживання кави залишає у вашому організмі біомаркери
19:40: Лікарі назвали 12 причин їсти кавун
16:19: Тиск і запалення можна знизити ягодами
13:00: Чи можна пити холодний квас у спеку
1:19: Вчені назвали напій, який може покращити настрій
18:09: Дієтологи попередили про небезпеку надмірного вживання бананів
17:20: Яку воду краще пити в спеку — і як це впливає на організм
15:21: Чому кавун та диню не можна поєднувати з алкоголем
9:30: Що пити при підвищеному тиску: два популярні напої
8:25: Найкращі продукти для бадьорості, які замінять каву
15:34: Вживання картоплі шкідливе для здоров’я

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.2 сек | 4.811 Mb

Яка смажена їжа є корисною?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: