Яка смажена їжа є корисною?

09:00, 19 Тра 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 9109 ·

Науковці переконують, що інформація про те. що смажена їжа шкідлива для здоров'я людини є дещо перебільшеною. Вони стверджують, що слід знати як організувати процес смаження так, щоб той не зашкодив організму. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

їжа смажена на рослинних оліях не шкодить організму людини

У результаті досліджень фахівці не виявили жодних даних, які б вказували на те, що вживання продуктів смажених на рослинних оліях може стати причиною передчасної смерті або ряду захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Смажені яйця понижують тиск

Шкода від смаження продуктів й справді є, проте лише тоді коли смажити їх на жирах тваринного походження: смальці, маслі чи маргарині.

Особливості впливу вживання смажених продуктів на організм людини досліджувались протягом одинадцяти років, а в дослідженні взяло участь більш, ніж 40 000 людей.

На початку дослідження в жодного учасника не було виявлено проблем зі здоров'ям серця. До кінця експерименту хвороби серця були виявлені у 606 досліджуваних. Ще більше тисячі досліджуваних померли до завершення експерименту.

Статистична обробка даних вказала, що жодного значимого зв'язку між вживанням смаженої їжі та різноманітними захворюваннями виявлено не було. Отже, смаження продуктів на рослинних оліях жодним чином не позначиться на вашому здоров'ї.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, що смажене м'ясо викличе рак.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: смажена їжа, корисна їжа, шкідлива їжа

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Плюси та мінуси компоту зі свіжих фруктів
8:00: Топ-5 порад, як знизити калорійність свого раціону
20:00: Як реагує організм людини на відмову від солодкого
16:00: Овоч, який знижує рівень холестерину та захищає від раку
12:00: Газовані напої без цукру можуть принести проблеми з волоссям, шкірою та нігтями
8:00: Позбутися головного болю можна за допомогою спецій
20:00: Яку ягоду треба їсти, щоб зменшити ризик інфаркту та інсульту
16:00: Топ-10 унікальних властивостей білого чаю
12:00: Три смачні ягоди, котрі допомагають запобігти онкології
8:00: Ягода, чиє регулярне вживання знижує ризик розвитку раку
20:00: Кому категорично заборонено їсти лисички
14:00: Що варто їсти жінці під час грудного вигодовування
10:00: Топ-10 продуктів з найпотужнішими антиоксидантами
20:00: Їжа з високим вмістом солі може активувати імунітет до раку
16:00: Найкращі салати при підвищеному рівні цукру в крові
12:00: Топ-15 продуктів, які володіють антибактеріальними властивостями
8:00: Зелень, яка корисна для судин та кісток
22:00: Кому категорично протипоказане вживання йогурту
20:00: Топ-6 плюсів для здоров'я від вживання йогурту
16:00: Чудова ягода для профілактики онкології
12:00: Ягода, яка захищає людину від згубного впливу сонця
8:00: Продукти, які приносять найбільшу користь нервовій системі
20:00: Олія, яка знижує рівень смертності, інфарктів та інсультів
16:00: 7 корисних речовин, які містяться у темному шоколаді
12:00: Продукти, які знижують рівень поганого холестерину
8:00: 4 найкращі продукти для стрункої фігури
20:00: Олія, яка значно сповільнює формування бляшок у судинах
16:00: Закуски, котрі роблять обмін речовин значно швидшим
12:00: Фрукт, який захищає людину від раку та деменції
8:00: У якому вигляді горіхи приносять найбільшу користь
20:00: Топ-12 продуктів, які зменшують запальні процеси в організмі
16:00: Кому краще взагалі не торкатися до кавуна
12:00: Ягода, котра знижує ризик онкологічних захворювань
8:00: Харчова звичка, яка допоможе людині уникнути інсульту
18:00: Рак, залежність та ще дві небезпеки від вживання чаю мате
16:00: Як харчуватися, щоб запобігти швидкому старінню організму
12:00: Вживання щавлю вкрай небезпечне для певної групи людей
8:00: Основні принципи здорового харчування для дітей
22:00: Шість основних переваг від вживання чаю мате
18:00: Правильний режим харчування, коли людина хоче схуднути

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.809 Mb

Яка смажена їжа є корисною?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: