Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Гриби, які можуть підвищувати лібідо

21:00, 14 Сер 2023 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Секс · Переглядів 1524 · 

Гриби здатні підвищувати лібідо у чоловіків та жінок, оскільки містять багато вітамінів групи В, магній та інші корисні речовини.

Гриби для підвищення лібідо

Гриби для підвищення лібідо



Фахівці особливо виділяють лисички та білі гриби. Спеції-афродизіаки посилять ефект грибів. Найбільше на підвищення лібідо впливають такі вітаміни та мінерали, як магній, вітаміни групи В, залізо, селен, цинк, вітамін С, вітамін D. Лідером за складом цих корисних нутрієнтів є гриби. Пальму першості можна віддати лисичкам.

У лисичках міститься майже весь комплекс вітамінів B, магній, залізо, вітаміни С, PP, А, D2, мікроелементи та амінокислоти. Друге місце вчені віддали білим грибам.

Білий гриб - джерело висококласного білка, його називають "лісовим м'ясом". Його більше у сушених грибах (до 80 відсотків). Це втричі більше, ніж у яловичині чи рибі. За поживною цінністю білок, що міститься в білому грибі, не поступається тваринним білкам.

У гриби під час приготуванні потрібно додавати спеції, щоб посилити потрібний ефект. Особливо ті, які вважаються афродизіаками: кардамон, каррі, імбир, червоний перець.

Гриби на 90% складаються з води та майже не містять жирів. Це низькокалорійний продукт, при вживанні якого досить швидко настає насичення.

Гриби можна їсти не всім. Основні протипоказання - загострення захворювань шлунково-кишкового тракту, гастрити, виразкова хвороба, коліт, дуоденіт, панкреатит, ниркова та печінкова недостатність. Гриби вважаються важкою їжею, і навіть здоровим людям не рекомендується їсти їх часто та у великих кількостях.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:30
Топ-10 фактів про користь полуниці для здоров'я
7:30
Чому вагітним та дітям варто їсти щавель
0:20
Регулярне вживання кави знижує ризик самогубства
22:30
Ознаки, котрі вкажуть на нітрати в продуктах
21:30
Харчування, яке допоможе перемогти анемію
19:30
Страви з кульбаби - джерело вітамінів та мікроелементів
12:30
4 удари по організму, які наносить сіль
10:30
Їжа з кропиви: користь більша за лимони та моркву
7:30
Чому гречка така корисна для організму
0:20
Топ-9 продуктів, котрі захистять від набряків
21:30
Користь і шкода літніх холодних супів
15:30
7 цілющих властивостей харчової соди
13:30
Чим настільки корисне насіння чіа
9:30
Топ-6 напоїв, котрі врятують вас від спеки
7:30
Корисні властивості капусти для всього організму
0:20
Ідеальні дієти при підвищеному холестерині
21:30
Особливості дієти при цукровому діабеті
15:30
Основні принципи дробового харчування
10:30
Флекситаріанська дієта. Кому вона підійде і як на ній харчуватися
7:30
Користь для здоров'я, котру приносить мінеральна вода
0:20
Топ-4 міфи про шкоду картоплі для здоров'я
23:30
Харчування, котре допоможе вам набрати вагу
13:30
Корисні властивості кисневих коктейлів
9:30
Що буде, коли з'їсти немиті фрукти і ягоди
7:30
Що варто їсти, коли у вас діарея
0:20
Їжа, котра знизить рівень цукру в крові
21:30
5 фактів позитивного впливу морозива на здоров'я
15:30
З чого повинен складатися правильний сніданок
7:30
Три золоті правила здорового харчування
0:20
Топ-4 найгірші продукти для нашого організму
23:30
Корисні властивості кави для нашого організму
19:30
Поради, котрі допоможуть відмовитися від солодкого
17:30
Топ-5 диких рослин, які варто додавати в їжу
13:30
Молоко для дорослої людини: більше користі чи шкоди?
1:20
10 фактів позитивного впливу чаю на організм
21:30
Що варто їсти під час променевої терапії
15:30
Дослідження: Натуральна кава вбиває ракові клітини в організмі
10:30
Яке харчування може привести онкологію у ваше життя
7:30
Продукти, котрі допоможуть не захворіти на рак
0:20
7 золотих правил харчування на дієті
Здоров'я в соцмережах: