Яка їжа забезпечиться вам здоров'я

21:00, 30 Тра 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 2459 ·

Попри те, що щоденний раціон людини повинен включати весь спектр поживних речовин є й інші фактори на які слід звертати увагу при виборі продуктів. Детальніше про найкращу їжу для людського організму читайте у "Країні здоров'я".

слід врізнюманітнювати свій раціон кольоровою їжею

Спеціалісти переконують, що продукти харчування слід обирати не лише за їхніми корисними властивостями чи смаковими якостями, але й за кольором у який забарвлений той чи інший продукт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Їжа як мистецтво (ФОТО)

Так, особи, які регулярно вживають різноманітні натуральні продукти зеленого кольору мають менше шансів захворіти на онкологічне захворювання та серцево-судинне захворювання.

Оранжеві продукти також будуть надзвичайно корисними для серця людини. Окрім того такі продукти дозволяють попередити виникнення різноманітних мутаційних зміну у клітинах, що часто призводить до утворення онкологічних захворювань.

Червоні продукти врятують від серцевих та онкологічних захворювань, зміцнять імунітет. Серед найбільш корисних червоних продуктів різноманітні ягоди та помідори.

Фіолетові продукти володіють здатністю нормалізувати тиск, зміцнити серце та судини та позбавити від ряду проблем з шлунково-кишковим трактом.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, яка смажена їжа є корисною.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: продукти, їжа, корисна їжа

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Їжа, котра здатна забивати наші судини
14:00: Скільки твердого сиру можна з'їдати щодня
12:00: Ягода, котра зміцнює стінки судин і допомагає схуднути
10:00: У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
8:00: Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
22:00: Категорія людей, котрим заборонено пити чай
18:00: Риба знижує рівень депресії і робить людину щасливішою
16:00: Фрукти, котрі знижують рівень поганого холестерину
12:00: Чому не варто змушувати себе снідати вранці
10:00: Чи може вода з лимоном змінити кислотність організму
8:00: Негативний ефект для організму, котрий створюють соки фреш
20:00: Три категорії людей, котрим не можна вживати субпродукти
18:00: Проста каша, котра знижує холестерин та підтримує імунітет
16:00: Метод, котрий допоможе вам привчитися регулярно снідати
14:00: Чому не можна пити алкоголь при цукровому діабеті
12:00: Монодієта допоможе скинути вагу, але принесе проблеми зі здоров'ям
8:00: Найкращий напій для зниження артеріального тиску
22:00: Спеціальна дієта для уникнення остеопорозу
20:00: Що категорично заборонено їсти на ніч
18:00: Продукти, які наповнять ваш організм антиоксидантами
14:00: Дієтологи пояснили, що можна спокійно їсти на ніч
10:00: Топ-5 корисних властивостей печінки, серця та інших субпродуктів
8:00: Названо продукт, який продовжить молодість і збереже красу
22:00: Три найкращі продукти для спалювання жиру
20:00: На чому найкраще смажити млинці
16:00: Найкорисніший суп покращить загальний стан здоров'я і зміцнить імунітет
12:00: Вчені назвали харчування, яке може викликати захворювання серця
8:00: Шоколад здатен захищати від ішемічної хвороби серця
22:00: Що треба їсти, щоб шкіра була пружною
14:00: Піст та його вплив на організм
12:00: Топ-6 продуктів, котрі є чудовими антидепресантами
10:00: Як вплине на організм регулярна відмова від сніданку
8:00: Скільки кави можна вагітній випивати щодня
22:00: Чи правда, що вагітним треба їсти за двох
20:00: Чим можуть нашкодити організму родзинки
16:00: Імунітет слабшає від вживання певної їжі
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
10:01: Яким людям варто виключити з меню супи-пюре
8:00: Правильне харчування допоможе захистити печінку
22:00: Цибуля знижує рівень холестерину, покращує травлення і якість сну

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.810 Mb

Яка їжа забезпечиться вам здоров'я

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: