Яка смажена їжа є корисною?

09:00, 19 Тра 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 8996 ·

Науковці переконують, що інформація про те. що смажена їжа шкідлива для здоров'я людини є дещо перебільшеною. Вони стверджують, що слід знати як організувати процес смаження так, щоб той не зашкодив організму. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

їжа смажена на рослинних оліях не шкодить організму людини

У результаті досліджень фахівці не виявили жодних даних, які б вказували на те, що вживання продуктів смажених на рослинних оліях може стати причиною передчасної смерті або ряду захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Смажені яйця понижують тиск

Шкода від смаження продуктів й справді є, проте лише тоді коли смажити їх на жирах тваринного походження: смальці, маслі чи маргарині.

Особливості впливу вживання смажених продуктів на організм людини досліджувались протягом одинадцяти років, а в дослідженні взяло участь більш, ніж 40 000 людей.

На початку дослідження в жодного учасника не було виявлено проблем зі здоров'ям серця. До кінця експерименту хвороби серця були виявлені у 606 досліджуваних. Ще більше тисячі досліджуваних померли до завершення експерименту.

Статистична обробка даних вказала, що жодного значимого зв'язку між вживанням смаженої їжі та різноманітними захворюваннями виявлено не було. Отже, смаження продуктів на рослинних оліях жодним чином не позначиться на вашому здоров'ї.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, що смажене м'ясо викличе рак.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: смажена їжа, корисна їжа, шкідлива їжа

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: На чому краще смажити їжу, а яку олію - додавати в салати
8:00: Чим замінити кіноа та дикий рис і зекономити на цьому кошти
20:00: Три способи, котрі допоможуть перемогти голод
16:00: Кому категорично заборонено їсти насіння соняшника
14:00: Насіння, яке покращує сон і знижує рівень холестерину в крові
12:00: Продукти, які допоможуть зміцнити кістки
8:00: Ягідний сік допоможе покращити сон
20:00: Продукти, які запобігають випаданню волосся після коронавірусу
16:00: Найефективніша протиракова дієта
14:00: 5 вітамінів та мінералів для профілактики розвитку онкології
10:00: Топ-5 білкових продуктів для правильного харчування на дієті
8:00: Що буде з людиною, коли їсти рибу двічі на тиждень
22:00: Що треба пити для спалювання жиру під час сну
18:00: Смачний напій, котрий викликає діабет, ожиріння та рак
14:00: Міф про шкоду каш швидкого приготування нарешті спростовано
8:00: Прянощі, які мають протизапальний ефект та знижують апетит
22:00: Продукти з найбільшим вмістом йоду
18:00: Ковбаса, котра здатна наситити кров залізом
14:00: Найкращі продукти для зниження ризику тромбозу
10:00: Топ-5 продуктів, які допоможуть чоловікам набрати м'язову масу
8:00: Від яких продуктів треба відмовитися, щоб уникнути осінньої депресії
20:00: Чорноплідна горобина знижує тиск і підтримує судини
18:00: Недооцінена ягода, яка бореться з атеросклерозом і виводить зайву рідину з організму
16:00: Ягоди, котрі здатні нормалізувати артеріальний тиск
12:00: Продукти, які здатні покращити роботу мозку
8:00: Продукт, котрий просто необхідний людині в холодну пору року
22:00: Насіння, котре знижує рівень цукру в крові та бореться з безсонням
20:00: Ряжанка допомагає вагітним жінкам, дітям та літнім людям
16:00: Звичайний гарбуз - це чудова профілактика раку
12:00: Яким людям груші можуть принести виключно шкоду
8:00: Від яких хвороб захищає шоколад
18:00: Людям з якими хворобами заборонено їсти буряк
16:00: Смачний суп, який може зашкодити внутрішнім органам
12:00: Що можна їсти після 18:00 без шкоди для фігури
8:00: Норма м'яса на день для дорослих та дітей
22:00: Як уникнути зараження ботулізмом у домашніх умовах
20:00: Суп, котрий може похвалитися протираковим потенціалом
16:00: Смачний овоч, який запобігає утворенню тромбів
12:00: Овоч, котрий є чудовою профілактикою раку молочної залози
8:00: Продукти, котрі помилково пов'язують з розвитком онкології

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 4.804 Mb

Яка смажена їжа є корисною?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: