Найбільш шкідливі перекуси

07:30, 02 Чер 2014 · Категорія: Харчування · Переглядів 3450 ·

Деякі продукти не варто вживати навіть у тому випадку, якщо ви відчуваєте сильний голод. Ці продукти не лише не принесуть жодної користі вашому організму, але й нашкодять йому. Детальніше про такі перекуси читайте у "Країні здоров'я".

плавлені сирки переважно складаються з жирів

Одним з найбільш шкідливих перекусів є різноманітні чіпси та сухарики. Такі продукти не варто вживати тому, що вони містять шкідливі жири та ароматизатори смаку, які здатні лише розпалити голод.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шкідливий продукт, який виявився корисним

Ковбаса також є не найкращим варіантом перекусу. Даний продукт навіть якщо і містить м'ясо, то дуже сумнівної якості. А от різноманітні шкідливі добавки у цьому продукті точно знайдуться.

Ще одним перекусом, який не можна назвати корисним є плавлені сирки. При термічній обробці плавлені сирки практично повністю втрачають усі свої поживні речовини. Також після такої обробки вміст жиру у них суттєво збільшується.

Сухі сніданки також є продуктом, який практично не містить жодних поживних речовин. Вживання таких сніданків слід замінити на цільнозернові крупи, які містять значно більше поживних речовин.

Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те, як не зіпсувати здоров'я шкідливими перекусами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: перекус, шкідливий перекус, вітаміни, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Умови правильного вживання клітковини для зниження ваги
8:00: Як харчуватися, щоб уникнути анемії
22:00: Спеціалісти пояснили, чи можна вживати картоплю щодня
20:00: Шашлик з якого виду м'яса буде найкориснішим для організму
16:00: Яка риба захищає від утворення тромбів
12:00: Смачний продукт, котрий стане чудовою профілактикою інсульту
8:00: Продукти, які знижуть ризик смерті від серцево-судинних хвороб
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати депресію
16:00: Три страви на вечерю, котрі допоможуть схуднути
14:00: Топ-7 негативних наслідків від вживання кави
10:00: На що треба звертати увагу при виборі вівсяних пластівців
8:00: Чому замінники цукру не допоможуть схуднути
22:00: Чому літні люди часто зіштовхуються з проблемами травлення
18:00: Смачний продукт, який допомагає боротися з раком передміхурової та молочної залози
14:00: Кефір чи ряжанка: що корисніше для людини?
12:00: Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
8:00: Продукти, які наситять організм колагеном
20:00: Міф про дробове харчування, котрий варто спростувати
18:00: Топ-3 небезпеки від вживання енергетиків
14:00: Величезна користь козячого молока для здоров'я дітей
10:00: Яка каша краща: на воді чи на молоці
8:00: Популярна дієта, на якій неможливо схуднути
22:00: Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння
20:00: Чому після їжі часто болить живіт і що з цим робити
16:00: Небезпечна властивість цукру для всіх дітей
12:00: Хвороба, від якої часто страждають вегетаріанці
8:00: Овочевий сік, який здатен знижувати артеріальний сік
22:00: Правильна дієта для здорових легень
18:00: Фрукти, котрі краще не вживати під час схуднення
14:00: Що корисніше для людини: кефір чи молоко?
8:00: Курячі яйця зберігають молодість організму та продовжують життя
22:00: Три варіанти гарніру, котрі допоможуть вам схуднути
18:00: Ягода, котра подарує людині молодість і довголіття
14:00: Три помилки, які роблять люди під час пиття води
12:00: Визначено найкращий фрукт для схуднення
8:00: Скільки овочів та фруктів варто з'їдати щодня
22:00: Продукти, котрі краще не поєднувати з домашнім сиром
18:00: У яких продуктах можна знайти багато вітаміну А
16:00: Оптимальний раціон для літніх людей
12:00: Продукти, з якими не радять поєднувати м'ясо

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 4.812 Mb

Найбільш шкідливі перекуси

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: