5 продуктів, котрі найбільше шкодять вашому здоров'ю

17:30, 10 Кві 2024 · Категорія: Харчування · Переглядів 1098 ·

Про деякі з них було справді важко здогадатися.

м'ясні вироби

То яким же є перелік продуктів, котрі дуже небажано вводити у власний раціон?

На першому місці в такому списку несподівано опинилися консервовані у бляшанках помідори. Такі банки часто містять спеціальні хімічні речовини, що змушують продукти втрачати їхні корисні властивості. Тому, якщо вирішили купувати консервовані томати, вибирайте скляну тару.

Ковбасні вироби по праву займають другий рядок у рейтингу некорисних продуктів. Нечисті на руку виробники люблять додавати до складу ковбаси та м'ясних субпродуктів антибіотики та гормональні речовини у великих дозах. Найкраще купувати якісне сире м'ясо у перевіреного постачальника та готувати його самостійно.

Маргарин зайняв третій рядок у рейтингу "завдяки" наявності в цьому продукті транс-жирів. Цей різновид жирів показав себе виключно шкідливим для серцево-судинної системи людини.

Рослинна олія стоїть на четвертому місці, незважаючи на те, що щодо шкідливості цього продукту досі точаться суперечки. Сумніви фахівців викликає порушений баланс між ненасиченими жирними кислотами, який може негативно вплинути на обмін речовин.

Ну а закривають наш рейтинг продукти із сої, які викликають недовіру фахівців, оскільки можуть впливати на стан гормонального тла.

Тому якщо не можете зовсім уникати цих продуктів, то принаймні обмежуйте кількість їхнього споживання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: продукти, харчування, їжа

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Продукти, які є найкращими джерелами складних вуглеводів
14:00: З чого повинен складатися корисний бутерброд
12:00: Вчені пояснили, який шоколад найкорисніший
8:00: Що треба їсти для того, аби не бути голодним на ніч
18:00: Продукти, від яких варто відмовитися при варикозі
16:00: У якій їжі міститься найбільше вітаміну D
12:00: Продукти, які краще не вживати на ніч
8:00: Водорості, які дуже допомагають при схудненні
22:00: Що варто пити замість кави у морозну погоду
18:00: Продукти, які створюють почуття насиченості та виводять шлаки
16:00: Норма добового вживання води для дорослої людини
14:00: Скільки треба їсти в день білків, жирів та вуглеводів
12:00: Жирний продукт, який допомагає всім клітинам в організмі та знижує ризик інсульту
8:00: Овоч для профілактики аритмії та зниження високого тиску
22:00: Топ-5 видів чаю, які допомагають швидше заснути
18:00: Ідеальне харчування для людей-жайворонків
16:00: Що краще їсти людині, яка зіткнулася з сильним стресом
12:00: Щоденне вживання цього фрукта підтримає здоров'я судин
8:00: Овоч, який є чудовою профілактикою атеросклерозу
20:00: Риба, яка допоможе сповільнити старіння мозку
16:00: Що треба їсти, щоб зупинити ріст ракових клітин
12:00: Продукти, котрі наситять організм вітамінами взимку
8:00: Безконтрольне вживання фруктози перевантажує печінку
20:00: Продукти, які допоможуть підтримати високий вміст заліза в організмі
16:00: Зелень, яка зміцнює скелет та знижує ризики атеросклерозу
12:00: Як краще харчуватися людям, котрих називають совами
8:00: Чому булгур особливо корисний для вагітних
20:00: Чому людина часто відчуває голод
16:00: Скільки гранату треба з'їдати щодня, щоб ефективно захиститися від раку
12:00: Продукт, котрий здатен врятувати від деменції
8:00: Правила харчування при хронічній втомі
23:20: Чому ми їмо не тоді, коли голодні: як стрес і втома керують апетитом
22:00: Симптоми, котрі вказують на непереносимість лактози
18:00: Цитрусові руйнують емаль наших зубів
14:00: Харчова звичка, через яку може виникнути здуття живота
10:00: Що треба їсти офісним працівникам, аби не набирати вагу
8:00: Який горіх треба їсти для зниження рівня цукру в крові
20:00: Продукти, які чудово замінять солодощі та вироби з борошна
19:37: Культура дієт: як суспільство формує нездорове ставлення до тіла
18:49: Сезонні продукти – основа здорового харчування

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.56 сек | 4.806 Mb

5 продуктів, котрі найбільше шкодять вашому здоров'ю

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: