Здавалося б, якщо вищий сорт, то воно найкраще. Але все не зовсім так.
борошно
Почнемо з того, що це очищений продукт, який не має корисних речовин. Якщо регулярно і у великих кількостях їсти борошняні вироби, зайві кілограми не забаряться.
Борошно небезпечне для людей з непереносимістю глютену. Вживання продуктів з борошна може спричинити діарею, здуття та порушення роботи щитовидної залози.
Краще вибирати рисове, цільнозернове, житнє або горіхове борошно.
А яке борошно любите вживати ви?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся