Що не можна їсти при схуденні

13:00, 21 Сер 2014 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 2438 ·

Якщо ви мрієте про струнку фігуру, радимо запам'ятати ці продукти і викинути зі свого раціону. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Фаст-фуд забудьте якщо ви мрієте про струнку фігуру

Не лише солодощі чи макарони руйнують ваші мрії про ідеальну фігуру, інколи навіть низькокалорійні продукти можуть додавати вам зайві сантиметри у талії.

1. Макаронні вироби, присмачені м'ясом і вершковим соусом. Поєднання жирів і простих вуглеводів є шкідливим, а, наприклад, вермішель з вершковим маслом або макарони по-флотськи - наші улюблені страви, - містять і жири, і вуглеводи у великій кількості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Худнемо як французи

2. Газовані солодкі напої. Зважаючи на те що в цих напоях міститься лимонна кислота яка руйнує ваш лужний баланс, тому ви хочете їсти більше.

3. Кондитерські вироби - пісочне печиво, торти і кремові тістечка, шоколад, вершкове морозиво. Практично всі ці вироби в своєму складі містять так звані транс-жири, які при перетравленні перетворюються вуглеводи.

4. Сухі сніданки і продукти швидкого приготування - суцільний крохмаль та барвники які аж ніяк не сприяють вашому схудненню.

5. Ковбаса - містить мало білка, зате в ковбасі велику кількість жирів, спецій, солі. Калорійність 100 грамів будь ковбаси перевищує рівень в 300 Ккал, в той час, коли 100 грамів, наприклад, курячого м'яса містять калорій в два рази менше. Спеції підвищують апетит, тому і тут є переїдання.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як харчуватись в серпні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чи потрібно давати дитині кишенькові гроші?
Як захистити дитину від сонця і перегріву?
Секрет приготування найсмачнішої копченої курячої грудки
Готуємо реберця, запечені з квашеною капустою, чорносливом і сушеними грибами

Мітки: харчування, похудання, продукти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

17:30: 5 мінусів для організму від вживання цукру
13:30: Симптоми отруєння харчовими добавками
10:30: Чим можна отруїтися влітку. Топ-3 найнебезпечніші продукти
9:30: Коли клітковина погано впливає на організм
6:30: Причини, через які вночі хочеться пити
1:20: 6 причин регулярно пити зелений чай
0:20: 7 плюсів від вживання у їжу клітковини
22:30: 7 видів брехні про знежирені продукти
17:30: 4 міфи про дитячий кефір, котрі вже розвінчали
10:30: Які продукти заборонені для дітей до 5 років
9:30: 5 напоїв, які вранці можуть замінити каву
6:30: 6 продуктів для людей з підвищеним тиском
1:20: Користь і шкода від червоної ікри
19:00: Міфи про яблука, котрі вже треба спростувати
13:00: Корисні продукти для наших зубів
11:00: 9 причин пити багато води
9:00: Плюси і мінуси жувальної гумки
7:00: Горіх, котрий несе в собі суцільну користь
19:00: Їжа, котра поповнить запаси вітамінів навесні
17:00: 5 корисних властивостей гарячого какао
13:00: 7 продуктів, котрі пришвидшують обмін речовин
7:00: Як чайний гриб впливає на людину
22:30: Кому заборонено їсти кавун
17:30: Користь і шкода для здоров'я від вживання гвоздики
12:30: Кому не можна додавати в їжу лавровий лист
7:30: Топ-5 міфів про харчування, в які досі вірять люди
1:20: Топ-5 продуктів, які викликають у людини залежність
23:30: Три небезпечні продукти, які обманюють наш мозок
21:30: Неприємні ознаки залежності від кави
15:30: 5 продуктів, які позбавляють людину сили
10:30: Топ-5 продуктів, які наповнять організм кальцієм
8:30: Правильна їжа для мікрофлори кишківника
6:30: Продукти, котрі допоможуть вам знизити стрес
0:20: Топ-6 корисних властивостей журавлини
23:30: 9 порад, які допоможуть не отруїтися на пікніку
22:30: Переваги, котрі козяче молоко має над коров'ячим
15:30: Топ-5 напоїв, котрі варто вживати перед сном
13:30: Названо фрукт, який активно бореться проти холестерину
8:30: Небезпека, котру несе споживання яблук
1:20: Кому категорично не можна їсти буряк

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 5.293 Mb

Що не можна їсти при схуденні

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: