Дієта "Стрункість"
13:00, 11 Жов 2014 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 1957 ·
Зважаючи на назву цієї дієти, результат буде багатообіцяючим. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Не займайтесь спортом під час дієти
Дієта триває 6 днів, як показує практика можна скинути 4-5 кг.
2 дні: 2 чашки молока і 2 чашки томатного соку
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Скільки треба спати аби схуднути2 дні: сніданок: тоненький шматочок чорного хліба намазати тоненьким шаром масла і полити чайною ложкою меду.
обід: 100г вареної курки (на інший день можна замінити нежирної вареної рибою)
вечеря: 2 варених яйця (або смажених на тефлоні без жиру)
2 дні: сніданок: 2 яблука або 2 апельсини
обід: овочевий салат (без картоплі, майонезу або сметани)
вечеря: будь-які фрукти, окрім бананів.
ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Швидка дієта на тиждень
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: