Супер їжа для печінки

15:00, 25 Лют 2013 · Категорія: Харчування · Переглядів 9585 ·

Печінка - наш головний помічник. Від її здоров'я залежить наше життя. Читайте, і ви дізнаєтеся, які продукти необхідні для її здоров'я.

Печінку потрібно берегти змолоду

Грейпфрут

Всім відома користь грейпфрута для схуднення, але виявляється це ще й дуже корисний фрукт для печінки. Вміщені в ньому антиоксиданти виводять зайвий холестерин із судин і допомагають роботі печінки, покращуючи співвідношення «доброго» і «поганого» холестерину. Вживання одного грейпфрута в день, не тільки підніме вам настрій і допоможе схуднути, але і захистить вашу печінку.

Часник

Всього чверть зубчика часнику здатна захистити вашу печінку від дії синтетичних лікарських препаратів і хімічних сполук. Також часник містить унікальний елемент, аліцин, який знижує рівень холестерину. Але слід бути вкрай обережним у вживанні часнику, оскільки він протипоказаний при ряді захворювань.

Яблуко

Цей добре знайомий нам фрукт містить пектин. Він виводить з організму людини важкі метали (свинець, ртуть, цинк, кобальт, молібден та інші). Також пектин здатний виводити з організму продукти метаболізму і біологічно шкідливі речовини, здатні накопичуватися в організмі: холестерин, жовчні кислоти, сечовину, продукти тучних клітин. Не дарма говориться: «Хто яблуко в день з'їдає, у того лікар не буває».

Бережи печінку змолоду

Одна з найдивовижніших властивостей печінки - здатність до самовідновлення. Однак при надмірному вживанні алкоголю, незбалансованому харчуванні і безконтрольному прийомі ліків, клітини печінки отримують важкі травми і можуть не відновитися. Пам'ятайте про це і бережіть свою печінку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: печінка, продукти, лікування, користь

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Їжа для очистки організму та з протипухлинним ефектом
14:02: Веганство: користь чи шкода?
12:00: Продукт, який містить у десятки разів більше заліза, ніж печінка
8:00: Суперфуд, який наситить організм білком та бета-каротином
21:49: AI Меню: На основі аналізу крові AI пропонує дієту.
20:32: Як схуднути без страждань: нутриціолог пояснив головні принципи здорового харчування
20:00: Звичка лягати одразу після їжі може принести дуже негативні наслідки
16:00: Безкінечні перекуси виснажують шлунок і збільшують ріст бактерій
12:00: П'ять неприємних наслідків постійного переїдання
8:00: Що буде з людиною, котра постійно їсть поспіхом і на бігу
20:00: Цикорій стимулює роботу кишківника і не перевантажує підшлункову залозу
16:00: Коренеплід, який вважається чемпіоном за вмістом вітаміну С
12:00: Чому деяким людям варто дуже обережно вживати буряк
8:00: Забутий овоч, який є природним антибіотиком і знижує рівень глюкози в крові
20:00: Їжа для зменшення ризику розвитку раку
16:00: Їжа, в якій міститься найбільше гормону щастя
12:00: Каша, яка допомагає боротися з хронічною втомою
8:00: Продукти, які є лідерами за вмістом кальцію
20:00: Найкраща їжа для відновлення зубної емалі
16:00: Продукти для покращення концентрації та пам'яті
12:00: Їжа для боротьби з весняним авітамінозом
8:00: Продукти, які необхідні для синтезу колагену
22:00: Чому людина переїдає, якщо мало спить
20:00: Кому не можна вживати солодке після основного прийому їжі
16:00: Топ-5 продуктів, які тільки створюють ілюзію здорового харчування
14:49: Здорове харчування: без фанатизму, але з турботою про себе
12:16: Соняшникова олія: користь, ризики та порівняння
12:02: Поширені помилки у харчуванні, які заважають почуватися краще
12:00: Кому підходить метод інтуїтивного харчування
8:00: Чому обов'язково потрібно гуляти після їжі
22:00: Найкращий сніданок для високої продуктивності протягом дня
18:00: Продукт, який блокує ракові процеси та глибокого очищає організм
17:54: Чай пуер: що це таке, яку дію має і на що звернути увагу
14:00: Два види солі, які запобігають розвитку серцево-судинних хвороб
10:00: Правила вживання гречки для людей з цукровим діабетом
8:00: Топ-3 корисні властивості гречки
20:00: М'ясо, котре повертає обличчю здоровий вигляд та природну свіжість
16:00: Два жирні продукти, які допоможуть жіночому здоров'ю
14:37: Тарілка на 57% більша, а калорій на 330 менше. Як їсти більше і худнути
12:00: Правила харчування при атопічному гастриті

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.809 Mb

Супер їжа для печінки

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: