Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як легко очистити печінку?

22:30, 14 Лист 2013 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 5062 · 

Вода і свіжі фруктові та овочеві соки - це природний спосіб детоксикації тіла. Щоб починати день на здоровій ноті, пий соки, зелений чай або воду з ранку перед сніданком:

Очищаємо печінку

Очищаємо печінку



доза H2O

За словами лікаря загальної практики Пунам Ратхуда, вода повністю очищає травну систему, усуваючи токсини і залишки їжі, яка застряє в кишечнику. Таким чином, за допомогою води ти зможеш очистити шлунок від відходів.

Пляшка гарбузового соку

Гарбузовий сік є відмінним природним засобом для тих, хто страждає від розладу шлунка або відчуває проблеми з кислотністю. А також гарбузовий сік рекомендують вживати при всіх гастроентерологічних захворюваннях.

зелений чай

Зелений чай є природним антиоксидантом. "Він містить поліфеноли, які допомагають у регуляції глюкози в крові. Поліфеноли пригнічують рух глюкози в жирові клітини, тим самим запобігаючи їх попадання в кров", - говорить доктор Ратхуд.

Удар апельсиновим соком

Апельсиновий сік є відмінним джерелом вітаміну С, який, як відомо, підвищує імунітет. " Апельсини багаті на флавоноїди, потужними антиоксидантами, які захищають імунну систему нашого організму, діючи проти мікробів і бактерій, які викликають захворювання", - коментує доктор Ратхуд.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:00
    Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку
    8:00
    Продукти, які спершу підвищують настрій, а потім роблять його поганим
    20:00
    Чому їсти сире тісто категорично заборонено
    16:00
    Макарони та хліб можуть бути небезпечними для головного мозку
    12:00
    Кому варто обмежити вживання мандаринів
    8:00
    Ідеальний сніданок для людей з цукровим діабетом
    22:00
    Їжа, котра краде енергію і провокує почуття втоми
    18:00
    Чотири продукти, які допоможуть вам уникнути дефіциту заліза
    14:00
    5 порад, як щодня їсти більше овочів та фруктів
    12:00
    Яка їжа допоможе зменшити кількість бактерій у роті
    8:00
    Топ-5 переваг, які принесе організму щоденне вживання вівсянки
    20:00
    Три удари по організму, які завдає неправильне вживання кави
    18:00
    Що треба пити для покращення роботи серця і судин
    16:00
    Напої, які найбільше шкодять серцю та судинам
    12:00
    Вчені назвали продукти, які найбільше провокують інфаркт та інсульт
    8:00
    Два способи приготування картоплі, які несуть найбільше шкоди організму
    20:00
    Продукти, котрі погіршують стан серцевої недостатності
    16:00
    Три ознаки, на які варто звернути увагу при виборі мандаринів
    12:00
    Про що може свідчити непереборна тяга до шоколаду
    8:00
    Яка їжа допоможе знизити ризик заразитися коронавірусом
    22:00
    Основні правила здорового травлення
    20:00
    Продукти, котрі збільшують ризик розвитку раку
    16:00
    Які хвороби може спричинити кава натщесерце
    12:00
    Чому інколи людину просто неймовірно тягне на солодке
    8:00
    Які продукти допоможуть продовжити молодість
    22:00
    Чи справді риб'ячий жир допомагає імунітету
    18:00
    Три правила приготування якісних морепродуктів
    16:00
    Що не варто їсти, поки у вас коронавірус
    12:00
    Три найкращі види чаю для зміцнення імунітету
    8:00
    Яка процедура позбавляє сало всіх корисних речовин
    22:00
    Що буде з людиною, котра регулярно їсть на ніч
    20:00
    Виявляється, що салат Цезар шкодить більше, ніж бургер
    16:00
    Амінокислота, котра допомагає людям спокійно засинати
    14:00
    Їжа, котра допоможе уникнути ускладнень після коронавірусу
    10:00
    Як правильно їсти часник, щоб він приносив найбільше користі
    8:00
    Продукти, котрі можуть спровокувати напад мігрені
    20:00
    Напої, котрі знижують ризик смерті при цукровому діабеті
    14:00
    Що буде з людиною, котра постійно відмовляється від обіду
    8:00
    Дієтологи пояснили, яке м'ясо найкорисніше для здоров'я
    20:00
    Американські вчені назвали продукти, які здатні викликати головний біль
    Здоров'я в соцмережах: