Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Наші звички, через які ми хворіємо на застуду

11:00, 09 Вер 2015 · Категорія: Інфекції · Переглядів 1702 · 

Думаєте, підхопити нежить або захворіти на грип можна, тільки промочивши ноги, чи коли на вас кашлянув сусід в маршрутці? Деякі наші звички теж призводять до таких наслідків.

Простуда

Простуда



Для того, щоб менше хворіти потрібна профілактика, а ми часто неусвідомлено робити вчинки, які й призводять до простуди або ускладнень.
Вчені з медичного інституту Уейк Форест оцінили, як далеко можуть поширюватися по повітрю хвороботворні мікроорганізми від хворої ГРЗ (тобто гострим респіраторним захворюванням) людини. Були зібрані зразки повітря з палат 61 пацієнта, які були хворі на грип. Як показали дослідження, віруси можуть поширюватися на відстань до двох метрів, коли пацієнт кашляє, чхає або навіть просто розмовляє! Тобто саме на такій 2-метровій відстані безпечно знаходитись біля хворої людини.

Дослідники з Каліфорнійського університету провели інший експеримент: учасників попросили сісти за столи на три години і зайнятися стандартною офісною роботою. Протягом всього часу дослідники фіксували, як часто люди доторкаються до обличчя. В результаті їм вдалося з’ясувати, що в середньому офісні працівники доторкаються до обличчя близько 16 разів за годину. Половина дотиків припадає на губи, близько 5 разів за годину волонтери поміщали палець в ніздрю і двічі протирали очі. Віруси грипу, найчастіше й потрапляють в наш організм через слизову оболонку якраз внаслідок дотиків до обличчя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Можно ли защитить ребенка от простуды?

Якщо ви вже застудилися і щоб не заражати ще й оточуючих, прикриваєте рот долонею під час кашлю або чхання, запам'ятайте - це погана звичка. Бактерії, які тепер є на ваших руках ви поширите на оточуючі предмети - дверні ручки, стіл чи клавіатуру комп'ютера, а це ще більша ймовірність для оточуючих підхопити вірус. Саме тому лікарі рекомендують кашляти або чхати в рукав — це, можливо, не дуже естетично, зате більш безпечно з практичної та санітарної точок зору.

У дослідженні, опублікованому в Journal of Infectious Diseases, команда вчених намагалася з’ясувати, як довго живе вірус грипу на різних поверхнях. Виявилося, що на непористих, твердих поверхнях, таких як нержавіюча сталь і пластик, вірус залишається живим протягом 48 годин. На м’яких і пористих поверхнях він живе від 8 до 12 годин. Тому регулярне вологе прибирання так важливе під час епідемії. Якщо ви торкаєтеся до «мікробної» поверхні робочого стола чи перил, вірус буде жити на руках протягом в середньому 15 хвилин — за цей час ймовірність «донести» його на слизову оболонку досить висока.
Словом, чим сильніше ваша любов до чистоти, тим більше шансів пережити цю зиму без кашлю, нежиті і температури.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:00
Поради для уникнення застуди навесні
7:30
Як правильно доглядати за дитиною з вітрянкою?
9:00
Пробіотики прискорюють одужання від коронавірусу
0:20
Як захистити дитину від коронавірусу?
22:00
Після коронавірусу не рекомендують займатись фітнесом
21:00
Хвороби від яких захистить вакцинація
15:30
Протипоказання для сну з котами
23:30
Що треба знати про менінгіт?
12:30
Ускладнення грипу: як вберегтись?
10:00
Дієвий народний засіб від циститу
15:30
Коклюш: небезпека та захист
0:40
Шкідливі міфи про ВІЛ
23:30
Лікар розповіла про причини та лікування циститу (ВІДЕО)
22:00
Причини появи кандидозу та лікування
7:30
Як лікувати трихомоніаз правильно?
17:00
Дві хвороби, які найчастіше турбують жінок
0:40
Основні методи лікування ангіни
21:00
Фахівці розповіли, чи варто мити курятину перед приготуванням
7:00
Правильне та корисне харчування під час ГРВІ
22:00
Швидка та ефективна боротьба з ангіною
9:00
Користь морозива при болю в горлі
23:00
Скільки часу людина залишається заразною після ГРВІ?
12:30
Симптоматика циститу у жінок
12:30
Як жінці позбутись кандидозу?
0:40
Жінки, які частіше схильні до циститу
9:00
Психосоматичні причини вашої застуди
9:30
На Тернопільщині виявили гепатит А
23:00
5 ефективних засобів від застуди
9:30
Інфекційні хвороби, які небезпечні у 21 столітті
0:40
Відвар для лікування молочниці
17:00
Гепатит А на Дніпропетровщині: де виявили збудник?
15:30
Жіноче здоров'я: що не так з мазком на мікрофлору?
19:00
Знову COVID-19: світі зросла кількість госпіталізацій
17:00
Чи можна використовувати соду для лікування циститу?
21:00
Інфекції, які протікають без симптомів
15:30
Причини виникнення циститу та лікування хвороби
19:45
Хвороби, які можуть передати вам домашні улюбленці
0:20
Чому після COVID-19 випадає волосся?
0:40
Чи можна заразитись сказом від людини?
19:45
Поляки продовжують помирати через легіонельоз
Здоров'я в соцмережах: