Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Чи можна дітям займатись йогою?

08:00, 25 Тра 2018 · Категорія: Йога, Дитяче здоров'я · Переглядів 204 · 

Заняття йогою допомагають дитині виробити правильне дихання, випрямити спину та збільшити витривалість. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Йога для дітей

Йога для дітей



Програма спрямована в першу чергу не стільки на виконання вправ, скільки на отримання уявлення про життєві принципи людини, про світобудову і про ставлення до природи, взаємодії з близькими людьми і соціумом.
 
Заняття йогою посприяють розвитку здібностей до вивчення іноземних мов, біологічного та історичного циклу, та стимулюють появу творчих нахилів до малювання та написання віршів.
 
Тренуючись за даною методикою, дитина зміцнює загальний стан, вносить корективи в поліпшення зору, уважності, постави, взаємин з батьками та вчителями.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чи корисна йога на ранніх термінах вагітності?
 
Діти займаються в групах відповідно до їхньої вікової категорії. У наймолодшій групі, від 5 до 10 років, дітям дається більше ігрових завдань, які стимулюють уяву, концентрують увагу.
 
Заняття в групі від 11 до 15 років побудовані на оволодінні практичних навичок і розуміння морально-етичних норм.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

19:45
Як правильно медитувати?
14:00
Йога вилікує гіпертонію
7:00
Йога під час вагітності: основні правила
7:00
Корисна йога: кілька цікавих фактів
9:30
Масаж голови, який рекомендують йоги (ВІДЕО)
12:30
Йога збереже молодість та красу
23:30
Як йога впливає на психіку?
0:40
Серцебиття нормалізують заняття йогою
8:00
Чи можна дітям займатись йогою?
10:00
Йога для схуднення: простий та ефективний комплекс вправ
11:00
Йога покращує психологічне здоров'я школярів
9:00
Ранкова йога для бадьорості (Відео)
9:30
Красивий прес за 30 хвилин на день
14:00
Гнучке тіло за 30 хвилин: йога для початківців (Відео)
7:00
Комплекс антистресових вправ (Відео)
11:00
Йога: кілька порад для початківців
21:00
Медитація збереже пам'ять до старості
9:30
Три щоденні асани для хорошого настрою
9:30
Як позбутись болю у спині за 30 хвилин?
19:45
Від постійного стресу врятує спорт
23:30
Йога перед сном: кілька ефективних вправ (ВІДЕО)
11:00
Йога в ліжку для бадьорого дня
10:00
Йога для підтягнутого живота
9:30
Йога для вагітних (ВІДЕО)
8:00
Ранкова йога для здоров'я хребта
23:32
Польза йоги для души и тела
19:45
Як розвинути гнучкість тіла?
19:45
Кинути палити допоможе йога
0:20
Йога гальмує процеси старіння
8:00
Йога для схуднення (ВІДЕО)
8:00
Йога омолодить обличчя
17:00
Чому носити прикраси корисно для здоров'я?
15:30
Займаємось йогою в домашніх умовах
11:00
Йога для початківців: з чого розпочати?
14:00
Йога може провокувати проблеми з хребтом
9:00
Спорт оздоровлює кишечник
11:00
Йога викликає відчуття щастя
15:30
Дихальна гімнастика для щитовидної залози
10:00
Як займатись йогою вдома? (ВІДЕО)
0:20
Йога, яка допомагає позбутись гніву
Здоров'я в соцмережах: