Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Йога збереже молодість та красу

12:30, 14 Лип 2018 · Категорія: Йога · Переглядів 231 · 

Крім традиційної йоги в останні кілька років почали з'являтись різноматнітні види вправд для дихання і зміцнення м'язового тонусу.

Користь йоги для вашої молодості

Користь йоги для вашої молодості



Однак, науковий підхід до зміцнення тіла дозволив вийти людям на якісно інший рівень.

Американські вчені спільно з провідними фахівцями з вивчення мозку вирішили "схрестити" йогу з процесом стимуляції мозку через невеликі електричні заряди, пише New Scientist.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як йога впливає на психіку?

При цьому в процесі стимуляції кори головного мозку електричними розрядами можна не брати участь фізично. Дослідники вивчили активність окремих ділянок мозку до занять йогою та після і склали схему "електронної" медитації, при якій той же ефект досягається без фізичної активності.

Новинкою вже зацікавилися військові - попередні випробування показали, що новий спосіб "очищення" мозку дозволяє знизити ризик настання депресії і значно підвищує когнітивні здібності кожного солдата.

Вчені вважають, що такий підхід до здоров'я кожної людини окремо дозволить значно прискорити навчання будь-яких спеціальностях, полегшить біль від емоційних переживань і знизить загальне занепокоєння.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:40
Серцебиття нормалізують заняття йогою
8:00
Чи можна дітям займатись йогою?
10:00
Йога для схуднення: простий та ефективний комплекс вправ
11:00
Йога покращує психологічне здоров'я школярів
9:00
Ранкова йога для бадьорості (Відео)
9:30
Красивий прес за 30 хвилин на день
14:00
Гнучке тіло за 30 хвилин: йога для початківців (Відео)
7:00
Комплекс антистресових вправ (Відео)
11:00
Йога: кілька порад для початківців
21:00
Медитація збереже пам'ять до старості
9:30
Три щоденні асани для хорошого настрою
9:30
Як позбутись болю у спині за 30 хвилин?
19:45
Від постійного стресу врятує спорт
23:30
Йога перед сном: кілька ефективних вправ (ВІДЕО)
11:00
Йога в ліжку для бадьорого дня
10:00
Йога для підтягнутого живота
9:30
Йога для вагітних (ВІДЕО)
8:00
Ранкова йога для здоров'я хребта
23:32
Польза йоги для души и тела
19:45
Як розвинути гнучкість тіла?
19:45
Кинути палити допоможе йога
0:20
Йога гальмує процеси старіння
8:00
Йога для схуднення (ВІДЕО)
8:00
Йога омолодить обличчя
17:00
Чому носити прикраси корисно для здоров'я?
15:30
Займаємось йогою в домашніх умовах
11:00
Йога для початківців: з чого розпочати?
14:00
Йога може провокувати проблеми з хребтом
9:00
Спорт оздоровлює кишечник
11:00
Йога викликає відчуття щастя
15:30
Дихальна гімнастика для щитовидної залози
10:00
Як займатись йогою вдома? (ВІДЕО)
0:20
Йога, яка допомагає позбутись гніву
12:30
Лікуємо серце йогою
7:00
Чи корисна йога на ранніх термінах вагітності?
16:04
Чи ефективна йога при сколіозі?
9:00
Прості вправи на розтяжку для початківців (ВІДЕО)
8:00
Ранкова йога для схуднення: 10 хвилин до ідеальної фігури
8:00
Йога схуднення: прості асани для гарної фігури
12:35
Выбираем коврик для йоги правильно
Здоров'я в соцмережах: