Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


ТОП 3 вправи від зморшок на лобі

22:00, 19 Тра 2017 · Категорія: Косметологія, Жіноче здоров'я · Переглядів 518 · 

Мімічних зморшок можна уникнути, виконуючи прості вправи. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Зморшки

Зморшки



1. Покладіть вказівні пальці на середину лоба, паралельно до брів. Потягніть пальці вниз до брів, при цьому дивлячись вгору. Далі натисніть на лоб, а брови штовхайте вгору. Зробіть 10 повторень і повністю розслабтеся.

2. Покладіть всю долоню на лоб. Утримуючи шкіру, піднімайте брови. Зробіть кілька повторень по 10 секунд, між підходами розслаблюйте м'язи чола.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сім причин виникнення чорних цяток на обличчі

3. Притисніть долонею шкіру у лінії росту волосся і відтягніть її назад. Зробіть вісім циклів натягу і розслаблення. Потім, залишивши руку в колишньому положенні, закрийте очі. Направте погляд вниз і поводіть очними яблуками вправо і вліво. Виконуйте вправу 6-7 секунд.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:30
Дешевий літній макіяж (ВІДЕО)
15:17
Настоящие мужчины ходят в барбершопы 
10:00
Модна жіноча стрижка для довгого волосся (ВІДЕО)
11:00
Три поради для догляду за волоссям влітку
8:00
Підтягнути шкіру обличчя без пластики
7:00
Помилки під час фарбування волосся
19:45
Хвоя у косметичному догляді
9:30
Варіанти стрижок для тонкого і рідкого волосся (ВІДЕО)
9:00
Як позбутись від мішків під очима?
8:00
Наносимо альгінатну маску правильно
11:00
Рецепт гарбузової маски для обличчя
10:00
Простий макіяж для випускнуого (ВІДЕО)
17:00
Зубна паста вилікує акне?
22:00
Як правильно користуватись сонцезахисним кремом?
11:00
Секрети макіяжу для проблемної шкіри (ВІДЕО)
7:00
Домашні маски для жирної шкіри обличчя
6:20
Звички, які бруднять волосся
9:30
Акцент на губи: легкий та простий макіяж (ВІДЕО)
0:20
Маска для молодості шкіри обличчя
11:00
Як прискорити ріст нігтів?
10:00
Простий літній макіяж (ВІДЕО)
9:00
Куркума для молодості та краси
11:00
Посічені кінчики: 2 ефективні маски
10:00
Ідеальні брови: кілька секретів (ВІДЕО)
8:00
ТОП-3 маски для швидкого росту волосся
19:45
Чому з'являються пігментні плями?
17:00
Кавова маска від прищів
15:30
Молочні ванни для краси та здоров'я
7:00
Красиве волосся: секрети догляду
6:20
Як правильно полірувати нігті?
11:00
Найкращі відтінки помад для карих очей
9:30
Локони без плойки в домашніх умовах (ВІДЕО)
9:00
Який відтінок волосся візуально омолодить жінку?
23:30
Препарат, який ефективно лікує акне
8:00
Дешеві маски для обличчя (ВІДЕО)
7:00
Ефективний масаж від зморшок
11:00
Як повторити макіяж Пенелопи Крус? (ВІДЕО)
15:30
Лимон для омолодження шкіри
9:30
Щоденний макіяж для блакитних очей (ВІДЕО)
9:00
Лікувальні властивості соку алое
Здоров'я в соцмережах: