Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


ТОП 3 вправи від зморшок на лобі

22:00, 19 Тра 2017 · Категорія: Косметологія, Жіноче здоров'я · Переглядів 270 · 

Мімічних зморшок можна уникнути, виконуючи прості вправи. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Зморшки

Зморшки


1. Покладіть вказівні пальці на середину лоба, паралельно до брів. Потягніть пальці вниз до брів, при цьому дивлячись вгору. Далі натисніть на лоб, а брови штовхайте вгору. Зробіть 10 повторень і повністю розслабтеся.

2. Покладіть всю долоню на лоб. Утримуючи шкіру, піднімайте брови. Зробіть кілька повторень по 10 секунд, між підходами розслаблюйте м'язи чола.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сім причин виникнення чорних цяток на обличчі

3. Притисніть долонею шкіру у лінії росту волосся і відтягніть її назад. Зробіть вісім циклів натягу і розслаблення. Потім, залишивши руку в колишньому положенні, закрийте очі. Направте погляд вниз і поводіть очними яблуками вправо і вліво. Виконуйте вправу 6-7 секунд.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

7:00
Бальзам від посічених кінчиків волосся
22:00
Як часто мити волосся?
19:45
ТОП 3 кефірні маски для волосся
16:30
Чищення зубів: основні правила
15:00
Який макіяж приваблює чоловіків?
11:00
ТОП 3 косметичні олії від зморшок
9:00
ТОП 3 маски для жирної шкіри обличчя
14:00
Як назавжди забути про розширені пори на обличчі?
13:00
Ефективні рецепти для зміцнення нігтів
10:00
Чим корисна олія з насіння льону?
20:30
Дві маски для проблемної шкіри
16:19
Омоложения кожы: главные секреты
15:45
Як позбутись поганого запаху ніг?
8:00
Чотири універсальні маски для волосся з кефіром
7:30
П'ять помилок, через які ваші брови виглядають ненатурально
7:00
Як збільшити губи без уколів: ТОП 3 поради
6:20
Шість продуктів, які вбережуть від зморшок і старіння шкіри
0:20
Як використовувати лимонну маску для обличчя?
9:00
Шість масок проти прищів та шрамів на обличчі
8:00
Які засоби вилікують вашу шкіру від вугрів
7:30
Як зробити ідеальний овал лиця простими вправами
6:20
П'ять таємниць краси від культових француженок
8:00
П'ять дієвих масок проти чорних цяток
7:30
Маска з меду та хни проти посічених кінчиків
7:00
Проста і корисна омолоджуюча маска з сиру та огірків
6:20
Шість правил нанесення підводки: робимо ідеальний мейк-ап
9:45
Три очищувальні кавунові маски для обличчя
9:00
Фарбуємо волосся вдома: ТОП 3 помилки, які краще не повторювати
7:30
ТОП 3 домашні маски для обличчя з бананом
6:20
Як зберегти красу волосся влітку
8:00
Три способи швидко висушити лак на нігтях
7:30
Освіжаючий міст для обличчя: робимо вдома
7:00
Що робити, якщо волосся швидко жирніє
6:20
Найчастіша причина виникнення на обличчі прищів
9:00
Сон з мокрим волоссям: в чому небезпека
8:00
Чотири способи позбутись темних кіл під очима
7:00
Як правильно доглядати за пензлями для макіяжу
6:20
Шість порад для швидкого росту волосся
17:00
Який вітамін провокує сивіння волосся?
8:00
Як правильно наносити рум'яна на обличчя: 5 порад


Здоров'я в соцмережах: