Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


ТОП 3 вправи від зморшок на лобі

22:00, 19 Тра 2017 · Категорія: Косметологія, Жіноче здоров'я · Переглядів 216 · 

Мімічних зморшок можна уникнути, виконуючи прості вправи. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Зморшки

Зморшки


1. Покладіть вказівні пальці на середину лоба, паралельно до брів. Потягніть пальці вниз до брів, при цьому дивлячись вгору. Далі натисніть на лоб, а брови штовхайте вгору. Зробіть 10 повторень і повністю розслабтеся.

2. Покладіть всю долоню на лоб. Утримуючи шкіру, піднімайте брови. Зробіть кілька повторень по 10 секунд, між підходами розслаблюйте м'язи чола.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сім причин виникнення чорних цяток на обличчі

3. Притисніть долонею шкіру у лінії росту волосся і відтягніть її назад. Зробіть вісім циклів натягу і розслаблення. Потім, залишивши руку в колишньому положенні, закрийте очі. Направте погляд вниз і поводіть очними яблуками вправо і вліво. Виконуйте вправу 6-7 секунд.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

7:00
Ультразвукова чи лазерна: яка чистка безпечна для обличчя?
13:00
Три причини приймати холодний душ щодня
12:00
Маски з льону для шкіри, що швидко старіє
15:45
Скраб від целюліту на основі ефірних олій
15:00
Натуральні засоби від неприємного запаху поту
11:00
Чому виникає акне у дорослому віці?
10:00
Черствий хліб у косметології - не вигадка
16:30
Ефективний рецепт, щоб позбутись волосся на ногах
15:45
Їдете на море? Обирайте правильний догляд за шкірою
15:00
Що потрібно для ідеальної засмаги?
11:00
Креми від змошок назвали небезпечними
10:00
ТОП 3 маски для волосся з авокадо
9:00
ТОП 3 вправи для формування красивих грудей
0:39
Как отрастить бысто волосы?
0:20
Сухий масаж від целюліту
23:00
Перманентний макіяж: у чому особливість?
22:00
ТОП 3 продукти для здорового волосся
13:00
Маска із солі для зміцнення волосся
19:45
Секрети ідеальних локонів без плойки
15:45
ТОП 3 модні відтінки помади літа 2017
14:00
Чому у жінок ростуть вуса?
11:00
Сирний пілінг від лущення шкіри
10:00
Огіркова маска від пігментних плям
8:00
ТОП 3 небезпечні маски для обличчя
0:40
ТОП 3 домашні маски для омолодження шкіри
12:00
Як безпечно вирівнювати волосся?
7:00
Як застосовувати ефірні олії у догляді за собою?
22:00
Техніка масажу обличчя проти старіння
21:00
Домашня косметика для зміцнення нігтів
13:00
ТОП 3 міфи про випадіння волосся
11:00
Маєте нарощене волосся? Обирайте правильний догляд
21:00
Чому виникають "мішки" під очима?
15:00
Антиперспіранти небезпечні для здоров'я
10:00
Який макіяж чоловіки обожнюють?
0:20
Як позбутись синців під очима?
22:00
Якою має бути профілактика прищів?
20:47
Как правильно выбрать расческу: советы для каждого типа волос
19:45
Як повернути волоссю блиск і красу?
15:41
Як грамотно приховати недоліки на шкірі?
12:00
Три вітаміни, що стимулюють ріст волосся


Здоров'я в соцмережах: