Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


ТОП 3 вправи від зморшок на лобі

22:00, 19 Тра 2017 · Категорія: Косметологія, Жіноче здоров'я · Переглядів 180 · 

Мімічних зморшок можна уникнути, виконуючи прості вправи. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Зморшки

Зморшки


1. Покладіть вказівні пальці на середину лоба, паралельно до брів. Потягніть пальці вниз до брів, при цьому дивлячись вгору. Далі натисніть на лоб, а брови штовхайте вгору. Зробіть 10 повторень і повністю розслабтеся.

2. Покладіть всю долоню на лоб. Утримуючи шкіру, піднімайте брови. Зробіть кілька повторень по 10 секунд, між підходами розслаблюйте м'язи чола.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сім причин виникнення чорних цяток на обличчі

3. Притисніть долонею шкіру у лінії росту волосся і відтягніть її назад. Зробіть вісім циклів натягу і розслаблення. Потім, залишивши руку в колишньому положенні, закрийте очі. Направте погляд вниз і поводіть очними яблуками вправо і вліво. Виконуйте вправу 6-7 секунд.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 


Останні новини

19:45
Дві маски з авокадо від прищів на обличчі
12:00
Як застосовують реп'яхову олію у косметології?
11:00
Безпечна засмага: що потрібно знати?
21:00
Медова омолоджуюча маска для обличчя
22:24
Какие бьюти - рецепты предупреждают морщины на лице?
22:00
ТОП 5 порад як назавжди забути про прищі
16:30
ВВ-крем: який ефект і недоліки?
10:00
Як покращити стан шкіри весною?
23:00
Перхоть і суха шкіра голови: як лікувати?
22:00
ТОП 3 вправи від зморшок на лобі
14:00
Чи варто жінкам голити руки?
16:30
П'ять масок з лимоном для будь-якого типу шкіри
15:45
Інтимна гігієна: правила якими нехтують
15:00
Найкращі ефірні масла для імунітету
12:00
Кефір може вилікувати проблемну шкіру
9:00
Швидкий пілінг для гладеньких ніжок
0:40
Чи відбілює активоване вугілля зуби?
23:22
Косметологи запропонували три маски від зморшок
16:30
Пілінг для обличчя від ранніх зморшок
15:00
Як зрозуміти, що шампунь якісний?
13:00
Три засоби від ранньої сивини
12:00
Розкрито таємниці краси Мерлін Монро
21:00
Як запобігти старінню шкіри рук?
16:30
Старіє обличчя? Спробуйте три ліфтинг-маски
0:17
Какие процедуры красоты должна делать каждая девушка?
15:00
Тріщини на п'ятках - не лише не красиво, але й небезпечно
14:00
Маска із куркуми від акне і пігментації
21:00
Натуральний кондиціонер для пошкодженого волосся
11:00
Три маски з сиру для омолодження обличчя
10:00
ТОП 3 домашні маски для рук
3:10
Ефективные способы восстановления поврежденных волос
13:00
Домашній пілінг для схуднення
15:45
Яблучним оцтом можна позбутись розтяжок
10:00
Маска з желатином для блискучого волосся
8:00
Від якої косметики варто відмовитись жінці?
11:00
ТОП 3 маски проти передчасного старіння шкіри
12:00
М'ята для стрункої фігури і чистої шкіри
22:00
Настій з ромашки проти прищів на обличчі
20:30
Як доглядати за волоссям весною?
19:45
Косметологи пояснили, чому вино шкідливе для шкіри


Здоров'я в соцмережах: