Яким правилам необхідно слідувати, щоб твоє дихання залишалося свіжим? Детальніше у "Країні Здоров'я"
Свіжий подих
1. Ретельно і регулярно очищай ротову порожнину
Головна причина запаху з рота - бактерії і частки їжі. У ландшафті твого рота сотні куточків і закутків, де ці правопорушники можуть застрягти. Тому елементарної чищення зубів не достатньо.
Чисти язик. Твій язик, на жаль, подібний до волохатого килиму, у ворсі якого можуть ховатися найрізноманітніші джерела поганого запаху. Коли ти чистиш зуби (щонайменше - 2 рази на день), використовуй зубну щітку, кінчик ложки або насадку для чищення язика, щоб пошкребти язик. Якщо ти страждаєш блювотним рефлексом, тобі може не сподобатися наступна особливість цієї процедури: ти повинна чистити абсолютно весь язик, в тому числі область біля мигдалин.
Зубна нитка. Використання зубної нитки має стати такою ж звичкою, як чищення зубною щіткою. Спочатку твої ясна можуть кровоточити, коли ти будеш витягувати застряглі між зубами шматочки їжі, які невідомо скільки там залишалися. Наберися сміливості і перевір запах зубної нитки після чищення. Тоді ти відразу зрозумієш, звідки поганий запах з рота.
Від чого залежить інтенсивність росту дитини? Шкірні інфекції дітей: коли варто звертатися до лікаря? Що приготувати із залишків святкової паски — хлібний пудинг, який тане в роті Веганський панетоне з родзинками і цукатами
10/04/2024
Методи, котрі здатні вилікувати інсульт
10/04/2024
Секрети, які допоможуть зберегти шкіру молодою і красивою
10/04/2024
7 правил застосування засобів від комарів та кліщів
10/04/2024
Чи справді від морозива влітку може боліти голова
