Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як врятувати волосся від випадіння?

09:00, 12 Лип 2019 · Категорія: Косметологія, Вітаміни · Переглядів 680 · 

Випадіння волосся - неприємна проблема для жінок та чоловіків.

Вітаміни від випадіння волосся

Вітаміни від випадіння волосся



Вітамін А. Він допомагає підсилити ріст волосся за рахунок зміцнення функціоналу клітин організму, що включає в себе клітинну структуру шкіри голови. Чим більше вітаміну А у вашому раціоні, тим вищий рівень природного зволоження волосся.

Вітамін B. Цей вітамін необхідний для гнучкості волосся, його сили і здоров'я вцілому. Вживайте по два яйця на день, щоб стабілізувати показники вітаміну в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому вітаміни у таблетках не є ефективними?

Вітамін C. Наше тіло не виробляє цей вітамін самостійно, тому доводиться вдаватися до зовнішніх джерел. Варто звернути увагу на такі продукти, як цитрусові і овочі.

Вітамін D. Випадіння волосся - це розлад, який зазвичай виникає через дефіцит вітаміну D. Якщо в організмі достатній показник цього вітаміну, він сприяє росту волосся і його функціоналу. Найчастіше вживайте гриби або жирну рибу, не забувайте про сонячні ванни.

Вітамін Е. У цього вітаміну властивості антиоксиданту, що запобігає пошкодження структури шкіри голови і волосся. Багатими джерелами вітаміну Е є авокадо, горіхи, мигдаль і деякі інші продукти.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Чому у вас з'являється целюліт?
10:00
Європейський манікюр - правильне рішення під час пандемії
8:00
Приготування содової маски для обличчя
8:00
Догляд за шкірою у спекотні дні
7:00
Поради, які допоможуть оздоровити волосся травами
12:12
Кожа без покраснений: как лечить купероз?
20:30
Як використовувати алое вера у косметології?
0:20
Як жінкам боротись з сивиною?
6:20
Рання сивина: як боротись?
21:00
Чи призводять статини до випадіння волосся?
8:00
Домашня маска для зволоження шкіри
0:40
Шкідливі звички, які позбавляють нас краси
15:30
Людям зі світлою шкірою протипоказана засмага
14:00
Домашній скраб для шкіри сідниць
7:00
Волосся оздоровить аскорбінова кислота
23:00
Правила використання сонцезахисного крему
0:20
Старіння шкіри: поширені міфи
19:45
Дерматолог пояснила, чому виникає неприємний запах поту
17:00
Ботокс: цікаві факти про процедуру
12:30
Продукти прискорюють старіння шкіри
11:00
Як правильно доглядати за волоссям?
9:00
Як можна використовувати шафран у косметології?
23:30
Чому потрібно мити гребінець для волосся?
6:20
Стресова сивина може зникнути сама по собі
10:00
Поради, які допоможуть позбутись розтяжок на тілі
6:20
Захисні маски призводять до появи акне
12:30
Яка доглядова косметика викликає звикання?
6:20
Що буде, якщо не мити голову шість тижнів?
22:00
Чому випадають вії та брови?
11:00
Звички, які призводять до сухості шкіри
21:00
Як лікувати нігті ефірними оліями?
9:00
Банан - найкращий фрукт від зморшок
12:30
Як вивести веснянки у домашніх умовах?
8:14
Какой стерилизатор для маникюра выбрать.
8:00
Помилки, які ми робимо при догляді за шкірою обличчя
22:00
Незвичайні засоби краси від відомих зірок
21:42
Инъекции красоты - популярный метод омоложения кожи
7:00
Як алое лікує шкіру?
10:00
Небезпечні домашні скраби для обличчя
9:00
Як доглядати за волоссям вдома?
Здоров'я в соцмережах: