Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Шоколад захищає від інфаркту

12:30, 09 Лист 2018 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 442 · 

5 порцій шоколаду на тиждень захистять від інфаркту.


Шоколад захищає від інфаркту

Шоколад захищає від інфаркту



Вживання шоколаду 5 разів на тиждень знижує ризик людини, що має зайву вагу, зіткнутися з інфарктом. Найбільш уразливими перед цим небезпечним порушенням у роботі серця є люди із зайвою вагою, які взагалі не їдять шоколад.

Звичка вживати шоколад не менше 5 разів на тиждень зменшує ризик інфарктів у людей із зайвою вагою, як показало дослідження. Спостереження за великою групою людей продемонстрували, що ті учасники, які вживали шоколад не менше 5 разів на тиждень, рідше за інших страждали від будь-яких порушень коронарних артерій. Найбільш розповсюдженим різновидом подібних порушень якраз є інфаркти. А ось люди з зайвою вагою, які взагалі не їли шоколад, частіше за інших переносили інфаркти та інші подібні порушення. У дослідженні йшлося про темний шоколад, здатний зміцнювати здоров'я серця за рахунок високого вмісту антиоксидантів, які зменшують показники поганого холестерину. Шоколад також підсилює кровообіг, знижує артеріальний тиск і перешкоджає формуванню тромбів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Шоколад продовжує життя?

При цьому дослідження також продемонструвало, що у людей з нормальним індексом маси тіла або з дефіцитом ваги регулярне вживання шоколаду ніяк не впливає на ризик інфаркту. Іншими словами, шоколад дає захист від інфарктів тільки людям із зайвою вагою. Крім антиоксидантів в шоколаді також містяться флавоноїди, які зменшують артеріальний тиск, підсилюють кровообіг і роблять тромбоцити менш клейкими, тобто менш здатними до згортання.

Інша група вчених довела, що шоколад може запобігати діабету. У цих ласощах містяться мономери епікатехіну, що підсилюють виділення інсуліну зі специфічних клітин. Цей компонент також зменшує показники ожиріння і збільшує здатність організму взаємодіяти з підвищеним рівнем цукру в крові. І хоча висновки цього дослідження були зроблені тільки на основі експериментів за участю тварин, вчені переконані, що люди також отримають подібні переваги від шоколаду.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Чай з кропиви знижує артеріальний тиск
8:00
Рецепти для очищення крові
7:00
Чому чистити зуби важливо для серця?
0:20
Звички, які призводять до інсульту
10:00
Найкращий сік для гіпертоніків
15:30
Секрети здорових судин та кісток
8:00
Основні симптоми тромбозу вен
21:00
Як очистити кров в домашніх умовах?
22:00
Які продукти захистять вас від тромбів?
12:30
Кардіолог розповів про методи оздоровлення серця
9:00
Як знизити тиск, вживаючи фрукти?
8:00
Найкращі напої для гіпертоніків
0:20
Голодування знижує ризик інсульту
23:00
Зі співачки Мадонни викачали кров
21:00
Донорська кров може бути небезпечною через ліки
15:30
Основні симптоми зараження крові
9:00
Донорська кров містить сліди кави
20:30
Як покращити кровообіг взимку?
12:30
Кому грозить рання смерть від серцевих хвороб?
10:00
Фрукт для омолодження крові
9:00
Аналіз крові на сепсис врятує дітей
10:00
Продукти для покращення складу крові
11:00
Горіхи для зниження артеріального тиску
22:00
ПМС підвищує ризик інсульту та інфаркту
12:30
Ефективні способи очистки крові
0:40
Почервоніння обличчя може свідчити про гіпертонію?
7:00
Продукти для хорошої циркуляції крові
23:30
Овочі для зниження артеріального тиску
23:30
Поширені міфи про гіпертонію
17:00
Основні причини носової кровотечі
20:30
Перші ознаки тромбозу
9:00
Як боротись з гіпертонією?
19:45
Ефективні продукти для очистки судин
23:30
Як попередит інфаркт?
0:40
Ягода, яка знижує артеріальний тиск
23:30
Контроль тиску без застосування ліків
6:20
Симптоми раку крові, які часто ігнорують
6:20
Основні симптоми серцевого нападу
9:00
Як знизити ризик серцевого нападу?
21:00
Як захиститись від хвороб серця?
Здоров'я в соцмережах: