Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Ефективні продукти для очистки судин

19:45, 10 Жов 2019 · Категорія: Кров і судини, Очистка організму · Переглядів 829 · 

Кровоносні судини можуть забиватися скупченнями холестерину, що призводить до розвитку атеросклерозу - провідної причини інфарктів і інсультів. Медики назвали продукти, які можуть бути ідеальними "очищувачами" судин.


Продукти для очистки судин

Продукти для очистки судин



Зокрема для очищення судин від холестеринових бляшок, що мають властивість налипати на їх стінки, потрібно обов'язково включити в раціон продукти, багаті вітамінами групи В.

"Вітамінів групи В багато в лососеві. Максимальний ефект від продукту можна отримати, вживаючи його з зеленню і бобовими", - порадили фахівці.

Ще одним суперпродуктом, на їхню думку, є гранат. Посилаючись на результати проведеного дослідження, експерти констатували: регулярне помірне вживання гранатового соку протягом року сприяє зменшенню товщини стінок судин на 30%.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як кухонна сіль впливає на судини?

Крім цього, медики рекомендують вживати в їжу квашену капусту. Будучи ферментованим продуктом, вона містить корисні бактерії, що скорочують ступінь шкідливого впливу токсичних хімічних речовин на організм.

Також запобігти утворенню холестерину нальоту на стінках артеріях ефективно допомагає часник, з'їдається, що важливо, в сирому вигляді.

Ще один харчової компонент, який оздоровлює стан судинних тканин, - це L-аргінін, амінокислота, яка входить до складу курячого м'яса і індичатини.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

20:30
Тест, який показує, чи можна вилікувати сепсис
19:45
Раціон, який знижує ризик розвитку інсульту
12:30
Продукти, які сприяють розрідженню крові
21:00
Чому жінки рідше хворіють серцево-судинними хворобами?
12:30
Вплив сауни на роботу серця
23:00
Поради для нормалізації рівня цукру у крові
15:30
Підвищений цукор, які симптоми мають насторожити?
20:30
Ранні ознаки серцевого нападу
21:00
Підвищений тиск під час вагітності: вплив на малюка
21:00
Стрес впливає на судини
14:00
Серцевий напад: ранні ознаки
23:00
Головний біль - перший симптом спазму судин мозку
23:30
Як запустити регенерацію серця?
11:00
Серцеві проблеми: основні ознаки
8:00
Як відновити серцеві м'язи?
8:00
Симптоми хвороб серця
6:20
Продукти для контролю артеріального тиску
8:00
Як правильно здавати аналіз крові?
23:30
Пілатес допомагає налагодити тиск у жінок
17:00
Що робити для профілактики інфаркту?
23:00
Гаряча ванна - профілактика інсульту
19:45
Стероїди провокують підвищення тиску
20:30
Стрес може провокувати другий інфаркт
6:20
Ходити пішки корисно для серця
20:30
Музика допомагає відновлюватись після серцевого нападу
14:00
Звички, які можуть призвести до серцевого приступу
23:00
Група крові впливає на схиьність до алкоголізму
8:00
Аневризма аорти: основні фактори виникнення
8:00
Аналіз крові розпізнає рак на ранніх стадіях
7:00
Чому важливо контролювати показники артеріальногго тиску?
22:00
Як працює жіноче та чоловіче серце?
6:20
Найкращі продукти для зниження тиску
20:30
Як знизити рівень цукру у крові?
20:30
Чому виникають серцеві напади в молодості?
20:30
Чому виникають серцеві напади в молодості?
0:20
Знизити тиск без ліків можливо без ліків
19:45
Корисна дієта для здорових судин
23:30
Олія для покращення кровообігу
12:30
Довгі робочі зміни провокують гіпертонію
14:00
Як визначити наявність тромба?
Здоров'я в соцмережах: