Антиоксиданти для захисту судин

07:00, 17 Вер 2020 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 2937 ·

Дослідження, опубліковане в Journal of Nutrition, показало, що включення молочного сиру в раціон з високим вмістом натрію допомагає зберегти функцію кровоносних судин.

Антиоксиданти в сирі

Дослідники з Університету штату Пенсільванія і Університету штату Огайо виявили, що природні антиоксиданти в сирі відіграють захисну роль від окисного стресу, який може пошкодити кровоносні судини.

Хоча сир містить багато натрію (солі), попередні дослідження вже показали, що молочні продукти можуть поліпшити здоров'я судин. В ході дослідження вчені вивчили вплив сиру на кровоносні судини у 11 дорослих без чутливого до солі артеріального тиску.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сирий часник для лікування хвороб

Учасники повинні були дотримуватися кожну з чотирьох дієт протягом восьми днів кожна: дієта з низьким вмістом натрію і без молока; дієта з низьким вмістом натрію і високим вмістом сиру; дієта з високим вмістом натрію, без молока; і дієта з високим вмістом натрію і сиру.

Антиоксиданти в сирі блокують ацетилхолін

В кінці кожного восьмиденного періоду дослідники обстежили учасників, вводячи невелику кількість ацетилхоліну - з'єднання, яке сигналізує про розслаблення кровоносних судин.

Результати показують, що під час дієти з високим вмістом натрію і без сиру учасники погано реагували на ацетилхолін, і кровоносних судинах було важко розслабитися.

Однак цей ефект не спостерігався під час дієти з високим вмістом натрію і сиру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: сир, антиоксиданти, судини, оздоровлення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Горіх, який знижує ризик серцевих хвороб
8:00: Смачний продукт, який продовжує роботу серця
20:00: Їжа, котра покращує роботу серця і знижує ризик раку
14:00: Як позбутися бляшок у судинах
20:00: Продукти, які не підвищують рівень цукру в крові
12:00: Лікувальні гриби корисні при ішемічній хворобі серця
22:00: Коли лікарі призначають ЕКГ та УЗД серця
12:00: Спеція, яка підтримує очі та серце і захищає від раку
8:00: Зелень для нормалізації тиску та полегшення роботи серця
22:00: Про що може свідчити металевий присмак у роті
12:00: Консервація, котра знижує ризик раку та атеросклерозу
10:00: На що орієнтуватися при виборі тонометра
8:00: Ягода, котра бореться з варикозом та головним болем
12:00: Як краще харчуватися для зниження рівня холестерину
22:00: Симптоми, за якими можна розпізнати серцеву недостатність
8:00: Продукти для зниження рівня цукру в крові
16:00: Гіркі огірки знижують рівень цукру в крові і продовжують життя
10:00: Причини, через які виникає гострий коронарний синдром
18:00: Як розпізнати гострий коронарний синдром
14:00: 4 поради, які допоможуть запобігти міокардиту
22:00: Упродовж року після перенесеного грипу зростає ризик інфарктів та інсультів
16:00: Овоч, який знижує рівень холестерину та захищає від раку
20:00: Яку ягоду треба їсти, щоб зменшити ризик інфаркту та інсульту
14:00: 4 найнебезпечніші ускладнення після міокардиту
8:00: 5 основних факторів ризику цукрового діабету
16:00: Найкращі салати при підвищеному рівні цукру в крові
10:00: 5 основних причин розвитку міокардиту
8:00: Зелень, яка корисна для судин та кісток
10:00: Як підготуватися до біохімічного аналізу крові
20:00: Олія, яка знижує рівень смертності, інфарктів та інсультів
14:00: П'ять сигналів, котрі можуть свідчити про наближення інсульту
12:00: Продукти, які знижують рівень поганого холестерину
10:00: Приховані симптоми високого рівня цукру в крові
20:00: Олія, яка значно сповільнює формування бляшок у судинах
18:00: Про яку хворобу може свідчити сповільнений пульс
18:00: 7 симптомів міокардиту, на які варто звернути увагу
8:00: Харчова звичка, яка допоможе людині уникнути інсульту
22:00: Фактори, які можуть спричинити розвиток тромбозу
18:00: Нестача сну може негативно впливати на артеріальний тиск
22:00: Поради, котрі допоможуть уникнути тромбів у судинах

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 5.074 Mb

Антиоксиданти для захисту судин

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: