Антиоксиданти для захисту судин

07:00, 17 Вер 2020 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 2964 ·

Дослідження, опубліковане в Journal of Nutrition, показало, що включення молочного сиру в раціон з високим вмістом натрію допомагає зберегти функцію кровоносних судин.

Антиоксиданти в сирі

Дослідники з Університету штату Пенсільванія і Університету штату Огайо виявили, що природні антиоксиданти в сирі відіграють захисну роль від окисного стресу, який може пошкодити кровоносні судини.

Хоча сир містить багато натрію (солі), попередні дослідження вже показали, що молочні продукти можуть поліпшити здоров'я судин. В ході дослідження вчені вивчили вплив сиру на кровоносні судини у 11 дорослих без чутливого до солі артеріального тиску.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Сирий часник для лікування хвороб

Учасники повинні були дотримуватися кожну з чотирьох дієт протягом восьми днів кожна: дієта з низьким вмістом натрію і без молока; дієта з низьким вмістом натрію і високим вмістом сиру; дієта з високим вмістом натрію, без молока; і дієта з високим вмістом натрію і сиру.

Антиоксиданти в сирі блокують ацетилхолін

В кінці кожного восьмиденного періоду дослідники обстежили учасників, вводячи невелику кількість ацетилхоліну - з'єднання, яке сигналізує про розслаблення кровоносних судин.

Результати показують, що під час дієти з високим вмістом натрію і без сиру учасники погано реагували на ацетилхолін, і кровоносних судинах було важко розслабитися.

Однак цей ефект не спостерігався під час дієти з високим вмістом натрію і сиру.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: сир, антиоксиданти, судини, оздоровлення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Медики назвали час, за який буряк здатен знизити тиск
14:00: Три побутові звички, які провокують варикоз
12:00: Правильний раціон для людей з гіпертонією
18:00: Хронічний стрес підвищує тиск. Вправи, які допоможуть його знизити
14:00: Як з'ясувати причину підвищеного тиску
22:00: Цукровий діабет і тренування: як це робити правильно
18:00: Поради, які допоможуть вберегти ноги від варикозу при сидячій роботі
18:00: Що взяти з собою у відпустку, якщо у вас проблеми з серцем
14:00: Капуста для зниження рівня холестерину та очистки судин
20:00: Овоч, який може знизити ризики ожиріння та діабету
20:00: Фрукт, який варто повністю виключити при цукровому діабеті
16:00: Колосальний вплив бананів на рівень цукру в крові
10:00: Як людям після інсульту відпочивати на морі
22:00: 4 протипоказання для занять бігом з варикозом
14:00: Поза для сну, яка веде до стрибків тиску та оніміння пальців рук
18:00: Процедура, яка допоможе позбутися судинної сіточки на ногах
10:00: Чому у відпустці часто скаче тиск
18:00: Постільний режим призводить до зменшення серця
10:00: 5 причин виникнення синців без удару чи травми
22:00: Як часто треба вимірювати рівень цукру в крові при цукровому діабеті
20:00: Яким чином алкоголь може спровокувати інсульт
14:00: П'ять причин, через яку вранці скаче тиск
12:00: Продукт, який містить у десятки разів більше заліза, ніж печінка
8:00: Забутий овоч, який є природним антибіотиком і знижує рівень глюкози в крові
14:00: У якому віці треба регулярно перевіряти рівень цукру в крові
14:00: Три ключові ознаки старіння судин
14:00: Два види солі, які запобігають розвитку серцево-судинних хвороб
22:00: Сон та спорт ефективно борються з поганим холестерином
18:00: Побічні дії від ліків для зниження холестерину
10:00: Як стрес впливає на рівень цукру в крові
10:00: Скільки часу можна приймати ліки для зниження холестерину
22:00: Негативний вплив на людину підвищеного цукру в крові
16:00: Ефективні продукти для зниження рівня холестерину
16:00: Чудова каша для зміцнення судин та підтримки жіночого здоров'я
22:00: Фактори, котрі можуть пришвидшити розвиток варикозу
22:00: Гіпотиреоз щитовидної залози пришвидшує розвиток атеросклерозу
18:00: Надлишок гормонів щитовидної залози підвищує ризик інсульту
12:00: Три види борошна для хліба, які не підвищують рівень цукру в крові
14:00: Три ключові ознаки, котрі свідчать про завужені судини
22:00: Два гормони, які підвищують рівень цукру в крові

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 4.809 Mb

Антиоксиданти для захисту судин

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: