Щоб у вас якомога рідше виникали напади, рекомендується регулярно приймати відвари трав - меліси, материнки і м'яти перцевої. Залив траву окропом, дайте відвару настоятися, а потім, додавши мед, приймайте вранці натщесерце. Приймати можна поперемінно кожну траву.
Якщо ж біль все-таки наздогнав вас, спробуйте один з наступних способів.
Наприклад, багатьом допомагає капустяний лист, прикладений до хворої сторони (найчастіше - до скронь і чола). Тримати його потрібно близько двох годин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Навіщо потрібен людині кальційМожна також спробувати накласти пов'язку, змочену в оцті.
Деяким легшає після такого компресу: потрібно обв'язати голову добре нагрітим рушником, на виски при цьому покласти по одному скибочці лимона.
Іноді біль стихає, якщо прийняти теплу ножну або ручну ванну або помити голову гарячою водою.
Одним із дієвих способів вважається також і сік картоплі. Натерши свіжий коренеплід на тертці, видавіть чверть склянки соку і випийте його - головний біль повинна пройти.
Досить непогано допомагає також і масло м'яти, яким під час нападу треба змастити виски.
І ще: якщо у вас є така можливість, під час нападу мігрені бажано зашторити вікна і постаратися заснути - в тиші і напівтемряві.
ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Як стабілізувати тиск
16/04/2024
Чому діти не пам'ятають себе до 3 років
16/04/2024
Небезпеки для здоров'я, котрі чекають нас влітку
16/04/2024
6 правил безпечної засмаги влітку
16/04/2024
Корисні властивості кисневих коктейлів
