Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


7 причин піти у сауну: очищення та молодість гарантовані

18:30, 23 Кві 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 1568 · 

Як говорить східна мудрість: «Лазня має 9 переваг - надає красу, чистоту, молодість і приємний колір шкірі, бадьорість, свіжість, ясний розум, здоров'я, силу». З цим важко посперечатися. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Лазня покращить настрій

Лазня покращить настрій



1. В парній відкриваються пори і виходять шлаки. Коли говорять про очищення від шлаків мають на увазі, що разом з потом звільняється маса шкідливих речовин, таких як хлорид, сечовина і винуватиця м'язових болів - молочна кислота. Тому після лазні завжди виникає дивне відчуття, ніби тіло стало повітряне.

2. Зовсім не новина, що хребет і суглоби люблять тепло, адже не дарма всі лікарі при радикулітах, ревматизмі і остеохондрозах відразу відправляють грітися! Адже в теплі посилюється їх кровопостачання. При болях у суглобах слід проконсультуватися з лікарем і з'ясує причину, якщо це артрит, то підвищені температури можуть навпаки нашкодити. При радикуліті для поліпшення результату радять прикладати до попереку віник з евкаліпта або ялиці.

3. Процедура очищення необхідна нашій шкірі, і про це постійно твердять косметологи. За добу двадцята частина клітинного складу шкіри відмирає і відновлюється, і, зрозуміло, ту частину, що відмерла потрібно видалити. Але навіщо витрачати свої кошти на косметичні пілінги і скраби, якщо можна просто піти в лазню?

4. Багато хто вважає що лазня здатна знищити ваш підшкірний жир, однак це не так. Пар активізує ваш метаболізм, виведе зайву воду але не сантиметри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як попередити інсульт та інфаркт: 7 порад

5. Коли ми виходимо з банної кімнати, де температура зазвичай близько 80, ми потрапляємо в передбанник, де температура близько 20. Це відмінний температурний контраст, який має ефект нарівні з купанням в ополонці, відповідно, ваш імунітет зміцниться.

6. Лазня відмінно знімає напругу і втому. На Заході ходити в лазню щотижня це норма.

7. Важко навести приклад людини, яка після лазні перебувала у депресії або просто в поганому настрої. Справа не просто в тому, що ми усвідомлюємо, де ми і що робимо. Чим вище температура навколо нас, тим вище піднімається наш настрій.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Ознаки проблем з імунітетом
12:30
Випадіння вій свідчить про хвороби
6:20
Нова небезпека ожиріння
22:00
Хвороби, які вирізняються частим сечовипусканням вночі
21:00
Симптоми дисфункції жовчного міхура
20:30
Ознаки інфаркту та інсульту, яка треба знати
8:00
Сухофрукт, який захищає від втрати кісткової маси
6:20
Проблеми зі шкірою та набряки - ознака алкоголізму
19:45
Рак печінки: ознаки хвороби
17:00
Коли викликати швидку для людини із застудою?
7:00
Зовнішні ознаки хворих суглобів
0:40
Хвороби, які проявляються запамороченням
21:00
Сода та молоко для лікування печії
20:30
Звички, які порушують обмін речовин
14:00
Відмова від цукру при подагрі - збереження здоров'я
12:30
Лікування геморою у домашніх умовах
10:00
Вітаміни для лікування мігрені
20:30
Про що свідчить втома після пробудження вранці?
17:00
Гормональні порушення, які призводять до набору ваги
14:00
Захворювання, які можна запідозрити за станом нігтів
10:00
Поради для покращення стану при псоріазі
9:30
Лікування болю у вухах
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
15:30
Добавки з цинком для лікування гепертонії
14:00
Поганий режим сну погіршує обмін речовин
9:00
Пробіотики зміцнюють організм після зими
14:00
Олія для захисту від деменції
15:30
Як довго можна використовуватис спрей для носа?
14:00
Ознаки сезонної депресії
11:00
Як правильно лікувати біль у горлі?
7:00
Про що може свідчити затяжний кашель?
17:00
Слабкість і запаморочення - ознаки аритмії
10:00
Методи лікування атопічного дерматиту
0:20
Як знизити ризик переломів?
22:00
Лікарі розповіли, у кого підвищений ризик тромбоутворення
21:00
Самостійне вживання вітамінів призводить до хвороб нирок
8:00
Лікування дитячої алергії на яйця
7:00
Імбир для лікування астми
0:20
Несподівані хвороби, до яких призводить стрес
23:00
Як не можна зупиняти носову кровотечу?
Здоров'я в соцмережах: