30 звичок, які псують ваше життя та здоров'я

20:30, 19 Лип 2015 · Категорія: Лікування · Переглядів 1617 ·

Якщо ви не курите і не вживаєте алкоголь, це ще не означає, що ви позбавлені від шкідливих звичок, які негативно впливають на здоров'я і самопочуття. Які повсякденні звички забирають у нас життєві сили? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Не поспішайте

1. Терпіти те, що не подобається.

2. Спілкуватися з людьми, які вбивають самооцінку.

3. Думати про те, що скажуть інші.

4. Намагатися тримати все під контролем.

5. Плисти за течією і вибирати шлях найменшого опору.

6. Тримати свою думку і всі почуття при собі.

7. Боятися ризикувати.

8. Думати тільки про інших, а не про себе.

9. Намагатися сподобатися всім.

10. Забувати про близьких і батьків.

11. Проводити весь вільний час в чотирьох стінах.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Основні правила профілактики інсульту

12. Постійно поспішати.

13. Засуджувати себе.

14. Боятися помилок.

15. Говорити «я не можу» і налаштовувати себе на невдачу.

16. Порівнювати себе з іншими.

17. Зациклюватися на минулому.

18. Думати тільки про майбутнє.

19. Скаржитися на життя.

20. Тримати в собі образу.

21. Купувати і зберігати непотрібні речі.

22. Робити все самостійно.

23. Намагатися бути досконалою людиною.

24. Перекладати відповідальність на інших.

25. Давати обіцянки, які не зможеш стримати.

26. Думати про погане.

27. Соромитися.

28. Повторювати свої помилки.

29. Заздрити.

30. Хмуритися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, звички, шкода

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Дві прості вправи проти болю голови
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією
14:00: Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
22:00: Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
16:00: Ефективний метод позбавлення мішків під очима
16:00: Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
18:00: Чому виникає вальгусна деформація стопи
12:00: Що може означати кашель без симптомів застуди
10:00: Чому може виникати підвищене потовиділення
22:00: Як діагностують і чим лікують подагру
18:00: У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
16:00: Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
10:00: Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
16:00: Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку
14:00: 11 неочевидних ознак того, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Як покращити стан шкіри, коли у вас акне
18:00: Чому шкіру може обсипати прищами
14:00: 5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя
22:00: Які проблеми можуть призвести до болю в спині
20:00: Як правильно лікувати залізодефіцитну анемію
14:00: У чому полягає причина мігрені і як з нею боротися
14:00: 7 правил харчування для здорової печінки
12:00: Які ознаки вкажуть на те, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
14:00: Три найголовніші причини ранньої втрати слуху
22:00: Як можна відновити пошкоджену хрящову тканину
18:00: 5 правил, які підтримають здоров'я вашого кишківника
14:00: Чому виникає отит і як з ним боротися
22:00: Метод, котрий полегшить симптоми атопічного дерматиту
22:00: 11 ознак, які свідчать про ранню стадію деменції
16:00: Як правильно робити інгаляцію при застуді і не нашкодити собі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.54 сек | 4.806 Mb

30 звичок, які псують ваше життя та здоров'я

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: