10 найпоширеніших захворювань, які викликають втому

Як відрізнити звичайну втому від хвороби?
Якщо ви спите вночі 8 годин, але як і раніше відчуваєте розбитим, прийшов час звернутися до лікаря.

Так само зверніться за допомогою, якщо у вас є такі симптоми:

- Запаморочення
- затуманений зір
- безпричинна втрата або набір ваги
- запори
- безсоння
- депресія
- головні болі

10 найпоширеніших захворювань, які викликають втому

1. Втома і целіакія
Це захворювання є одним з видів харчової непереносимості, при якій організм не здатний засвоювати клейковину (глютен), що міститься в злаках. У ході скринінгових досліджень вчені з'ясували, що целіакія зустрічається досить часто, але до 90% людей не знають про це. Іншими симптомами цього захворювання, крім втоми, є діарея, анемія і втрата ваги. Щоб виявити целіакію, досить здати аналіз крові.

2. Втома і анемія
Однією з найбільш поширених медичних причин, що викликають постійну втому, є залізодефіцитна анемія. Це захворювання зустрічається в різних вікових групах, але частіше у жінок, особливо в період менструації, при вагітності і приблизно у 5% чоловіків. Крім постійної втоми і відчуття тяжкості в м'язах, можуть спостерігатися такі симптоми як зміни смаку, з пристрастю до певних смакових відчуттів (гострого, солоного, кислого). При посиленні стану можуть з'явитися задишка, прискорене серцебиття і інші симптоми.

Аналіз крові допоможе в постановці діагнозу.

3. Втома і синдром хронічної втоми.
Синдром хронічної втоми так само відомий під назвою міалгічний енцефаломієліт. Це захворювання характеризується тривалою втомою, яка триває протягом декількох місяців і не проходить навіть після відпочинку. Спровокувати захворювання можуть погана екологічна обстановка, перенесена вірусна інфекція, загострення хронічного захворювання та інші фактори.

4. Втома і апное сну.
Стан апное під час сну викликає тимчасове звуження або повне закриття верхніх дихальних шляхів, у зв'язку з чим виникає неодноразове переривання дихання. Цей стан часто призводить до виникнення хропіння і падіння рівня кисню в крові, порушення структури сну. У важких випадках апное з'являються скарги на втому, денну сонливість і зниження пам'яті.

Найбільш часто апное поширене у чоловіків середнього віку з надмірною вагою. Погіршити стан можуть алкоголь і куріння.

5. Втома і гіпотеріоз.
Гіпотеріоз - це захворювання щитовидної залози, при якому в організмі виникає дефіцит гормону тироксину. Захворювання розвивається поступово і один з перших симптомів - постійна втома. Іншими ознаками, супроводжуючими, гіпотеріоз можуть бути: надбавка у вазі, сухість шкіри, набряклість, ламкість нігтів і випадання волосся. Виявити гіпотеріоз допомагає простий аналіз крові на гормони щитовидної залози.

6. Втома і діабет.
Втома - один із симптомів діабету, викликаний підвищеним вмістом цукру в крові тривалий час. Іншими ключовими симптомами діабету є сильна спрага і часте сечовипускання. Діагностувати діабет можна за допомогою аналізу крові.

7. Втома і інфекційний мононуклеоз (залозиста лихоманка)
Мононуклеоз - поширена вірусна інфекція, що супроводжується лихоманкою, болем у горлі і набряканням залоз. Частіше виникає в підлітковому і юнацькому віці. Як правило, симптоми хвороби зникають через 4-6 тижнів, але протягом ще декількох місяців може зберігатися втома.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як позбутися апатії та втоми

8. Втома і депресія.
Депресія не тільки змушує відчувати себе сумним, але і викликає відчуття відсутності енергії. Під час депресії порушується сон - можливо порушення засинання або, навпаки, раннє пробудження. Все це змушує людину відчувати постійну втому протягом дня.

Зверніться до лікаря, якщо ви не можете тривалий час впоратися з цим симптомами.

9. Втома і синдром неспокійних ніг.
Цей синдром проявляється неприємними відчуттями в ногах у вечірній і нічний час. Виникає сильний біль у нижніх кінцівках і непереборне бажання рухати ногами, можливі так само спонтанні ривки ногами протягом ночі. Виникаючі відчуття порушують сон, а найчастіше призводять до стійкого порушення сну - безсоння, і, як наслідок, до постійної втоми днем.

Це патологічний стан може викликати багато захворювань, так що при виникненні цих симптомів потрібно звернутися до лікаря і пройти обстеження.

10. Втома і тривога.
Почуття тривоги є абсолютно нормальним станом для людей. Тим не менш, у деяких людей виникає постійне, неконтрольоване відчуття тривоги, яке настільки сильне, що впливає на їхнє повсякденне життя. У медицині такий стан називають генералізований тривожний розлад (ГТР). Цьому стану, за статистикою, схильне 5% населення. ГТР так само викликає почуття занепокоєння і дратівливості, постійну втому.

P.S. Втома, як виявилося, не такий вже нешкідливий стан. Своєчасне звернення до лікаря допоможе вам впоратися з багатьма неприємними відчуттями і вбереже від розвитку більш серйозних захворювань.