Як покращити кровообіг в тілі

Для лікування порушеного кровообігу лікарі призначають Ангіопротектори. Вони покращують обмінні процеси в судинній стінці і нормалізують проникність капілярів. Серед ангиопротекторов найбільш ефективними є "Курантил", "Трентал", "Пентоксифілін".

"Реополіглюкін" - препарат низькомолекулярного декстрану, що привертає з міжклітинного простору в кров'яне русло додатковий об'єм крові і поліпшує плинність крові.

"Вазопростан" - препарат з групи простогландина Е1. Він покращує кровотік, еластичність еритроцитів, мікроциркуляцію, а також активізують протизсідання крові.

Блокатори кальцієвих каналів призначені для поліпшення мозкового кровообігу і володіють церебропротекторною дією. До них відносяться "Кордафлекс", "Циннаризин", "Арифон".

Значні зміни в зимовий період зазнає шкіра людини. Вона стає більш сухою і чутливою. Саме тому взимку шкіра потребує більш ретельного догляду і потребує особливої уваги.

Міотропні спазмолітики розширюють судини, збільшують мозковий кровотік і проявляють високу ефективність при спазмах судин головного мозку. Препарати цієї групи - "Кавінтон", "Но-шпа", "Еуфілін".

Народні засоби для поліпшення кровообігу

Народне лікування поганого кровообігу включає періодичне вживання напоїв з імбиром. Для їх приготування заливають окропом чайну ложку імбиру, чайну ложку меду і дрібку чорного перцю. Імбирний напій зігріває і стимулює кровотік, особливо в ногах. Чорний і червоний перець, гірчиця і хрін гарні для крові. Ці спеції запобігають загустение крові і допомагають боротися з синдромом холодних ніг. Часник в натуральному вигляді або в капсулах також покращує кровообіг.

Глід насичує вітамінами кров і зміцнює імунітет. Настоянку глоду рекомендують приймати 2 рази на день за 20 хв. до їжі. Лікування глодом доповнюють комплексним складом з імбиру і кориці, який збагачує кров поживними речовинами. Кавун - корисний для крові. Він містить лікопен, який покращує якість крові. Рослина женьшень прискорює кровотік в ногах і підвищує тонус кровоносних судин і організму в цілому.

Для лікування поганого кровообігу в ногах використовують мазь з календулою або з червоним перцем. Її наносять на ноги при відсутності пошкоджень на шкірі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як покращити кровообіг головного мозку

Водні процедури для поліпшення кровообігу

Гаряча ванна для ніг - ефективний засіб, перевірений віками. Ця процедура покращує кровообіг і знижує підвищений артеріальний тиск. Підвищити ефективність ванночок для ніг можна, додавши у воду трохи порошку гірчиці, материнки або розмарину. Ще одним варіантом подібної процедури для зміцнення судин є ванночка з чорним меленим перцем і товченим імбиром.

Гарячий компрес надає такий же лікувальний ефект, як і ножні ванни. На ступні ніг прикладають компрес, змочений в гарячій воді, залишають на 3 хв., А потім прикладають лід. Таке чергування повторюють кілька разів. Можна також приймати почергово гарячий і холодний душ. Цей спосіб поліпшить кровообіг не тільки в ногах, але і у всьому тілі.