Як можна використовувати йод в лікуванні

Небезпека нестачі цього мікроелемента в організмі велика, тому на функції щитовидної залози зав'язана не тільки наша зовнішність, але і гормональна система.

У дітей нестача йоду виражається простіше - не може зосередитися на виконанні шкільних завдань, втомлюється, скиглить.

Гіпертиреоз (знижена функція щитовидної залози) - далеко не мирна штучка ... Хоча йод намагаються додавати і в сіль, і в різні сухі сніданки, і дитячі суміші, але цього мало!

Почнемо з проби - ввечері перед сном проведіть йодом трьох смужки - 10см - на зовнішній стороні правої руки - передпліччя.

Перша смужка - найсильніша за інтенсивністю кольору, друга - слабше, третя найслабша.

Вранці подивіться на ці смужки. Який колір ваша шкіра ввібрала?

- Якщо найслабшу смужку засвоїв організм - значить в організмі вистачає йоду, але для профілактики в осінньо-зимовий період підгодуйте його.

- Якщо немає сліду від слабкої та середньої смужок - організму потрібен йод.

- Якщо всіх трьох немає сліду на шкірі вранці - караул!

- Якщо всі три "на обличчя" - не спокушайтеся, можливо, ваша щитовидка вже не в змозі працювати в нормальному режимі, доведеться її завести!

Попередження тим, хто страждає гіпертиреозом - підвищена збудливість, пітливість, дратівливість - якщо ви проведете таку пробу, то у вас почастішає серцебиття, тому ця практика не для вас!

Лікування:

Будемо малювати ...
Колір, інтенсивність йоду на шкірі буде той, що ввібрав ваша шкіра при проведенні проби !!!
Перший вечір - малюємо пляму йодом розміром своєї долоні на правій нозі (попереду гомілки)
Другий вечір - малюємо пляму на лівій нозі
Третій вечір - малюємо пляму на правій руці
Четвертий вечір - малюємо пляму на лівій руці! - Це ударна доза, тому найближче до серця.
П'ятий вечір - малюємо на лівій нозі
Шостий вечір - малюємо на правій нозі
Сьомий вечір - малюємо на лівій руці!

Схема проста - тільки не збийте!

І головне - не можна пропускати жодного вечора! Пропустили - тільки через 2 тижні почнете знову з проби.

Я цю процедуру проводжу протягом 15 років, кожен осінньо-зимовий період. Влітку - не можна !!!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Йодна сітка: користь та застереження при використанні методу

Тепер кілька рецептів, де йод застосовують (тільки не поєднуйте ці рецепти з вищенаведеною процедурою! Не те перевантаження по йоду вийде - сердечко пошкодуйте!)

При гінекологічних захворюваннях і запаленнях - змащувати шкіру живота (нижню частину) йодом - звичайна йодова сітка 3-5 вечори поспіль.

Кілька крапель йоду в невеликій кількості води (молока) - при шлунково-кишкових захворюваннях.

При ударах і розтягненні зв'язок - йодова сітка на місце забитого кілька днів поспіль.

При нежиті - йодні інгаляції (якщо немає алергії на йод!) - Відкрити пляшечку з йодом, глибоко вдихнути його пари кожною ніздрею (4-5 разів на день) - тільки не підносьте ніс відразу після відкриття пляшки і низько не нахилятися.

При болях у спині - змішати 1 ч.л. йоду і 1 ч.л. лимонного соку. Змочити ватяний тампон в цій суміші і протерти їм всю спину. Через 3-4 годину попросіть когось із близьких оглянути вашу спину. Ті місця, де йод знебарвився - проблемні! Їх слід змащувати даної сумішшю (готувати її щораз), поки спина не перестане боліти.

Білий йод - у пляшечку з йодом покласти пару таблеток аспірину і вийде білий йод для змазування шкіри. Це для тих, хто не хоче ходити рудим, в йодової сітці.

Всі йодові малювання робити тільки на ніч, а якщо малюєте вдень, то - на вулицю не виходити і уникати протягів.