Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як виміряти артеріальний тиск без тонометра

19:45, 31 Бер 2016 · Категорія: Лікування · Переглядів 3470 · 

По артеріальному тиску судять про наявність серцево-судинних захворювань, а також патологічних процесів в деяких внутрішніх органах. Нормальним вважається показник 120/80 мм р.ст. Перша (або верхня) цифра означає систолічний артеріальний тиск, що створюється в момент стиснення серцевого м'язу. Друга (нижня) відображає діастолічний тиск - мінімальна напруга судин під час розслаблення серця. Зазвичай артеріальний тиск вимірюють за допомогою спеціального медичного приладу - тонометра. Однак існує ряд об'єктивних симптомів, за якими ви зможете визначити зміна тиску, що не вимірюючи його.


Правильне вимірювання тиску

Правильне вимірювання тиску



Розрахуйте вашу фізіологічну норму артеріального тиску. Вона залежить від віку і визначається для людей 17-79 років. Навіть якщо ви практично здорові, артеріальний тиск може перебувати за межами ідеального показника. Систолічний тиск розраховується за формулою: 102 + Вх0,6. Для діастолічного тиску використовуйте іншу формулу: 63 + Вх0,4, помножене на 0,4. В обох формулах буквою "В" позначено кількість повних років. Наприклад, ваш вік - 38 років. Систолічний тиск складе 102 + 38х0,6 = 124; діастолічний: 63 + 38х0,4 = 78. Ваша фізіологічна норма - 124/78 мм рт.ст.

Виміряйте пульс. Прискорена, добре відчувається пульсація, яка не припиняється навіть при сильному натисканні на артерію, свідчить про підвищений артеріальний тиск. Якщо ж пульс практично повністю зникає при натисканні на зап'ясті, переривається, ваш тиск, найімовірніше, нижче норми.

Опишіть характер головного болю, яку ви відчуваєте. Справа в тому, що цей симптом виникає при будь-якій зміні артеріального тиску. При підвищенні тиску біль локалізується в потилиці і скронях. Він різкий, сильний, пульсуючий, супроводжується запамороченням, нудотою, блювотою. Тупа, що давить і розпираючий біль характерний для зниженого тиску. Часто вона виникає в лобно-тім'яної або лобно-скроневої частини після сну або розумового навантаження.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як тримати артеріальний тиск під контролем

Розгляньте ваше обличчя. Ознакою підвищеного артеріального тиску часто є почервоніння шкіри. Вона набуває цегляний відтінок і покривається добре помітною судинної сіткою. При низькому тиску, навпаки, особа буде блідо-землистим, невиразним і болючим.

Зверніть увагу на загальне самопочуття. Підвищений артеріальний тиск дає про себе знати задишкою, шумом у вухах, тимчасовим порушенням зору (розмиті, двоящиеся предмети,"мушки", почервонілі очі) і болем в області серця. При зниженні тиску ви можете відчувати втому навіть після повноцінного нічного сну. Іншими симптомами низького артеріального тиску є погіршення пам'яті, слабкість, швидка стомлюваність, ускладненість концентрації уваги, загострене сприйняття запахів, звуків і світла.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Симптоми зараження глистами
17:00
Використання яблучного оцту від ревматизму
15:30
Захворювання, які подразнюють шкіру навколо очей
6:20
Як допомогти людині з нападом епілепсії?
23:00
Зміни нігтів, які свідчать про хвороби
23:00
5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00
Сон на животі передчасно зістарює та підвищує тиск
6:20
5 захворювань, які супроводжує відчуття голоду
22:00
Часте позіхання - ознака інсульту та пухлини мозку
15:30
Проблеми з мовленням, які виникають через хворобу Альцгеймера
22:00
Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок
23:00
Набряки ніг можуть провокувати тромбоз та хвороби серця
22:00
Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00
Ущільнення на тілі, які потребують звернення до лікаря
11:00
Хвороби цієї залози впливають на стан волосся та шкіри
14:00
Ознаки проблем з імунітетом
12:30
Випадіння вій свідчить про хвороби
6:20
Нова небезпека ожиріння
22:00
Хвороби, які вирізняються частим сечовипусканням вночі
21:00
Симптоми дисфункції жовчного міхура
20:30
Ознаки інфаркту та інсульту, яка треба знати
8:00
Сухофрукт, який захищає від втрати кісткової маси
6:20
Проблеми зі шкірою та набряки - ознака алкоголізму
19:45
Рак печінки: ознаки хвороби
17:00
Коли викликати швидку для людини із застудою?
7:00
Зовнішні ознаки хворих суглобів
0:40
Хвороби, які проявляються запамороченням
21:00
Сода та молоко для лікування печії
20:30
Звички, які порушують обмін речовин
14:00
Відмова від цукру при подагрі - збереження здоров'я
12:30
Лікування геморою у домашніх умовах
10:00
Вітаміни для лікування мігрені
20:30
Про що свідчить втома після пробудження вранці?
17:00
Гормональні порушення, які призводять до набору ваги
14:00
Захворювання, які можна запідозрити за станом нігтів
10:00
Поради для покращення стану при псоріазі
9:30
Лікування болю у вухах
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
15:30
Добавки з цинком для лікування гепертонії
14:00
Поганий режим сну погіршує обмін речовин
Здоров'я в соцмережах: