Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Фахівці розповіли, як попередити виникнення метеоризму

20:30, 30 Сер 2019 · Категорія: Лікування · Переглядів 1206 · 

Скупчення газів у животі призодить до багатьх незручностей.

Метеоризм призводить до багатьох незручностей

Метеоризм призводить до багатьох незручностей



Деякі продути можуть провокувати метеоризм.

Бобові. Відразу відмовтеся від вживання бобових продуктів, які в цілому є таки корисними для здоров'я. Але жоден іншаий різновид їжі не призводить до такого потужного газоутворення. Бобові містять складний цукор під назвою рафіноз, який виробляє водень, вуглекислий газ і метан.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Високий рівень солі підвищує ризик виникнення метеоризму

Жувальні гумки. Звичка не розлучатися зі жуйками призводить до того, що людина заковтує надмірну кількість повітря. Крім того, при виробництві жуйок використовуються штучні цукру на кшталт сорбитола, магнітола і ксиліту. Через них нам буває складніше перетравлювати їжу.

Газовані напої. Як нескладно припустити з їх назви, вони містять газ, який буде виділятися в вашому шлунку і кишечнику, провокуючи здуття. Крім того, в них є харчова сода, також підсилює проблему.

Кава. Дратує оболонку шлунка, що може погіршити ваш стан здоров'я.

Молочні продукти. Якщо метеоризм став вашим постійним супутником, то це може бути пов'язано з нездатністю організму виробляти достатню кількість ферменту під назвою лактоза. Або ваш організм не може переробляти лактозу, яка міститься в молочних продуктах.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

21:00
Ефективність лікування залежить від часу доби
17:00
Свербіж шкіри: основні розлади
7:00
Смертельна небезпека головного болю
7:00
Чим пахне піт діабетиків?
8:00
Слабкість в ногах може вказувати на серйозні хвороби
8:00
Як позбутись відрижки?
0:20
Як вберегтись від діабету другого типу?
23:30
Чому виникає подразнення на шкірі?
21:00
Симптоми інсульту, які не лякають більшість людей
12:30
Що призводить до постійної закладеності носа?
11:00
Оніміння пальців: небезпечні причини
0:20
Чому вас болить шлунок?
23:00
Поширені помилки під час отруєння
14:00
Перша ознака раку легень
11:19
Искривление носовой перегородки: кому нужна септопластика?
8:00
Цистит: як харчуватись правильно?
23:00
Алергія на курячі яйця: як з цим жити?
21:00
Ознаки захворювань щитоподібної залози
10:00
Тихий інсульт: як попередити хворобу?
0:40
Кава та коньяк провокують головний біль
23:30
Коли найчастіше виникають інфаркти?
21:00
Оніміння тіла - небезпечний симптом
7:00
Ознаки, які видають алкоголіка
22:00
Приховані причини набряклості
15:30
Жуйка прискорює процес одужання
14:00
Зовнішність розкаже про проблеми з печінкою
10:00
Основні причини шуму у вухах
8:00
Кишкові бактерії призводять до серцевого нападу
8:00
Які симптоми у діабету?
6:20
Натуральне лікування циститу
0:40
Неприємні симптоми гормонального дисбалансу
23:00
Симтоми, які не варто ігнорувати
15:30
Любителі кави рідше страждають від каменів у жовчному міхурі
0:40
Чому тремтять руки?
19:45
Любов до картоплі призводить до діабету
15:30
Головний біль виникає у кожної людини
11:00
Як вберегтись від раку шкіри?
23:30
Небезпечні причини появи запаморочень
17:00
Худі ноги - ознака проблем зі здоров'ям
9:00
Ефективний захист від грипу
Здоров'я в соцмережах: