Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Фахівці розповіли, як попередити виникнення метеоризму

20:30, 30 Сер 2019 · Категорія: Лікування · Переглядів 1277 · 

Скупчення газів у животі призодить до багатьх незручностей.

Метеоризм призводить до багатьох незручностей

Метеоризм призводить до багатьох незручностей



Деякі продути можуть провокувати метеоризм.

Бобові. Відразу відмовтеся від вживання бобових продуктів, які в цілому є таки корисними для здоров'я. Але жоден іншаий різновид їжі не призводить до такого потужного газоутворення. Бобові містять складний цукор під назвою рафіноз, який виробляє водень, вуглекислий газ і метан.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Високий рівень солі підвищує ризик виникнення метеоризму

Жувальні гумки. Звичка не розлучатися зі жуйками призводить до того, що людина заковтує надмірну кількість повітря. Крім того, при виробництві жуйок використовуються штучні цукру на кшталт сорбитола, магнітола і ксиліту. Через них нам буває складніше перетравлювати їжу.

Газовані напої. Як нескладно припустити з їх назви, вони містять газ, який буде виділятися в вашому шлунку і кишечнику, провокуючи здуття. Крім того, в них є харчова сода, також підсилює проблему.

Кава. Дратує оболонку шлунка, що може погіршити ваш стан здоров'я.

Молочні продукти. Якщо метеоризм став вашим постійним супутником, то це може бути пов'язано з нездатністю організму виробляти достатню кількість ферменту під назвою лактоза. Або ваш організм не може переробляти лактозу, яка міститься в молочних продуктах.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

14:00
Пухлина шлунка: основні симптоми
20:30
Основні ознаки пошкодженої печінки
17:00
Китайський вірус може поширитись в інші країни
12:30
Ін'єкція, яка замінить прийом статинів
7:00
Пробіотик для лікування хвороби Паркінсона
17:00
Як діабетикам підтримувати здоров'я взимку?
12:30
Колір сечі розповість про схильність до хвороб
11:00
Слуховий апарат від старечого маразму
10:00
Какао при лікуванні розсіяного склерозу
14:00
Симптоми раку, які люди ігнорують
9:00
Помилки у лікуванні кандидозу
6:20
Чому піднімається температура?
22:00
Мідь для лікування пухлин
10:00
Антиоксиданти, які потрібні вашій печінці
6:20
Як відрізнити злісний характер від деменції?
0:20
Коли не можна вживтаи парацетамол?
17:00
Симптоми, які попередять про серцевий приступ
0:40
Як лікувати синдром неспокійних ніг?
22:00
Для чого людям потрібні тейпи?
21:00
Булімія: все, що треба знати про хворобу
19:45
Основні причини авітамінозу
11:00
Кому краще не пити мінеральну воду?
23:00
Правильні методи лікування ларингіту
12:30
Здуття живота - небезпечний симптом хвороби
14:41
Кто чаще всего страдает от остеохондроза?
14:00
Як боротись з безсонням?
6:20
Ефективні методи боротьби з похміллям
17:00
Профілактика цукрового діабету
9:00
Факти, які треба знати про герпес
0:40
Основні причини нічного потовиділення
22:00
Неправильне лікування від застуди
19:45
Коли йти до лікаря при отруєнні?
15:30
Секрети здорових судин та кісток
21:00
Правильне лікування грипу взимку
12:30
Як довжина частин тіла впливає на схильність до серцевих хвороб?
11:00
Як відновити печінку після вживання алкоголю?
20:30
Міфи про здоров'я, яким не варто вірити
12:30
Хвороби, про які сигналізують набряки ніг
20:30
Як виявити нестачу кальцію в організмі?
17:00
Симптоми проблем з печінкою
Здоров'я в соцмережах: