Як виявити нестачу кальцію в організмі?

20:30, 27 Гру 2019 · Категорія: Лікування · Переглядів 1187 ·

Про нестачу кальцію розкажуть кілька симптомів.

Нестача кальцію в Україні

Ламкі нігті. Нігті теж містять кальцій. Якщо організм почне страждати від нестачі цього елемента, він може почати витягати кальцій не тільки з зубів, але і з нігтів. В результаті ті швидко стануть ламкими і шаруються.

Оніміння. Подібно судом нестача кальцію також може провокувати спазми нервових закінчень в руках. Якщо в кінчиках пальців стало виникати відчуття оніміння або поколювання, це може вказувати на зниження вмісту кальцію в організмі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які забирають кальцій з організму

Безсоння. Кальцій сприяє виробленню серотоніну, нейромедіатора, що забезпечує гарний настрій, почуття розслабленості і спокою, - в кінцевому підсумку хороший сон. Коли рівень кальцію в організмі знижується, ми починаємо "рахувати овець".

Болі в спині і шиї. Брак кальцію послаблює кістки, і організм може реагувати на таку слабкість сутулістю, погіршенням постави, що в свою чергу призводить до болів в спині і шиї.

Запаморочення. У достатку кальцій забезпечує нормальні м'язові скорочення і вивільнення нейромедіаторів. Дефіцит цього елемента може стати причиною порушень в цих процесах, що може виражатися судомами, непритомністю і нападів, схожих на епілептичні, навіть у здорових людей.

Забудькуватість. При нестачі кальцію в організмі досить часто виникають неврологічні симптоми. Аномальна забудькуватість і навіть галюцинації можуть бути наслідком дефіциту цього мінералу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: кальцій, нестача, симптоми

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Яке обстеження варто пройти за наявності проблем зі сном
20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
22:00: Чим мігрень відрізняється від інших видів головного болю
12:00: Як полегшити біль при артрозі тазостегнового суглоба
20:00: Ефективна щоденна вправа від болю в шиї
10:00: Ефективний метод для встановлення причини алергії
20:00: Ефективний масаж, щоб позбутися закладеності носа
10:00: Чим небезпечні вузлики на щитовидній залозі
14:00: Необхідні мікроелементи для здоров'я щитовидної залози
14:00: Найкраща профілактика хвороби Паркінсона
10:00: Чи варто клеїти тейп для вирішення проблем зі шкірою
18:00: Як у домашніх умовах перевірити себе на плоскостопість
22:00: До яких хвороб може призвести нестача сну
12:00: Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
22:00: Хвороба, котра найбільше заважає побороти ожиріння
16:00: Симптоми, котрі вказують, що в людини фотодерматит
16:00: 7 захворювань, через які виникає оніміння рук або ніг
18:00: Основні причини того, що в людини болить п'ятка
16:00: Чому виникають захворювання щитовидної залози
14:00: Як можна уникнути мозолів на ногах
16:00: Чому виникає шум у вухах і що з ним робити
18:00: Коли важко дихати носом. Як лікувати риніт
18:00: Чіткий порядок дій після укусу змії
10:00: У яких випадках після укусу комахи треба звертатися до лікаря
18:00: Чому в людини проявляється синдром неспокійних ніг
10:00: Про які хвороби може сигналізувати зовнішній вигляд язика
18:00: Як лікувати плоскостопість у дорослому віці
14:00: Чому відбувається оніміння шкіри голови
20:00: Хто найчастіше страждає від мігрені і як з нею боротися
10:00: Які симптоми вкажуть на те, що в людини проблеми з нирками
14:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з підшлунковою залозою
14:00: 4 хвороби, на які може вказувати головний біль
16:00: Як зрозуміти, що в людини проблеми з відтоком жовчі
16:00: Чому виникає атопічний дерматит
22:00: Шість хвороб, на які може вказувати тремор рук
18:00: Дві прості вправи проти болю голови
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.804 Mb

Як виявити нестачу кальцію в організмі?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: