Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Що краще не робити, якщо застудились?

12:30, 14 Жов 2020 · Категорія: Лікування · Переглядів 161 · 

Застудитись в період пандемії не хоче ніхто. Ми дізнавались про поширені помилки домашнього лікування застуди.

Помилки при застуді

Помилки при застуді



Використовувати назальний спрей. Якщо ви занадто часто використовуєте його, це може призвести до набряку і подальшого висихання слизових оболонок, що не вирішує проблеми, а лише погіршує її. По можливості потрібно обходитися без подібних спреїв і застосовувати їх не дуже часто. Організм володіє відновлювальними ресурсами, і ніс може задихати самостійно в момент, коли цього вже не чекаєш.

Весь час бути в ліжку. Те, що вам слід залишатися в ліжку при застуді, вірно лише частково. Звичайно, організму в таких обставинах потрібен відпочинок і обмеження фізичних навантажень. Але прогулянки на свіжому повітрі діють як ліки: це наповнює організм киснем і вітаміном D, стимулює кровообіг, заспокоює роздратовані слизові оболонки. Так що не можна весь час проводити без руху в ліжку, час від часу потрібно виходити гуляти, не забувши тепло одягнутися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Застуда і грип: як уникнути хвороби

Пити тепле молоко. Можливо, в дитинстві вам в момент застуди і давали чашку гарячого молока з чайною ложкою меду, але краще не повторювати цього досвіду. При кашлі все одно марно - більш того, стимулює утворення слизу і сприяє постійному відхаркуванню.

Займатися бігом. Робити цього при застуді не можна! Під час бігу хвороботворні мікроорганізми атакують серце - в гіршому випадку це може навіть призвести до розвитку міокардиту.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:00
Лікування шкіри за допомогою алоє
10:00
Як можна заразитись вірусним гепатитом?
7:00
Як коронавірус впливає на чоловічу фертильність?
22:00
Щеплення від грипу захистить від коронавірусу
12:30
Ранні симптоми раку кишечника
14:30
Горох для лікування діабету
11:00
Як знизити ризик запалення в організмі?
7:00
Вода з лимоном від серцевого нападу
6:20
Лікування естрогеном для недоношених дітей
20:30
Аспірин лікує коронавірус?
12:30
Основні ознаки артриту
10:00
Втрата нюху - симптом небезпечних хвороб
14:00
Кишковий мікробіом для лікування целіакії
12:30
Як відновити нюх після COVID-19?
6:20
Яйця призводять до інфарктів
9:00
Чорний перець лікує імпотенцію
12:30
Чи допомагає цинк у лікуванні пневмонії?
7:00
Одна з ранніх ознак коронавірусу
20:30
Нудота у громадському транспорті: як лікувати?
19:45
Напої, якими не варто запивати ліки
11:00
Рецепт напою від застуди
19:45
Чому виникає висип на тілі?
17:00
Колір язика - індикатор наближення інфаркту
19:45
Причина інфарктів - шкідливе харчування
15:30
Новий метод діагностики хвороби Лайма
10:00
Коронавірус став небезпечним для молоді
20:30
Як група крові впливає на зараження коронавірусом?
6:20
Чому корисно приймати холодний душ?
21:00
Науковці виявили причину епілепсії
12:30
Що краще не робити, якщо застудились?
8:00
Швидке лікування суглобів
23:30
Чому виникає астма?
20:30
Чи може вакцина від грипу захистити від COVID-19?
17:00
Процедура, яка допоможе відмовитись від інсуліну
15:30
Вчені винайшли вакцину від лейкемії
22:00
Як коронавірус проходить у пацієнтів з артритом?
12:30
Поширені симптоми коронавірусу у дітей та дорослих
11:00
Лікування кандидозу без таблеток
21:00
Основні причини виникнення болю в спині
14:00
Лазерне лікування остеопорозу
Здоров'я в соцмережах: