Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Що краще не робити, якщо застудились?

12:30, 14 Жов 2020 · Категорія: Лікування · Переглядів 689 · 

Застудитись в період пандемії не хоче ніхто. Ми дізнавались про поширені помилки домашнього лікування застуди.

Помилки при застуді

Помилки при застуді



Використовувати назальний спрей. Якщо ви занадто часто використовуєте його, це може призвести до набряку і подальшого висихання слизових оболонок, що не вирішує проблеми, а лише погіршує її. По можливості потрібно обходитися без подібних спреїв і застосовувати їх не дуже часто. Організм володіє відновлювальними ресурсами, і ніс може задихати самостійно в момент, коли цього вже не чекаєш.

Весь час бути в ліжку. Те, що вам слід залишатися в ліжку при застуді, вірно лише частково. Звичайно, організму в таких обставинах потрібен відпочинок і обмеження фізичних навантажень. Але прогулянки на свіжому повітрі діють як ліки: це наповнює організм киснем і вітаміном D, стимулює кровообіг, заспокоює роздратовані слизові оболонки. Так що не можна весь час проводити без руху в ліжку, час від часу потрібно виходити гуляти, не забувши тепло одягнутися.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Застуда і грип: як уникнути хвороби

Пити тепле молоко. Можливо, в дитинстві вам в момент застуди і давали чашку гарячого молока з чайною ложкою меду, але краще не повторювати цього досвіду. При кашлі все одно марно - більш того, стимулює утворення слизу і сприяє постійному відхаркуванню.

Займатися бігом. Робити цього при застуді не можна! Під час бігу хвороботворні мікроорганізми атакують серце - в гіршому випадку це може навіть призвести до розвитку міокардиту.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Як допомогти людині з нападом епілепсії?
23:00
Зміни нігтів, які свідчать про хвороби
23:00
5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00
Сон на животі передчасно зістарює та підвищує тиск
6:20
5 захворювань, які супроводжує відчуття голоду
22:00
Часте позіхання - ознака інсульту та пухлини мозку
15:30
Проблеми з мовленням, які виникають через хворобу Альцгеймера
22:00
Ревматоїдний артрит частіше виникає у жінок
23:00
Набряки ніг можуть провокувати тромбоз та хвороби серця
22:00
Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00
Ущільнення на тілі, які потребують звернення до лікаря
11:00
Хвороби цієї залози впливають на стан волосся та шкіри
14:00
Ознаки проблем з імунітетом
12:30
Випадіння вій свідчить про хвороби
6:20
Нова небезпека ожиріння
22:00
Хвороби, які вирізняються частим сечовипусканням вночі
21:00
Симптоми дисфункції жовчного міхура
20:30
Ознаки інфаркту та інсульту, яка треба знати
8:00
Сухофрукт, який захищає від втрати кісткової маси
6:20
Проблеми зі шкірою та набряки - ознака алкоголізму
19:45
Рак печінки: ознаки хвороби
17:00
Коли викликати швидку для людини із застудою?
7:00
Зовнішні ознаки хворих суглобів
0:40
Хвороби, які проявляються запамороченням
21:00
Сода та молоко для лікування печії
20:30
Звички, які порушують обмін речовин
14:00
Відмова від цукру при подагрі - збереження здоров'я
12:30
Лікування геморою у домашніх умовах
10:00
Вітаміни для лікування мігрені
20:30
Про що свідчить втома після пробудження вранці?
17:00
Гормональні порушення, які призводять до набору ваги
14:00
Захворювання, які можна запідозрити за станом нігтів
10:00
Поради для покращення стану при псоріазі
9:30
Лікування болю у вухах
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
15:30
Добавки з цинком для лікування гепертонії
14:00
Поганий режим сну погіршує обмін речовин
9:00
Пробіотики зміцнюють організм після зими
14:00
Олія для захисту від деменції
15:30
Як довго можна використовуватис спрей для носа?
Здоров'я в соцмережах: