Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Поради для відновлення після коронавірусу

22:00, 30 Жов 2020 · Категорія: Лікування · Переглядів 1204 · 

Щоб домогтися повноцінного відновлення після коронавірусу, в першу чергу, слід багато гуляти, причому краще в зеленому середовищі.

Відновлення організму після коронавірусу

Відновлення організму після коронавірусу



Лікар-реабілітолог Леонід Дяков поділився способами, що допомагають відновитися тим, хто перехворів COVID-19. Таким людям, вважає медик, вкрай важливо повернути організм в форму, зміцнити імунітет.

Спеціаліст дав прості поради про відновлення після коронавируса, що дозволяють знизити ризик тих порушень, з якими стикаються пацієнти, які перенесли коронавірус. Одним з таких наслідків є важкий психо-емоційний стан.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як коронавірус впливає на чоловічу фертильність?

"На жаль, коронавірус може впливати на м'яку оболонку мозку. Звідси поганий настрій, нічого не хочеться робити, розвивається депресія. Відбувається жорстка переоцінка цінностей", - попередив експерт.

Також необхідно багато гуляти. Лікар рекомендує вирушати на прогулянки в паркові зони, місця з природним ландшафтом, спробувати освоїти скандинавську ходьбу. Це не тільки сприятливо діє на психіку, але і покращує стан імунної системи. Сухої морської і хвойне повітря надає особливо сприятливу дію на організм.

"Стійкий оздоровлюючий ефект дає плавання. Але це повинен бути активний рух у воді", - поділився лікар ще одним радою.

Крім того, велике значення у відновленні організму після коронавируса відіграє харчування - в ньому має бути достатньо білка, здорового жиру. Експерт зазначив, що важка форма ковіда викликає істотну втрату білка організмом.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Лікування імпотенції народними методами
6:20
Скільки коштуватиме вакцина від COVID-19 для українців?
22:00
Забуті ліки, які допомагають при алкоголізмі
17:00
Стани, які загрожують людському життю
14:00
Щеплення від грипу допоможе людям з хворобами серця
11:00
Як захиститись від хвороб серця?
21:00
Терапія, яка знижує ризик виникнення інсульту
20:30
Нове лікування сухості в роті
12:30
Смертність від COVID-19 значно вища, ніж від грипу
10:30
Найгірші домашні засоби від опіків
7:00
Як вивести солі з організму?
22:00
Ячмінь не варто лікувати
7:00
Ранній симптом алкоголізму
12:30
Зеленський розповів про лікування у Феофанії
12:18
Эффективные методы для улучшения мужской потенции
9:00
Поради, які допоможуть покращити роботу легень
6:20
Як діабетикам зберегти здоров'я?
11:00
Напої, які вбережуть від COVID-19
21:00
Лікування їстівними квітами
19:45
Чому фіброз печінки стали частіше діагностувати?
15:30
Деменція при ревматоїдному артриті: як знизити ризики?
11:00
Доступний засіб від коронавірусу
19:45
Як діабетикам уникнути стрибків цукру та набору ваги?
8:00
Як лікувати геморой народними методами?
17:00
Як вік впливає на зараження коронавірусом?
14:00
Ознака хвороби на обличчі: коли звернутись до лікаря?
23:47
Тесты на коронавирус: что нужно знать каждому?
22:00
У трансгендерів частіше виникають серцеві проблеми
19:45
Підтримка близьких важлива у процесі лікування діабету
17:00
Діагностика струсу мозку за станом слини
9:00
Лікування нежитю в домашніх умовах
22:00
Через пандемію люди не відвідують лікарів профілактично
20:30
Мед та чорний кмин для лікування COVID-19
14:00
Поруч зі спальним місцем корисно тримати лимон
11:00
Поради для лікування геморою на ранніх стадіях
10:00
Підвищений метеоризи: які причини?
7:00
Маски та рукавички становлять серйозну екологічну небезпеку
0:20
Чому набрякають ноги?
22:00
Безсимптомний коронавірус впливає на серце
22:00
Лікування рідкісних форм аутизму
Здоров'я в соцмережах: