Лікування ГРВІ в домашніх умовах
14:00, 10 Лист 2022 · Категорія: Лікування · Переглядів 1706 ·
Підчепити вірус можна будь-де.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Лікування ГРВІ
|
Зазвичай ГРВІ минає сама. І можна взагалі нічого не робити та одужати. Проте, щоб полегшити свій стан та прискорити одужання, лікарі рекомендують дотримуватися низки порад.
Загалом існують загальні рекомендації щодо боротьби з ГРВІ, медикаментозне лікування та народні методи.
Лікування ГРВІ – загальні рекомендації.
Що треба робити?
1. Відпочивати. Відпочинок та здоровий сон – друзі під час застуди. Так організм направить усі сили на боротьбу з нею, – говорить Надія Жарікова.
2. Регулярно провітрювати кімнату. Бажано не зачиняти віконечко взагалі, щоб забезпечити достатній повітрообмін. Якщо у приміщенні прохолодно, краще додатково вдягнутися, – додає лікар.
3. Забезпечити нормальний мікроклімат у приміщенні. За словами фахівця, важливо, щоб у кімнаті була температура 20 °С. Це потрібно, щоб не пересушувати дихальні шляхи.
Крім того, у приміщенні має бути нормальна вологість повітря – 60-70%. Це також потрібно для нормального функціонування слизової після того, як туди потрапив вірус.
Загалом існують загальні рекомендації щодо боротьби з ГРВІ, медикаментозне лікування та народні методи.
Лікування ГРВІ – загальні рекомендації.
Що треба робити?
1. Відпочивати. Відпочинок та здоровий сон – друзі під час застуди. Так організм направить усі сили на боротьбу з нею, – говорить Надія Жарікова.
2. Регулярно провітрювати кімнату. Бажано не зачиняти віконечко взагалі, щоб забезпечити достатній повітрообмін. Якщо у приміщенні прохолодно, краще додатково вдягнутися, – додає лікар.
3. Забезпечити нормальний мікроклімат у приміщенні. За словами фахівця, важливо, щоб у кімнаті була температура 20 °С. Це потрібно, щоб не пересушувати дихальні шляхи.
Крім того, у приміщенні має бути нормальна вологість повітря – 60-70%. Це також потрібно для нормального функціонування слизової після того, як туди потрапив вірус.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:









23/01/2026
Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
24/01/2026
Макарони захищають від раку кишківника і багаті вітамінами групи В
26/01/2026
Норма споживання їжі за одну добу
22/01/2026
Названо горіх, який робить людину спокійною та врівноваженою



