Як харчуватись при ГРВІ

15:00, 02 Жов 2014 · Категорія: Лікування, Харчування, Інфекції · Переглядів 3187 ·

В дитинстві всі повторювали, що бульйон і лише він допоможе при грипі. Але на одному бульйоні не проживеш... Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Добре засвоюються кисломолочні продукти

Пиття для хворого — це, в першу чергу, зняття інтоксикації організму вірусною інфекцією. Як пиття можна приймати неміцний чай з додаванням скибочки лимона. Лимон містить велику кількість вітаміну С, що сприяє підвищенню життєвих сил організму. Також в чай замість цукру додається мед.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: L-карнитин: користь чи шкода

Які ж продукти показані при захворюванні грипом? Вони повинні бути легкими. З перших страв рекомендується курячий бульйон, супи на овочевому відварі. Вони не тільки добре засвоюються організмом, але є ще й додаткової рідиною.

Основним раціоном хворого повинна бути їжа, багата білком. Це другі страви з риби або з нежирного м’яса. На гарнір бажана гречка, так як вона багата вітамінами і мікроелементами, які допомагають організму справитися з інфекцією. Краще підійде морська риба, так як вона багата вітамінами, жирними кислотами.

Кисломолочні продукти також уже корисні - це нежирний сир, йогурт, кефір та ряжанка. У хворого на грип обов’язково повинен бути режим харчування. Приймати їжу необхідно дрібно, невеликими порціями.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як вилікувати кашель медом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, грип, лікування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: 11 ознак, які свідчать про ранню стадію деменції
16:00: Як правильно робити інгаляцію при застуді і не нашкодити собі
12:00: Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
20:00: Кому категорично заборонено парити ноги та ставити гірчичники
18:00: Три головні симптоми, які вказують на проблеми з жовчним міхуром
14:00: Про які хвороби може свідчити бліда шкіра
21:00: Як розпізнати патологію розвитку вуха - отосклероз
23:01: У таблетках від тиску знайшли серйозний побічний ефект
22:18: Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
0:42: У таблетках від тиску знайшли серйозний побічний ефект
17:11: Вчені вигадали, як використовувати віруси в лікуванні раку
23:24: Коли варто приймати ібупрофен, парацетамол, і аспірин
8:40: Як зняти головний біль без таблеток: дієві лайфхаки
13:39: Вчені зробили прорив у боротьбі з астмою
0:25: Медичний прорив: нова вакцина від алергії змінить життя мільйонів людей
13:51: Що таке базаліома і як її лікувати
0:15: Синдроми, які сигналять про руйнування печінки
8:49: Дієта, яка допомагає при болях в колінах
7:33: У Китаї виявили новий штам вірусу грипу: чи варто хвилюватися?
21:36: Як лікувати ГРВІ "не за всі гроші": поради від МОЗ
22:36: Медитація допомагає знизити рівень стресу на 60%
20:20: Чому болять ноги: найпоширеніші причини
1:36: З якими ліками можна вживати алкоголь
0:50: Продукти, які знижують рівень холестерину
22:57: Чи можна ходити до лазні після COVID-19
11:12: Чому постійно мерзнуть ноги - пояснює лікар нутриціолог
10:30: Непотрібні аналізи, на які не варто витрачати гроші
9:23: В Україні зареєстрували перші ліки з медичного канабісу
11:44: Чому з’являються прищі на спині і як з ними боротися
10:35: Медики назвали вид кави, що запобігає діабету
11:08: Лікарі розвіяли міфи про користь бульйону
11:01: Як розпізнати пневмонію без температури
9:43: Онкологи назвали найбільш смертельні види раку
11:20: Болить живіт: коли варто звернутися до гастроентеролога
22:12: Відчуття які вказують на небезпечний тромб у нозі
0:36: Чому бородавки не можна видаляти без участі лікарів
7:31: Як контролювати тиск без ліків: прості поради для здорового життя
20:26: Найпростіші способи збити температуру без таблеток
18:45: 5 заморожених овочів, які допоможуть знизити холестерин
11:18: Терапевт назвала чай , який допомагає від кашлю

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.22 сек | 5.111 Mb

Як харчуватись при ГРВІ

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: