Як вберегтись від магнітних бурь

18:00, 25 Жов 2014 · Категорія: Лікування · Переглядів 2764 ·

Магнітні бурі особливо впливають на ваш стан? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Намагайтесь уникати навантажень

Магнітні бурі небезпечні в першу чергу для людей, що страждають артеріальною гіпертонією і гіпотонією, хворобами серця. Приблизно 70% інфарктів, гіпертонічних кризів та інсультів відбувається саме під час сонячних бур.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як позначиться на організмі переведення стрілок на зимовий час

Ось кілька порад для тих, хто схильний до впливу магнітних бур.

• Намагайтеся в дні найбільшої активності магнітного поля уникати підвищених фізичних навантажень, не плануйте далекі поїздки і відрядження. Якщо вам не вдалося перенести вояж на більш сприятливий день, запасіться хоча б звичайною валеріаною або валідолом, а також постарайтеся пити більше зеленого чаю.

• Налаштовуйтеся в такі дні на позитив і не влаштовуйте сімейних скандалів або розборів польотів на роботі.

• Людям з хронічними захворюваннями серцево-судинної системи слід особливо уважно поставитися до свого здоров’я в такі дні. Якщо ви приймаєте певний курс лікарських препаратів, то ні в якому разі не можна його переривати.

• Сердечникам піде на користь під час магнітних бур динамічне навантаження – спокійна, розмірена ходьба поліпшить ваш стан. А ось статичне навантаження небажане в такі періоди, тобто треба поменше сидіти або стояти.

• Достатня кількість рідини допомагає зменшити в’язкість крові, тому, в дні магнітних бур не забувайте пити звичайну чисту воду, не менше 1,5-2 літрів на день.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як позбутись депресії без ліків.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, магнітні бурі, народна медицина, порада

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
10:00: Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
16:00: Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку
14:00: 11 неочевидних ознак того, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Як покращити стан шкіри, коли у вас акне
18:00: Чому шкіру може обсипати прищами
14:00: 5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя
22:00: Які проблеми можуть призвести до болю в спині
20:00: Як правильно лікувати залізодефіцитну анемію
14:00: У чому полягає причина мігрені і як з нею боротися
14:00: 7 правил харчування для здорової печінки
12:00: Які ознаки вкажуть на те, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
14:00: Три найголовніші причини ранньої втрати слуху
22:00: Як можна відновити пошкоджену хрящову тканину
18:00: 5 правил, які підтримають здоров'я вашого кишківника
14:00: Чому виникає отит і як з ним боротися
22:00: Метод, котрий полегшить симптоми атопічного дерматиту
22:00: 11 ознак, які свідчать про ранню стадію деменції
16:00: Як правильно робити інгаляцію при застуді і не нашкодити собі
12:00: Продукти, котрі заборонено їсти при постійній втомі та болю в м'язах
20:00: Кому категорично заборонено парити ноги та ставити гірчичники
18:00: Три головні симптоми, які вказують на проблеми з жовчним міхуром
14:00: Про які хвороби може свідчити бліда шкіра
21:00: Як розпізнати патологію розвитку вуха - отосклероз
23:01: У таблетках від тиску знайшли серйозний побічний ефект
22:18: Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
0:42: У таблетках від тиску знайшли серйозний побічний ефект
17:11: Вчені вигадали, як використовувати віруси в лікуванні раку
23:24: Коли варто приймати ібупрофен, парацетамол, і аспірин
8:40: Як зняти головний біль без таблеток: дієві лайфхаки
13:39: Вчені зробили прорив у боротьбі з астмою
0:25: Медичний прорив: нова вакцина від алергії змінить життя мільйонів людей
13:51: Що таке базаліома і як її лікувати
0:15: Синдроми, які сигналять про руйнування печінки
8:49: Дієта, яка допомагає при болях в колінах
7:33: У Китаї виявили новий штам вірусу грипу: чи варто хвилюватися?
21:36: Як лікувати ГРВІ "не за всі гроші": поради від МОЗ
22:36: Медитація допомагає знизити рівень стресу на 60%
20:20: Чому болять ноги: найпоширеніші причини

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.3 сек | 4.809 Mb

Як вберегтись від магнітних бурь

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: