Болі в ногах? Їжте вишню

Що таке подагра

Подагра - це захворювання, для якого характерний гострий початок: сильний біль в суглобах, набряк, почервоніння і підвищення температури шкіри над ними. Як правило, в патологічний процес втягується суглоб великого пальця ноги, також можуть уражуватися гомілковостопні, променезап'ясткові, колінні суглоби і суглоби кисті. Подагра частіше зустрічається у чоловіків; жінки схильні до захворювання після настання менопаузи.

Подагра розвивається в результаті відкладення в суглобах кристалів - солей сечової кислоти, - що призводить до розвитку запалення і появі сильного болю. Кристали уратів утворюються при підвищенні рівня сечової кислоти в крові. Підвищення рівня сечової кислоти може бути пов'язане зі збільшенням її продукції в організмі або з порушенням виведення нирками.

Суть дослідження

У дослідженні взяли участь 633 пацієнта, що страждають на подагру. Середній вік пацієнтів склав 54 роки, більшість з них були чоловіками. Спостереження за пацієнтами проводилося протягом одного року. Кожен учасник надав авторам дослідження дані про час початку подагри, симптоми, прийняті препарати, фактори ризику, а також про вживання вишні або вишневого екстракту.

Серед пацієнтів, що вживали вишню, 35% їли свіжі ягоди, 2% - вишневий екстракт і 5% - і свіжі ягоди, і вишневий екстракт. За період спостереження зареєстровано 1247 подагричних атак, в 92% випадків атака зачіпала суглоб великого пальця ноги.

Результати
Отримані результати свідчать про те, що свіжа вишня і вишневий екстракт знижують ризик подагричних атак. Максимальне зменшення ризику спостерігається при вживанні 30 ягід на день. Однак слід зазначити, що вишня ні в якому разі не є заміною стандартної терапії подагри.