Клітковина, яка може нормалізувати тиск та холестерин

Високий кров'яний тиск збільшує ризик серцевих захворювань. Взмушуючи серце працювати важче, щоб перекачувати кров по нашому тілу.

Метод профілактики постковідного синдрому

Актуальним стало питання полегшення постковідного синдрому.

Перед вакцинацією краще не вживати вуглеводи

Всі ми знаємо про те, що за кілька днів до щеплення і два-три дні після людина не повинна вживати алкогольні напої. І ось тепер гастроентеролог Микита Харлов заявив про те, що деякі правила стосуються і продуктів харчування.

Закрепи: як харчуватись правильно?

Найчастіше від закрепів допомагає збільшення клітковини у раціоні. Лікар Дебора Лі розповіла, що ківі ефефктивно допомагає при закрепах.

Причини дефіциту магнію в організмі

Кардіолог і терапевт Ірина Мурадян розповіла, що призводить до нестачі магнію в організмі людини.

Вплив нестачі сну на легені

Вчені провели цікаве дослідження.

Болі в горлі, які свідчать про наявність раку

Болі і набряки в горлі можуть бути ознаками пухлин голови та шиї. Експерти розповіли про фактори ризику, про які необхідно знати.

Коронавірус може бути особливо небезпечним при ендокринних порушеннях

Зараження коронавірусом при наявних порушеннях щитоподібної залози, цукровому діабеті, ожирінні пов'язане з високим ризиком небезпечних наслідків.

Колір сечі, який вказує на хворобу

Підвищений артеріальний тиск описує те, що відбувається, коли сила тиску крові на стінки артерій постійно занадто висока. Це може привести до звуження ваших артерій - процес, який може підвищити ризик серцевих захворювань. За кольором сечі можна судити про ваше здоров'я.

Чому шкідливо запивати таблетки соком?

Нове дослідження показало, що вкрай важливо не використовувати певні напої в якості замінників води. Якщо в інструкції рекомендована вода, то її і потрібно вибирати.

Гімнастика, яка допоможе впоратись з гіпертонією

Реабілітолог Олександр Шішонін розповів про причини виникнення гіпертонії і, як її усунути за допомогою простої гімнастики.

Поширені методи лікування імпотенції

Фахівці рекомендують лікувати імпотенції на ранніх стадіях.

Ревматоїдний артрит: тривожні симптоми захворювання

Ревматоїдний артрит призводить до запалення у суглобах, яке викликає біль.

Способи, які допоможуть позбутись здуття та налагодити травлення

Значний дискомфорт у людини може викликати здуття живота. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я.

Холодні ноги - симптом серцевої хвороби

Хвороби серця - основна причина смерті в усьому світі.

Ефективні методи профілактики інсультів

За словами фахівців з Центрів з контролю і профілактики захворювань США (CDC), близько 80% інсультів можна попередити. Експерти розробили план з чотирьох пунктів.

Остеохондроз: основні симптоми

Остеохондроз може призводити до травм.