Як очистити організм однією асаною?

Наступна вправа для очищення організму дуже популярна серед шанувальників індійської йоги. Вона стимулює діяльність всіх органів живота і малого тазу, усуває застійні явища. Основні її рухи - втягування і відпускання живота. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Сім причин відвідати мамолога

За статистикою на сьогоднішній день рак грудей займає перше місце в списку узагальненої онкозахворюваності людства. Будь уважна до себе, ми ж перерахуємо сім причин в обов'язковому порядку відправитися до мамолога. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чотири причини відвідати лора

Отоларинголог, або просто лор, займається лікуванням захворювань вуха, горла і носа. Ми нарахували як мінімум чотири приводи для того, щоб, не відкладаючи, записатися до нього на консультацію.

Шість ознак хворого серця і судин

Звертайте увагу на ці симптоми і біжіть до лікаря!

Чому у вас великий живіт: 5 причин

"Пивний" животик тривожить не лише чоловіків, але й жінок, які можуть цього напою ніколи навіть і не пробувати.

Фолієва кислота: лікуємо втому і пригніченість

Втома, пригніченість, забудькуватість, безсоння... Це не наслідки стресових ситуацій - це недостача вітамінів, зокрема В9 (фолієва кислота). Яку користь несе організму цей вітамін? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

5 способів зберегти груди

Ви з острахом дивитесь у майбутнє і боїтесь обвислої шкіри грудей або втрати пружності залоз після пологів? Ми розкажемо вам як зберегти груди - читайте у "Країні здоров'я".

Як зменшити пітливість тіла?

Як позбутись такої проблеми - читайте у "Країні здоров'я".

Як очистити зуби від каменю?

Голівудську посмішку хочеться мати кожному, однак отримати її досить складно без втручання стоматологів. Чи все ж можливо самостійно? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Як лікувати гайморит вдома?

Обережно, у вас може бути гайморит! Як його вилікувати вдома - читайте у "Країні здоров'я".

Чому крутиться голова?

Ви прокидаєтесь зранку без жодного почуття недомагання, але минає кілька годин і відчуваєте слабкість, голова починає крутитись. Чому так і що робити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 народних рецептів для очищення судин

Народна медицина пропонує використовувати різні засоби для очищення судин: настої, зілля з цілющих трав і дикорослих рослин, продукти домашнього вжитку. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як правильно обрати контактні лінзи?

Сьогодні багато хто воліє носити не окуляри, а контактні лінзи. Вибір на користь лінз очевидний, так як вони позбавлені багатьох недоліків, якими володіють окуляри. Але як правильно підібрати контактні лінзи? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 4 помилки у спілкуванні з чоловіком

Не секрет, що чоловіки і жінки дуже відрізняються за своїм темпераментом, сприйнятливості і поглядами на життя. Якщо жінка може купити плаття тільки тому, що воно незвичайного кольору, чоловік завжди зверне увагу на практичність і ціну. На що ще варто зважати?

Хропіння: як позбутись цієї неприємності

Хоча хропіння ніяк не впливає на сон людини, люди дуже соромляться цієї проблеми, особливо, якщо їх звичка заважає спати навколишнім. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чоловіча менопауза: основні симптоми

Цей діагноз зазвичай ставлять лише жінкам, однак останнім часом все більше й більше чоловіків скаржаться на неприємні симптоми. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ефективний засіб проти кісти

Кіста - це досить страшний діагноз, але якщо лікувати її належним чином, вона не принесе більше серйозних проблем зі здоров'ям. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".