Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Лляна олія - користь для краси та суглобів

19:00, 02 Чер 2015 · Категорія: Народна медицина, Харчування · Переглядів 3409 · 

Сьогодні все більша кількість людей намагається піклуватися про свій зовнішній вигляд і здоров'я, вдаючись до натуральних засобів. Особливе місце у цій процедурі посідають різні олії, зокрема - лляна. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Пийте олію щодня

Пийте олію щодня



Цінна олія містить поліненасичені жирні кислоти Омега-3 і Омега-6, а також вітаміни А, Б, К, Е, F. Усі корисні речовини зберігаються в продукті, тому що його отримують методом холодного віджиму. Не можна не сказати про калорійність олії: в ста грамах міститься 884 ккал.

Найбільш часто люди застосовують продукт для того, щоб зміцнити імунну систему, очистити організм, скинути зайву вагу і поліпшити роботу нервової системи. Крім цього, лляну олію рекомендується вживати дітям і вагітним. Це пояснюється тим, що лікувальний засіб показаний в період активного росту, дозволяє поліпшити зір, сконцентрувати увагу, а також сприяє формуванню мозку у плода і його повноцінному розвитку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як позбутись похмілля без ліків: народні поради

Доведено, що лляна олія нормалізує роботу серцево-судинної і травної системи, покращує стан волосся, шкіри, нігтів, сполучних тканин, стінок судин і хрящів. Для того щоб досягти такого ефекту, необхідно застосовувати олію в холодному вигляді в обсязі 1-2 столових ложок у день протягом одного місяця. Потім рекомендується зробити перерву на 3 міс. і повторити процедуру в профілактичних цілях. Можливо, комусь не під силу буде пити олію в холодному вигляді, на такий випадок продають засіб у капсулах. Звичайно, дія буде трохи слабша, проте людина помітить результат.

Також лляну олію застосовують для схуднення. В цьому випадку продукт можна включити в дієту і додавати в каші, салати та інші страви, або ж вживати в холодному вигляді, що вважається ефективніше.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Шкідливі народні методи відбілювання зубів
14:00
Три способи використання зубної пасти
21:00
Сода та молоко для лікування печії
12:30
Лікування геморою у домашніх умовах
11:00
Найкращі домашні засоби від прищів
6:20
Спрей з алое для росту і зволоження волосся
15:45
Як боротися з випадінням волосся в домашніх умовах
23:30
Переваги використання яблучного оцту
8:44
Народне лікування: настоянка золотого вуса
6:20
Чай, який захищає від смертельних хвороб
10:00
Народні відвари для розрідження крові
14:00
5 народних засобів для живлення сухого волосся
21:00
Лікування печії содою призводить до раку стравоходу
10:00
Домашня мазь для знеболення суглобів (РЕЦЕПТ)
8:00
Користь лаврового листя для здоров'я
7:30
Відбілювальна маска для обличчя з лимоном
12:30
Позитивний вплив зеленого чаю на стан шкіри
6:20
Олія розторпші для лікування діабету та печінки
23:00
Рецепт ниркового чаю
19:45
Лікувальні властивості соку картоплі
14:00
Народні рецепти при проносі
9:00
Чи можна полоскати горло розчином соди?
21:00
Що робити з пігментними плямами на обличчі?
7:30
Домашні засоби від підшкірних прищів
6:20
Олія для профілактики серцевих захворювань
22:00
Корисні властивості алое для здоров'я
23:30
Варіанти використання ромашки для лікування
19:45
Три лікарські трави, які можуть нашкодити організму
0:40
Народні методи лікування геморою: найкращі поради
11:00
Народні методи лікування псоріазу
21:00
Природні напої, які знижують тиск
14:00
Користь огірків для шкіри навколо очей
12:30
Дієвий народний засіб від кашлю
14:00
Небезпечний народний метод лікування, який призводить до ускладнень
8:00
Лікувальні властивості каланхое
17:00
Найкращі природні антибіотики
21:00
Рецепт чаю від болю у горлі
19:45
Корисні властивості яблучного оцту
10:00
3 народні засоби від варикозу
11:00
Корисні та шкідливі властивості журавлини
Здоров'я в соцмережах: