Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Прості способи позбутись головного болю

16:30, 22 Чер 2015 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 1180 · 

Якщо вас мучать головні болі, а ви не бажаєте гасити біль таблеткою, то озбройтеся простими методами. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Прийміть душ

Прийміть душ



1. Отже, у вас сильний головний біль. Ви нездатні ні нормально працювати, ні займатися будь-якою іншою діяльністю. Негайно відкладіть всі свої справи і лягайте. Найлегший спосіб швидко «перечекати» головний біль - це нічого не робити. Ляжте зручніше, закрийте очі. Вже через 20 хвилин ви відчуєте значне полегшення, а якщо пощастить, то біль зовсім зникне.
 
2. Ще один не менш простий спосіб полегшити страждання при головних болях - це випити склянку води. Часто саме цей метод допомагає швидко і ефективно справитися з головним болем без всяких таблеток і процедур. При головних болях рекомендується випити склянку прохолодної води маленькими ковтками (не поспішаючи). Після чого потрібно на час розслабитися, можна прилягти на 10-15 хвилин. При цьому бажано знаходитися в добре провітрюваній кімнаті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Народні поради для швидкого пониження тиску
 
3. Якщо вас мучать головні болі, то саме час прийняти теплу (не гарячу) ванну. Для більшого ефекту можете скористатися ефірними маслами: м'ятним, лавандовим та ін. Також у ванну можете насипати морської солі. Від головного болю також може врятувати теплий душ.
 
4. При головних болях почніть робити масаж, легко погладжуючи голову від чола до потилиці. Після чого почніть проробляти такі рухи від тім'я до вух. Далі почніть проробляти погладжуючі рухи від верхівки до потилиці і потім спускайтеся до шиї. Дуже важливо масажувати шию. Так ви знімете напругу з шийних м'язів і поліпшите місцевий кровообіг.
 
5. З головними болями непогано справляються ефірні масла та мазі. Наприклад, зняти біль допомагає ментолова мазь. Для цього потрібно нанести трохи мазі на скроні і потилицю і почати погладжування. Для цих цілей підійде і в'єтнамський бальзам.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:00
Лікування горла: натуральні засоби
14:00
Гаряча ванна від інсульту
7:00
Корисні властивості лимонної шкірки
15:30
Голковколювання для лікування мігрені
0:40
Зміцнення волосся травами
15:30
Спеції для профілактики застуди
0:40
Настойки, які покращать здоров'я зубів
15:30
Перевірені засоби від печії
0:40
Кропива для краси та здоров'я
0:20
Кумис врятує від гіпертонії
15:30
Лікувальні властивості алое вера
8:00
Гострий перець для оздоровлення організму
0:40
Подорожниковий чай від холестерину
15:30
Сік молодої картоплі для вашого здоров'я
11:00
Отрута скорпіона для лікування артриту
9:00
Народні засоби від весняної алергії
19:45
Корисний чай від високого тиску
19:45
Вода з кардамоном - універсальний засіб
10:00
Народне лікування хропіння
23:00
Народні засоби від закрепу
7:00
Як приготувати настойку для зубів?
11:00
Користь бурякового соку після тренування
19:45
Вода з куркумою - найкращий метод оздоровлення
12:30
Домашні засоби від головного болю
0:40
Сода для лікування печії
23:30
Хвойна ванна - дієвий засіб для оздоровлення
23:00
Народні засоби від менструальних спазмів
11:00
Шкода ефірних олій у лікуванні застуди
11:00
Куркума від ревматоїдного артриту
7:00
Мед і прополіс від варикозу
14:00
Спеції, які попередять розвиток онкології
19:45
Рослини, які допоможуть схуднути
22:00
Натуральні засоби для боротьби з ожирінням печінки
11:00
Корисні настойки для здорових зубів
21:00
Сік лайма для оздоровлення організму
11:00
Запах троянди для боротьби з безсонням
12:30
Базилік - натуральний антибіотик для вашого здоров'я
21:00
Корисні властивості чорного чаю
17:00
Листя оливок для лікування діабету
8:00
5 рослин для лікування діареї
Здоров'я в соцмережах: