Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як правильно пити лляну олію для оздоровлення

17:30, 17 Сер 2015 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 2359 · 

Лляну олію отримують пресуванням насіння або методом екстрагування. Найбільш корисним вважається продукт холодного першого віджиму. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".


Столова ложка – стандартна доза

Столова ложка – стандартна доза



Якщо продукт використовується для лікування або профілактики захворювань, вживати його рекомендується виключно натщесерце. Бажано дотримуватися кілька загальних правил:

За півгодини до сніданку показано випити не більше столової ложки. Другий прийом такої ж кількості продукту повинен виконуватися ввечері, коли після прийому їжі пройде не менше 2 годин. Якщо вечеря відзначалася багатством, приймати масло краще через 3-4 години. Столова ложка – стандартна доза.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чорний чай з бергамотом: в чому користь цього напою

Однак слід поступово привчити організм до вживання олії, починаючи з чайної ложечки тільки в ранковий час. Якщо не буде ніяких негативних реакцій, вже через 1-2 дні можна приймати стандартну дозу. У разі неприйняття організмом смаку або запаху продукту, можна використовувати аптечний варіант – капсули з вмістом чистого масла. Для багатьох людей набагато простіше проковтнути желатинову капсулу, ніж ложку маслянистої рідини.

Варто пам’ятати, що перевищення рекомендованої дози може призвести до побічних ефектів. Найбільш часто передозування призводить до отруєння, алергії, кровотеч, хворобливих відчуттів в області шлунка, а також печії. При наявності дискомфортного стану, почуття тиску в підребер‘ї необхідно припинити прийом.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:00
Корисні властивості лимонної шкірки
15:30
Голковколювання для лікування мігрені
0:40
Зміцнення волосся травами
15:30
Спеції для профілактики застуди
0:40
Настойки, які покращать здоров'я зубів
15:30
Перевірені засоби від печії
0:40
Кропива для краси та здоров'я
0:20
Кумис врятує від гіпертонії
15:30
Лікувальні властивості алое вера
8:00
Гострий перець для оздоровлення організму
0:40
Подорожниковий чай від холестерину
15:30
Сік молодої картоплі для вашого здоров'я
11:00
Отрута скорпіона для лікування артриту
9:00
Народні засоби від весняної алергії
19:45
Корисний чай від високого тиску
19:45
Вода з кардамоном - універсальний засіб
10:00
Народне лікування хропіння
23:00
Народні засоби від закрепу
7:00
Як приготувати настойку для зубів?
11:00
Користь бурякового соку після тренування
19:45
Вода з куркумою - найкращий метод оздоровлення
12:30
Домашні засоби від головного болю
0:40
Сода для лікування печії
23:30
Хвойна ванна - дієвий засіб для оздоровлення
23:00
Народні засоби від менструальних спазмів
11:00
Шкода ефірних олій у лікуванні застуди
11:00
Куркума від ревматоїдного артриту
7:00
Мед і прополіс від варикозу
14:00
Спеції, які попередять розвиток онкології
19:45
Рослини, які допоможуть схуднути
22:00
Натуральні засоби для боротьби з ожирінням печінки
11:00
Корисні настойки для здорових зубів
21:00
Сік лайма для оздоровлення організму
11:00
Запах троянди для боротьби з безсонням
12:30
Базилік - натуральний антибіотик для вашого здоров'я
21:00
Корисні властивості чорного чаю
17:00
Листя оливок для лікування діабету
8:00
5 рослин для лікування діареї
22:00
Спеції для захисту шлунка від онкології
19:45
Користь олії мускатного горіха
Здоров'я в соцмережах: