4 способи вилікувати сухість п'яток

1. Перш за все включите в свій щоденний раціон більше продуктів, що містять вітаміни А і Е: морква, зелена цибуля, молоко, яловичу і курячу печінку, капусту.
 
2. Розпарюйте п'яти в ванночках з цілющими відварами, наприклад, череди, шавлії або ромашки. В процесі акуратно масажуйте п'яти пемзою, круговими рухами, дбайливо видаляючи частинки омертвілої шкіри. Після витріть стопи насухо і нанесіть на проблемні місця густий живильний крем або дитяче зволожуюче масло для тіла.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як позбутися мозолів на п'ятках народними засобами
 
3. Робіть протягом тижня компреси, прикладаючи до п'ят шматок марлі, згорнутий в кілька шарів і вимочений в горілці з рослинним маслом (у співвідношенні 50 на 50). Для посилення ефекту на ноги надягайте бавовняні шкарпетки або одноразові целофанові пакети. Замість горілки можна використовувати вазелін і навіть майонез.
 
4. Спробуйте недорогий і дієвий рецепт: вівсяну кашу. Зваріть вівсянку на воді, додайте в неї ложку рослинної олії, бажано оливкової або лляної. Нанесіть кашу на ноги товстим шаром, зверху надіньте одноразові бахіли і щільно обв'яжіть їх у щиколотки шнурком. Через дві години зніміть бахіли, кашу змийте, а ноги змастіть кремом або олією.