Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Кому корисно вживати м'яту?

12:30, 25 Лип 2018 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 1310 · 

Науковці назвали 5 корисних властивостей цієї рослини. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Користь м'яти

Користь м'яти



Всім нам відома м'ята, як заспокійливий засіб, який здатний ефективно боротися зі стресом і позитивно впливати на якість сну.

Втім, заспокійливими властивостями чудодійна м'ята не обмежується. М'яту також корисно пити для зміцнення всього організму, а також для краси і схуднення, про що свідчать різні дослідження вчених, які доводять користь цієї ароматної рослини.

Вченими доведено, що м'ята не тільки позбавить від дратівливості і нервозності, а й допоможе схуднути. Про це свідчать результати досліджень, які довели, що за рахунок підвищення м'язового енергетичного обміну, м'ята може стимулювати втрату ваги. Крім того, м'ята допомагає зменшити відчуття голоду і знизити кількість споживаних калорій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: М'ята від проблем з кишечником

За допомогою м'яти можна очисти організм від непотрібних шлаків і токсинів. Пелюстки ароматної м'яти сприяють поліпшенню травлення, усувають нудоту, а також є хорошим допоміжним засобом для підтримки здоров'я організму під час дієти, заповнюючи нестачу поживних речовин і вітамінів. Крім того, м'ята має жовчогінну та сечогінну дію.

М'ята позитивно впливає на шкіру і сприяє підвищенню її пружності і м'якості. Крім того, корисні речовини, що входять до складу м'яти, роблять шкіру зволоженою, а зовнішнє використання м'яти очищає, знімає запалення і має антисептичні властивості, які здатні усунути акне і загоїти ранки.

Одне з досліджень вчених встановило, що навіть просто понюхавши м'яту можна підвищити мотивацію і зарядитися енергією. Зокрема, фахівці стверджують, що запах м'яти може бути корисний для підвищення пильності, мотивації та продуктивності. До таких висновків вчені прийшли після проведення дослідження, яке показало, що запах м'яти може сприяти загальному підвищенню уважності, через що учасники експерименту довше залишаються сконцентрованими на виконанні завдання і показують кращі результати.

М'ята містять вітаміни A, C і B12, біологічно активний компонент ментол та інші поживні речовини, корисні не тільки для здоров'я, але і для краси нашого волосся. М'ята ефективно очищає волосся і шкіру голови від забруднень, має заспокійливий і бактерицидний ефект, усуваючи роздратування шкіри, зміцнює волосся і позбавляє від ламкості.

Крім того, ментол, що міститься в м'яті підсилює мікроциркуляцію крові, в результаті чого активізується ріст волосся, а волосяні цибулини отримують більше корисних речовин.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

11:00
Народний засіб від застуди, який втратив ефективність
23:00
Які напої допоможуть зміцнити імунітет?
14:00
Сік свіжої редьки для лікування кашлю
17:00
Домашній засіб для зниження рівня холестерину у крові
15:30
Народний засіб для покращення зору
19:45
Черемша покращує роботу серцево-судинної системи
12:30
Ефективні народні засоби від нежитю
9:30
Натуральні засоби для лікування застуди
9:00
Корисні властивості цибулевого соку
6:20
Лікуємо кашешь: популярні народні засоби
18:29
Реабілітація після міжпозвоночної грижи
7:00
Народні засоби від гіпотонії
7:00
Мед потрібно вживати з корицею
17:00
Природні снодійні допоможуть налагодити сон
20:30
Як сіль лікує геморой?
11:00
Народний засіб від головного болю
12:30
Народний засіб для зміцнення судин
10:00
Стимулюємо овуляцію народними засобами
11:00
Як вилікувати мастит?
17:00
Народні засоби від здуття живота
17:00
Від кашлю допоможе позбутись хурма
0:20
Народні засоби від похмілля
17:00
Народна медицина від кашлю
9:00
Хвороби, які лікує морква
15:30
Настоянка журавлини від підвищеного тиску
11:00
Народні засоби від набряків
0:20
Варення, яке вилікує печінку
17:00
Ефективний рецепт від головного болю
0:40
Молоко з куркумою омолоджує організм
17:00
Чай каркаде для вашого здоров'я
8:00
Лікувальна ванна для молодості шкіри
17:00
Народний засіб від високого тиску
10:00
Редька замість імуностимуляторів
8:00
Лікуємо артрит в домашніх умовах
0:40
Кмин захистить від атеросклерозу
21:00
Позбуваємось від головного болю без таблеток
10:00
Як популярні спеції впливають на організм?
10:00
Лікуємо кашель у дитини
6:20
Лавровий лист у народній медицині
19:45
Народний засіб від здуття живота
Здоров'я в соцмережах: