Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Кому корисно вживати м'яту?

12:30, 25 Лип 2018 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 1279 · 

Науковці назвали 5 корисних властивостей цієї рослини. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Користь м'яти

Користь м'яти



Всім нам відома м'ята, як заспокійливий засіб, який здатний ефективно боротися зі стресом і позитивно впливати на якість сну.

Втім, заспокійливими властивостями чудодійна м'ята не обмежується. М'яту також корисно пити для зміцнення всього організму, а також для краси і схуднення, про що свідчать різні дослідження вчених, які доводять користь цієї ароматної рослини.

Вченими доведено, що м'ята не тільки позбавить від дратівливості і нервозності, а й допоможе схуднути. Про це свідчать результати досліджень, які довели, що за рахунок підвищення м'язового енергетичного обміну, м'ята може стимулювати втрату ваги. Крім того, м'ята допомагає зменшити відчуття голоду і знизити кількість споживаних калорій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: М'ята від проблем з кишечником

За допомогою м'яти можна очисти організм від непотрібних шлаків і токсинів. Пелюстки ароматної м'яти сприяють поліпшенню травлення, усувають нудоту, а також є хорошим допоміжним засобом для підтримки здоров'я організму під час дієти, заповнюючи нестачу поживних речовин і вітамінів. Крім того, м'ята має жовчогінну та сечогінну дію.

М'ята позитивно впливає на шкіру і сприяє підвищенню її пружності і м'якості. Крім того, корисні речовини, що входять до складу м'яти, роблять шкіру зволоженою, а зовнішнє використання м'яти очищає, знімає запалення і має антисептичні властивості, які здатні усунути акне і загоїти ранки.

Одне з досліджень вчених встановило, що навіть просто понюхавши м'яту можна підвищити мотивацію і зарядитися енергією. Зокрема, фахівці стверджують, що запах м'яти може бути корисний для підвищення пильності, мотивації та продуктивності. До таких висновків вчені прийшли після проведення дослідження, яке показало, що запах м'яти може сприяти загальному підвищенню уважності, через що учасники експерименту довше залишаються сконцентрованими на виконанні завдання і показують кращі результати.

М'ята містять вітаміни A, C і B12, біологічно активний компонент ментол та інші поживні речовини, корисні не тільки для здоров'я, але і для краси нашого волосся. М'ята ефективно очищає волосся і шкіру голови від забруднень, має заспокійливий і бактерицидний ефект, усуваючи роздратування шкіри, зміцнює волосся і позбавляє від ламкості.

Крім того, ментол, що міститься в м'яті підсилює мікроциркуляцію крові, в результаті чого активізується ріст волосся, а волосяні цибулини отримують більше корисних речовин.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

6:20
Лавровий лист у народній медицині
19:45
Народний засіб від здуття живота
12:30
Народний засіб, який продовжить молодість
0:20
Від варикозу допоможе цибуля
10:00
Лікувальний напій з медом та імбирем
8:00
Напої, які позбавлять від перших симптомів застуди
6:20
Лікування картопляною шкіркою
15:30
Народні засоби від кашлю
9:00
Ефективні рецепти від глистів
10:00
Цілющі властивості шкірки граната
23:00
Ківі ефективно бореться з закрепами
14:00
Лимони зміцнять імунітет та покращать метаболізм
9:30
Народні засоби від кашлю та ангіни
14:00
Користь лимонної цедри для здоров'я
11:00
Засіб для профілактики застуди
23:30
Народні методи лікування гіркоти у роті
11:00
Аскорбінова кислота для волосся
15:30
ТОП-3 напої для нормалізації сну
8:00
Лікуємо хронічну втому в домашніх умовах
23:30
Гарбузове насіння від глистів
9:00
Народні засоби від дитячого кашлю
6:20
Калина - найкорисніша ягода для печінки
23:00
Рецепти напоїв від анемії
21:45
Мумие чем полезно и какие болезни лечит
10:00
Як вилікувати кашель молоком?
17:00
Цибуля зміцнює кістки
15:30
Ефективний народний засіб для профілактики раку
17:00
Шість корисних властивостей розмарину для організму
12:00
Як зменшити грижу з допомогою оцту, глини і капусти
17:30
7 натуральних засобів проти грибка шкіри
14:30
ТОП 5 засобів, які позбавлять від неприємного запаху ніг
7:40
Кориця - доступна спеція проти діабету
21:00
Мед і перець: ТОП 4 природніх антибіотики
19:15
Домашня мазь проти варикозу з часником і лимоном
7:40
Користь петрушки для здоров'я нирок
21:00
П'ять домашніх засобів для лікування стоматиту
10:30
Сезонний овоч, який допоможе зміцнити ваші кістки
21:00
Чотири способи швидко позбутися запаморочення голови
17:30
Три засоби, які вилікують грибок шкіри голови
7:00
Два рецепти від грибка нігтів
Здоров'я в соцмережах: