Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Спеції для хорошого травлення та зміцнення імунітету

15:30, 25 Кві 2019 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 542 · 

Спеції не лише роблять звичні страви смачнішими, а й покращують стан нашого здоров'я.

Корисні для здоров'я спеції

Корисні для здоров'я спеції



Коріандр - для травлення

Листя коріандру покращують травлення, пробуджують апетит, знижують тиск і сприяють міцному і безтурботному сну. А ще мають сечогінну і загальнозміцнювальну дію. Так само містять вітаміни В1, В2, С, Р і каротин.

Використання коріандру. Посипайте в супи (холодні або гарячі), мариновану рибу, додайте в соуси на основі томатів, в салат з апельсинів або ананасів. До речі, розмелені насіння коріандру - непогана альтернатива солі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Прискорити процес схуднення можуть трави

М'ята для настрою

Підвищує настрій, а заодно і лібідо. Покращує сон, знижує жар і температуру. Крім іншого, м'ята - знеболювальний та протизапальний засіб. Поєднання вітамінів С і Р, фітонцидів, міді, марганцю, каротину і ефірних олій ще й не на таке здатна.

Використання м'яти. У свіжому вигляді або у вигляді настоянок. М'ята прекрасно доповнить овочеві страви (баклажани, томати, перець, кабачки, огірки), фруктові салати, рибу і м'ясо. Листочки м'яти можна додавати в чай, коктейлі.

Кріп для травлення

Кріп - джерело калію, вітаміну С і заліза. З давніх-давен використання кропу допомагає травленню. Навіть немовлятам при кольках прописують воду з кропу. На шляху до плоского живота кріп стане хорошим супутником.

Використання кропу. Додавайте кріп до риби, морепродуктів, сиру або в овочеві салати.

Тархун від набряків

Стародавні арабські лікарі вважали тархун (естрагон) божественною рослиною. Він зміцнює судини, заспокоює нерви, позбавляє від набряків, позитивно діє на роботу печінки і нирок, лікує гастрит і навіть є протиотрутою при укусах змій!

Використання тархуна. Тархун підкреслює смак соусів, риби, білого м'яса, салатів, пасти, омлетів.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:00
Лікування ларингіту: натуральні засоби
9:00
Оливкова олія захистить печінку від хвороб
0:20
Перевірені засоби від похмілля
15:30
Чи можуть трави нашкодити здоров'ю?
20:30
Застарілі засоби лікування
9:00
Гіпноз - альтернатива знеболювальним препаратам
0:40
Яблучний оцет від целюліту
0:40
Яблучний оцет від целюліту
17:00
Витягуємо скалку без застосування голки
8:00
Як кленовий сироп впливає на печінку?
8:00
Чай з гібіскусом: корисні властивості
15:30
Спеції для хорошого травлення та зміцнення імунітету
7:00
Рани на тілі: ефективні домашні засоби
9:00
Від розладів шлунку позбавить гранат
19:45
Олія, яка заживляє рани
23:30
Корисні властивості яблучного оцту
9:00
Кашель допоможе вилікувати молоко
10:00
Продукт, який позбавить від нудоти і мігрені
23:30
Кому корисно пити чай з кульбаби?
20:45
Кора дуба для оздоровления волос
17:00
Рослина, яка підвищує гемоглобін
11:00
Як позбутись від лупи у домашніх умовах?
20:30
Як вилікувати геморой обліпиховою олією?
15:30
Рецепти, які допоможуть позбутись від хронічної втоми
19:45
Натуральні засоби від прищів
14:00
Ефірні олії від болю в спині
9:00
Кісточка авокадо вилікує запалення
23:00
Народні засоби від запаху поту
14:00
Лікування мігрені народними засобами
9:30
Кому корисно вживати гарбузову олію?
0:40
Трави, які лікують харчові розлади
15:30
Пелюстки троянд: лікувальні властивості
0:40
ТОП-3 засоби для лікування сухого кашлю
23:30
Домашнє лікування сухого кашлю
8:00
Як оживити волосся чаєм?
15:30
Як швидко позбутись від головного болю?
10:00
Як лікувати ячмінь народними засобами?
9:00
Лікує кашель і не тільки: корисні властивості цибулі
12:30
Журавлиний сік від артриту
12:30
Чай каркаде оздоровить організм
Здоров'я в соцмережах: