Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Спеції для хорошого травлення та зміцнення імунітету

15:30, 25 Кві 2019 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 1114 · 

Спеції не лише роблять звичні страви смачнішими, а й покращують стан нашого здоров'я.

Корисні для здоров'я спеції

Корисні для здоров'я спеції



Коріандр - для травлення

Листя коріандру покращують травлення, пробуджують апетит, знижують тиск і сприяють міцному і безтурботному сну. А ще мають сечогінну і загальнозміцнювальну дію. Так само містять вітаміни В1, В2, С, Р і каротин.

Використання коріандру. Посипайте в супи (холодні або гарячі), мариновану рибу, додайте в соуси на основі томатів, в салат з апельсинів або ананасів. До речі, розмелені насіння коріандру - непогана альтернатива солі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Прискорити процес схуднення можуть трави

М'ята для настрою

Підвищує настрій, а заодно і лібідо. Покращує сон, знижує жар і температуру. Крім іншого, м'ята - знеболювальний та протизапальний засіб. Поєднання вітамінів С і Р, фітонцидів, міді, марганцю, каротину і ефірних олій ще й не на таке здатна.

Використання м'яти. У свіжому вигляді або у вигляді настоянок. М'ята прекрасно доповнить овочеві страви (баклажани, томати, перець, кабачки, огірки), фруктові салати, рибу і м'ясо. Листочки м'яти можна додавати в чай, коктейлі.

Кріп для травлення

Кріп - джерело калію, вітаміну С і заліза. З давніх-давен використання кропу допомагає травленню. Навіть немовлятам при кольках прописують воду з кропу. На шляху до плоского живота кріп стане хорошим супутником.

Використання кропу. Додавайте кріп до риби, морепродуктів, сиру або в овочеві салати.

Тархун від набряків

Стародавні арабські лікарі вважали тархун (естрагон) божественною рослиною. Він зміцнює судини, заспокоює нерви, позбавляє від набряків, позитивно діє на роботу печінки і нирок, лікує гастрит і навіть є протиотрутою при укусах змій!

Використання тархуна. Тархун підкреслює смак соусів, риби, білого м'яса, салатів, пасти, омлетів.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

7:00
Бананове листя: як лікуватись правильно?
23:30
М'ята володіє заспокійливими властивостями
20:30
Петрушка - недійний захист від раку
10:00
Курячий бульйон - засіб для лікування застуди
0:40
Простий народний засіб від бородавок
12:30
Чай з шипшини - унікальний лікувальний засіб
7:00
Корисні властивості гострого перцю
23:30
Журавлина - природний антибіотик
14:00
Корисні властивості брусниці
8:00
Кава - надійні ліки від раку печінки
22:00
Як використовувати кардамон для оздоровлення?
6:20
Народні засоби від стресу
10:00
Як очистити бронхи від слизу?
6:20
Курячий бульйон від запалень
9:00
Кориця для оздоровлення кишечника
12:30
Ефективні способи очистки крові
7:00
Лікування осінньої застуди без медикаментів
19:45
Кава для оздоровлення кишечника
8:00
Домашні засоби для боротьби з варикозом
23:39
Медовая сладость: полезные свойства пчелиного продукта
23:30
Рослинні засоби з противірусною дією
21:00
Чаї, які допоможуть лікувати безсоння
6:20
Ягода, яка врятує від зубного болю
11:00
Користь кокосової олії для здоров'я
20:30
Народні методи лікування геморою
19:45
Як позбутись від гельмінтів у домашніх умовах?
0:20
Домашні засоби від кашлю
15:30
Відвар для швидкого схуднення
8:00
Домашня дезинфекція від вірусів
23:30
Дивовижні корисні властивості спіруліни
8:00
Міцний імунітет: які спеції вживати?
21:00
Дивовижні властивості яблучного оцту
21:00
Народні засоби від зубного болю
8:00
Хрін з кардамоном для захисту імунітету
9:00
Небезпечні народні засоби лікування
22:00
Бузина для боротьби з грипом
15:30
Ефективне зміцнення імунітету
8:00
Напої, які корисно пити період застуд
21:00
Лікування травами: чи ефективно це?
10:00
Користь лаванди при алергічних реакціях
Здоров'я в соцмережах: