Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Спеції для хорошого травлення та зміцнення імунітету

15:30, 25 Кві 2019 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 953 · 

Спеції не лише роблять звичні страви смачнішими, а й покращують стан нашого здоров'я.

Корисні для здоров'я спеції

Корисні для здоров'я спеції



Коріандр - для травлення

Листя коріандру покращують травлення, пробуджують апетит, знижують тиск і сприяють міцному і безтурботному сну. А ще мають сечогінну і загальнозміцнювальну дію. Так само містять вітаміни В1, В2, С, Р і каротин.

Використання коріандру. Посипайте в супи (холодні або гарячі), мариновану рибу, додайте в соуси на основі томатів, в салат з апельсинів або ананасів. До речі, розмелені насіння коріандру - непогана альтернатива солі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Прискорити процес схуднення можуть трави

М'ята для настрою

Підвищує настрій, а заодно і лібідо. Покращує сон, знижує жар і температуру. Крім іншого, м'ята - знеболювальний та протизапальний засіб. Поєднання вітамінів С і Р, фітонцидів, міді, марганцю, каротину і ефірних олій ще й не на таке здатна.

Використання м'яти. У свіжому вигляді або у вигляді настоянок. М'ята прекрасно доповнить овочеві страви (баклажани, томати, перець, кабачки, огірки), фруктові салати, рибу і м'ясо. Листочки м'яти можна додавати в чай, коктейлі.

Кріп для травлення

Кріп - джерело калію, вітаміну С і заліза. З давніх-давен використання кропу допомагає травленню. Навіть немовлятам при кольках прописують воду з кропу. На шляху до плоского живота кріп стане хорошим супутником.

Використання кропу. Додавайте кріп до риби, морепродуктів, сиру або в овочеві салати.

Тархун від набряків

Стародавні арабські лікарі вважали тархун (естрагон) божественною рослиною. Він зміцнює судини, заспокоює нерви, позбавляє від набряків, позитивно діє на роботу печінки і нирок, лікує гастрит і навіть є протиотрутою при укусах змій!

Використання тархуна. Тархун підкреслює смак соусів, риби, білого м'яса, салатів, пасти, омлетів.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

6:20
Рослини, які лікують та нормалізують тиск
21:00
Чому потрібно пити воду з чорним перцем?
17:00
Гранатовий сік для лікування раку простати
8:00
Домашні засоби від застуди та грипу
6:20
Дивовижні властивості звичайного желатину
20:30
Народна медицина: фахівці розповіли про небезпеку
7:00
Від остеохондрозу врятує горілка
10:00
Ефірні олії від алергії
6:20
Натуральне лікування циститу
22:00
Від хвороб допоможе позбутись хрін
22:00
Харчова сода рятує від запалень
19:45
Народні міфи, які шкодять печінці
19:45
Народні рецепти із соком лимона
11:00
В яких випадках не можна застосовувати олію чайного дерева?
14:00
Харчова сода для лікування хвороб
23:00
Чаї, які можуть замінити снодійні таблетки
8:35
Чому не потрібно викидати кісточку авокадо
18:00
Як вивести зайву рідину з організму без ліків
10:10
Шість рецептів для оздоровлення печінки
0:30
Чотири способи знизити тиск народними методами
8:25
Три народних засоби для лікуваня грибка шкіри
11:15
Корисні властивості алое для вашого організму
0:25
Три народних засоби для лікування щитовидки
17:30
ТОП-3 властивості зеленого чаю
11:25
Чотири народних рецепти для лікування герпесу
14:00
Настоянки і мед: як швидко знизити артеріальний тиск
7:30
Чотири народних засоби для лікування хворих суглобів
15:00
Лікування спазмів і авітамінозу: користь плодів шипшини
10:25
П'ять відварів, які вилікують головний біль
6:20
Вода з-під картоплі: чому варто пити?
23:00
Ходіть по росі та вмивайтесь дощем!
6:20
Харчова сода не захистить від хвороб
21:00
Спазми у шлунку: які трави допоможуть?
10:00
Як використовувати алкоголь для лікування застуди?
7:00
Як лимон покращує роботу печінки?
21:00
Від раку захистить насіння Калінджі
12:30
Чай, який позбавить від тривожності
8:00
Як ефективно очистити печінку?
0:20
Які продути можуть лікувати від раку?
9:00
Засоби, які покращать роботу імунної системи
Здоров'я в соцмережах: