Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Насіння льону для лікування хвороб

07:00, 12 Чер 2019 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 2265 · 

Шанувальники здорового харчування дуже часто вживають насіння льону для підтримки здоров'я.

Користь насіння льону для людини

Користь насіння льону для людини



Експерти розповіли про чудодійні властивості цього продукту, як виявилося, лляне насіння є справжніми ліками від безлічі захворювань.

На полицях магазинів серед дієтичних продуктів і натурального харчування часто можна знайти насіння льону. Його вживають в їжу і додають в різні страви шанувальники органічного харчування. І популярність льону має під собою науково обґрунтовані факти. Корисні рослини вирощували ще стародавні єгиптяни і китайці, це найстаріша культура на Землі. І зараз промисловість пропонує, крім насіння, також олію, порошок, таблетки, капсули і борошно. Вони нормалізують холестерин і надають послаблювальний ефект. Корисність насіння пояснюється високим вмістом корисних речовин, так жирні кислоти омега-3 здатні запобігати навіть різним видам раку. Цьому сприяє високий вміст лігнанів, хімічних речовин з антиангіогенними властивостями. Вони не дають пухлинним клітинам вирощувати для харчування нові кровоносні судини. Насіння льону є рекордсменом за кількістю серед всіх інших продуктів.

Також фітоестрогени у лляному насінні добре протистоять ризику розвитку багатьох хронічних захворювань, наприклад, цукрового діабету. Також вони не дозволяють "поганому" холестерину потрапити з кишечника в кров, зміцнюючи серце і судинну систему. Насіння містить нерозчинні і розчинні харчові волокна клітковини, які, трансформуючись в гелеподібну речовину, нормалізують кількість глюкози і холестерину в крові. Також вони дають можливість уникнути переїдання і ожиріння, довше зберігаючи відчуття ситості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Насіння льону покращує мікрофлору кишечника


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:00
Поради, які допоможуть оздоровити волосся травами
6:20
Перша допомога при сонячних опіках
23:30
Солона вода для боротьби з коронавірусом
9:00
Чому медики рекомендують вживати кропиву?
17:00
Буряк для оздоровлення печінки
0:40
Народні рецепти для лікування хворих суглобів
23:30
Маска від чорних цяток, яка очистить шкіру
9:00
Алое для покращення чоловічої потенції
7:00
Як лікуватись сирими яйцями?
9:00
Харчова сода для лікування запалень
12:30
Природні альтернативи антибіотиків
15:30
Користь китайських солінь для профілактики карієсу
19:45
Напій для профілактики раку та захворювань печінки
7:00
Касторова олія для лікування закрепів
7:00
Імбир: основні лікувальні властивості
8:00
Чи шкідливо вживати валеріану?
8:00
Ладан володіє протизапальними властивостями
17:00
Обліпихова олія для серця, шлунку та загоєння ран
6:20
Натуральні способи боротьби з головним болем
17:00
Олія коноплі позбавить від болю
0:40
Які трави вживати від високого тиску?
23:00
Мигдальна олія для здоров'я та краси
0:20
Дешеві народні засоби від герпесу на губах
22:00
Брусничний сік - допомога для гіпертоніків
15:30
Рослинні олії для здорових судин та молодості
6:20
Овочі, які лікують від хвороб
23:30
Народні рецепти від імпотенції
7:00
Чому корисно вживати чай?
23:30
Алое від сонячних опіків
19:45
Антиканцерогенні властивості спецій та трав
0:40
Народні засоби від виразки шлунка
9:00
Чай каркаде для нормалізації тиску
8:00
Бабусині методи для лікування ячменю на повіці
23:00
Трави, які очистять ваші нирки
9:00
Хрін - ідеальний продукт для лікування хворроб
11:00
Маски, які допоможуть позбутись від целюліту
23:00
Ефірні олії, які замінять ліки
23:00
Китайська народна медицина: лікування атопічного дерматиту
6:20
Трави від високого тиску
22:00
Банани - універсальний засіб від кашлю
Здоров'я в соцмережах: