Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Насіння льону для лікування хвороб

07:00, 12 Чер 2019 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 5817 · 

Шанувальники здорового харчування дуже часто вживають насіння льону для підтримки здоров'я.

Користь насіння льону для людини

Користь насіння льону для людини



Експерти розповіли про чудодійні властивості цього продукту, як виявилося, лляне насіння є справжніми ліками від безлічі захворювань.

На полицях магазинів серед дієтичних продуктів і натурального харчування часто можна знайти насіння льону. Його вживають в їжу і додають в різні страви шанувальники органічного харчування. І популярність льону має під собою науково обґрунтовані факти. Корисні рослини вирощували ще стародавні єгиптяни і китайці, це найстаріша культура на Землі. І зараз промисловість пропонує, крім насіння, також олію, порошок, таблетки, капсули і борошно. Вони нормалізують холестерин і надають послаблювальний ефект. Корисність насіння пояснюється високим вмістом корисних речовин, так жирні кислоти омега-3 здатні запобігати навіть різним видам раку. Цьому сприяє високий вміст лігнанів, хімічних речовин з антиангіогенними властивостями. Вони не дають пухлинним клітинам вирощувати для харчування нові кровоносні судини. Насіння льону є рекордсменом за кількістю серед всіх інших продуктів.

Також фітоестрогени у лляному насінні добре протистоять ризику розвитку багатьох хронічних захворювань, наприклад, цукрового діабету. Також вони не дозволяють "поганому" холестерину потрапити з кишечника в кров, зміцнюючи серце і судинну систему. Насіння містить нерозчинні і розчинні харчові волокна клітковини, які, трансформуючись в гелеподібну речовину, нормалізують кількість глюкози і холестерину в крові. Також вони дають можливість уникнути переїдання і ожиріння, довше зберігаючи відчуття ситості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Насіння льону покращує мікрофлору кишечника


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

1:00
Названі п'ять способів знизити ризик інсульту
23:00
Чотири закуски, які допоможуть краще виспатися
6:00
Що робити, коли ангіна взяла за горло?
1:00
Чим загрожує гикавка і як від неї позбутися
16:00
Два відомих продукти можуть збільшити тривалість життя
14:00
Дієтолог розкрила список здатних відбілити зуби продуктів
23:00
Кокосова олія здатна вирішити проблему випадіння волосся
20:00
Прискорити зростання волосся і його випадіння допоможе мед
10:44
Користь масажу
14:00
Гібіскус назвали засобом, що збільшує тривалість життя
8:00
Квашена капуста - не просто закуска, це «вітамінна бомба»!
20:00
Як позбутися від лупи за допомогою народної медицини
1:00
Аджика виявилася корисна для профілактики хвороб серця
1:00
Як вилікувати застуду за 24 години
16:00
Продукт, що знижує ризик серцево-судинних захворювань
1:00
Експерти назвали ягоду, що сповільнює старіння
16:00
10 продуктів, які можуть замінити ліки
14:00
Лікуємо волосся зеленим чаєм
18:00
Які продукти дозволять уникнути каменів в жовчному міхурі
23:00
Чи можна позбутися від виразки шлунка без ліків?
1:00
Сім корисних для здоров'я властивостей кокосової олії
8:00
П'ять корисних для здоров'я властивостей харчової соди
12:30
Лікар-отоларинголог порадив чистити вуха оливковою олією
10:30
Насіння гарбуза зробить ваше волосся на 40% густішим
22:00
Лікарські трави, які можуть нашкодити здоров'ю
18:00
Болить горло? Не поспішайте хапатися за ліки!
22:00
Не викидайте кісточку авокадо: вона дуже корисна
8:00
Як швидко відростити нігті?
16:00
Як прибрати зубний наліт в домашніх умовах
8:00
Як допомогти суглобам в домашніх умовах
18:00
Помилки при лікуванні нежитю
11:00
Печія: народні методи лікування
10:00
Причини появи і засоби позбавлення від темних кіл під очима
7:00
Вода з куркумою - корисні народні ліки
18:00
Скраби для тіла з кави
17:00
Основні причини появи розтяжок
13:00
В чому користь алое вера?
0:20
Оливкова олія від варикозу
23:30
Троянди допоможуть боротись з безсонням
14:00
Як пришвидшити ріст волосся?
Здоров'я в соцмережах: