Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Засоби, які покращать роботу імунної системи

09:00, 05 Лип 2019 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 454 · 

Стимуляторами роботи імунної системи можуть бути не тільки аптечні препарати. Існують доступні засоби, які не менш ефективно покращують імунний захист організму.

Засоби для покращеня роботи імунної системи

Засоби для покращеня роботи імунної системи



Піст. Протягом року корисно відмовлятися від їжі на деякий час - на день або два. Вчені з Університету Південної Каліфорнії виявили, що під час посту спостерігається деяке зниження кількості білих кров'яних клітин в організмі, однак після його закінчення їх рівень перевищує той, що був раніше.

Прослуховування музики. Вчені говорять, що при прослуховуванні улюблених музичних композицій в організмі людей музики збільшується вміст природних клітин-кілерів, які націлюються іммунною системою на знищення бактерій, збудників хвороб, а також ракових клітин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Імунну систему зміцнить сало

Прогулянки на природі. Японські дослідники з'ясували, що прогулянка в умовах природних пейзажів всього протягом 20 хвилин знижує рівень кортизолу - гормону, що пригнічує активність імунної системи.

Сауна. Згідно з даними, отриманими австралійськими фахівцями, люди, які відвідують сауну два рази на тиждень, в два рази рідше піддаються простудним інфекціям в порівнянні з тими, хто не ходить в сауну.

Обійми та поцілунки. Американські вчені з Університету Карнегі-Меллон виявили, що часті обійми зміцнюють імунну систему і покращують захищеність людини від грипу і застуди. На думку вчених, причина цього може критися в фізичному впливі обіймів на організм - вони сприяють зниженню концентрації стресового гормону кортизолу і одночасно підвищують рівень окситоцину, пов'язаного з соціальної згуртованістю. Не менш значний вплив на організм надають і поцілунки, які також знижують рівень кортизолу і підвищують рівень окситоцину.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:00
Чому потрібно пити воду з чорним перцем?
17:00
Гранатовий сік для лікування раку простати
8:00
Домашні засоби від застуди та грипу
6:20
Дивовижні властивості звичайного желатину
20:30
Народна медицина: фахівці розповіли про небезпеку
7:00
Від остеохондрозу врятує горілка
10:00
Ефірні олії від алергії
6:20
Натуральне лікування циститу
22:00
Від хвороб допоможе позбутись хрін
22:00
Харчова сода рятує від запалень
19:45
Народні міфи, які шкодять печінці
19:45
Народні рецепти із соком лимона
11:00
В яких випадках не можна застосовувати олію чайного дерева?
14:00
Харчова сода для лікування хвороб
23:00
Чаї, які можуть замінити снодійні таблетки
8:35
Чому не потрібно викидати кісточку авокадо
18:00
Як вивести зайву рідину з організму без ліків
10:10
Шість рецептів для оздоровлення печінки
0:30
Чотири способи знизити тиск народними методами
8:25
Три народних засоби для лікуваня грибка шкіри
11:15
Корисні властивості алое для вашого організму
0:25
Три народних засоби для лікування щитовидки
17:30
ТОП-3 властивості зеленого чаю
11:25
Чотири народних рецепти для лікування герпесу
14:00
Настоянки і мед: як швидко знизити артеріальний тиск
7:30
Чотири народних засоби для лікування хворих суглобів
15:00
Лікування спазмів і авітамінозу: користь плодів шипшини
10:25
П'ять відварів, які вилікують головний біль
6:20
Вода з-під картоплі: чому варто пити?
23:00
Ходіть по росі та вмивайтесь дощем!
6:20
Харчова сода не захистить від хвороб
21:00
Спазми у шлунку: які трави допоможуть?
10:00
Як використовувати алкоголь для лікування застуди?
7:00
Як лимон покращує роботу печінки?
21:00
Від раку захистить насіння Калінджі
12:30
Чай, який позбавить від тривожності
8:00
Як ефективно очистити печінку?
0:20
Які продути можуть лікувати від раку?
9:00
Засоби, які покращать роботу імунної системи
7:00
Як перемогти рак шлунку?
Здоров'я в соцмережах: