Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Засоби, які покращать роботу імунної системи

09:00, 05 Лип 2019 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 651 · 

Стимуляторами роботи імунної системи можуть бути не тільки аптечні препарати. Існують доступні засоби, які не менш ефективно покращують імунний захист організму.

Засоби для покращеня роботи імунної системи

Засоби для покращеня роботи імунної системи



Піст. Протягом року корисно відмовлятися від їжі на деякий час - на день або два. Вчені з Університету Південної Каліфорнії виявили, що під час посту спостерігається деяке зниження кількості білих кров'яних клітин в організмі, однак після його закінчення їх рівень перевищує той, що був раніше.

Прослуховування музики. Вчені говорять, що при прослуховуванні улюблених музичних композицій в організмі людей музики збільшується вміст природних клітин-кілерів, які націлюються іммунною системою на знищення бактерій, збудників хвороб, а також ракових клітин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Імунну систему зміцнить сало

Прогулянки на природі. Японські дослідники з'ясували, що прогулянка в умовах природних пейзажів всього протягом 20 хвилин знижує рівень кортизолу - гормону, що пригнічує активність імунної системи.

Сауна. Згідно з даними, отриманими австралійськими фахівцями, люди, які відвідують сауну два рази на тиждень, в два рази рідше піддаються простудним інфекціям в порівнянні з тими, хто не ходить в сауну.

Обійми та поцілунки. Американські вчені з Університету Карнегі-Меллон виявили, що часті обійми зміцнюють імунну систему і покращують захищеність людини від грипу і застуди. На думку вчених, причина цього може критися в фізичному впливі обіймів на організм - вони сприяють зниженню концентрації стресового гормону кортизолу і одночасно підвищують рівень окситоцину, пов'язаного з соціальної згуртованістю. Не менш значний вплив на організм надають і поцілунки, які також знижують рівень кортизолу і підвищують рівень окситоцину.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:00
Ладан володіє протизапальними властивостями
17:00
Обліпихова олія для серця, шлунку та загоєння ран
6:20
Натуральні способи боротьби з головним болем
17:00
Олія коноплі позбавить від болю
0:40
Які трави вживати від високого тиску?
23:00
Мигдальна олія для здоров'я та краси
0:20
Дешеві народні засоби від герпесу на губах
22:00
Брусничний сік - допомога для гіпертоніків
15:30
Рослинні олії для здорових судин та молодості
6:20
Овочі, які лікують від хвороб
23:30
Народні рецепти від імпотенції
7:00
Чому корисно вживати чай?
23:30
Алое від сонячних опіків
19:45
Антиканцерогенні властивості спецій та трав
0:40
Народні засоби від виразки шлунка
9:00
Чай каркаде для нормалізації тиску
8:00
Бабусині методи для лікування ячменю на повіці
23:00
Трави, які очистять ваші нирки
9:00
Хрін - ідеальний продукт для лікування хворроб
11:00
Маски, які допоможуть позбутись від целюліту
23:00
Ефірні олії, які замінять ліки
23:00
Китайська народна медицина: лікування атопічного дерматиту
6:20
Трави від високого тиску
22:00
Банани - універсальний засіб від кашлю
20:30
Від яких хвороб лікує хрін?
14:00
Броколі допомагає у лікування артриту
0:40
Методи лікування екземи та дерматиту
7:00
Овочевий сік для зміцнення здоров'я
21:00
Потужний протизапальний засіб природного походження
0:40
Кокосова олія призводить до проблем з серцем
7:00
Тепле пиво для лікування застуди
6:20
Напій від холестерину та підвищеного тиску
12:30
Пшениця - унікальний лікувальний засіб
8:00
Природні антибіотики, які нас лікують
23:30
Рецепт натурального відвару для схуднення
23:00
Добавки, які пошкоджують печінку
12:30
Жир для здоров'я легень
10:00
Чай для нормалізації тиску
11:00
Шкірка лимона: кілька корисних властивостей
8:00
Лікування горла: натуральні засоби
Здоров'я в соцмережах: